Meu Portfolio - Master Coach

ANDRÉA PQ MASTER COACH (31) 9761-0883 contato@metisrh.com.br
Andrea PQ Master Coach
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MASTER COACH ANDREA PQ
CONHEÇA UM POUCO DA MINHA FORMAÇÃO E CAPACITAÇÃO:
ATUEI POR MAIS DE 15 ANOS NA ÁREA DE RECURSOS HUMANOS EM EMPRESAS NACIONAIS E MULTINACIONAIS, NOS
SEGMENTOS: INDÚSTRIA AUTOMOTIVA, SERVIÇOS, ATACADISTA/DISTRIBUIDOR, TRANSPORTE DE PASSAGEIROS, EM CARGOS
DE GESTÃO E IMPLANTAÇÃO DO SETOR.
PSICÓLOGA GRADUADA PELA PUC MINAS (2001), ÊNFASE ORGANIZACIONAL.
MASTER COACH PELO IBC – INSTITUTO BRASILEIRO DE COACHING (CERTIFICAÇÃO NTERNACIONAL).
PROFESSIONAL & SELF COACHING PELO IBC – INSTITUTO BRASILEIRO DE COACHING (4 CERTIFICAÇÕES INTERNACIONAIS: BCI –
BEHAVIORAL COACHING INSTITUTE, IAC – INTERNATIONAL ASSOCIATION OF COACHING, ECA – EUROPEAN COACHING
ASSOCIATION, GCC – GLOBAL COACHING COMMUNITY).
FORMAÇÃO EM COACHING ERICKSONIANO PELO IBC – INSTITUTO BRASILEIRO DE COACHING (CERTIFICAÇÃO PELO ECA –
EUROPEAN COACHING ASSOCIATION E GCC – GLOBAL COACHING COMMUNITY). UTILIZAÇÃO DE TÉCNICAS DE HIPNOSE/TRANSE.
LEADER COACH TRAINING PELO IBC – INSTITUTO BRASILEIRO DE COACHING (CERTIFICAÇÃO PELO BCI – BEHAVIORAL COACHING
INSTITUTE).
ANALISTA COMPORTAMENTAL PELO IBC – INSTITUTO BRASILEIRO DE COACHING. LICENCIADA A UTILIZAR A FERRAMENTA
COACHING ASSESSMENT.
ESPECIALIZAÇÃO EM PSICOLOGIA DO TRÂNSITO PELA FUNED/INESP.
PALESTRANTE.
INSTRUTORA DE CURSOS E TREINAMENTOS COMPORTAMENTAIS E TÉCNICOS.
PARTICIPANTE DA COMUNIDADE ART OF HOSTING BRASIL (ARTE DE ANFITRIAR CONVERSAS SIGNIFICATIVAS).

COACHING
“Coaching é uma poderosa ferramenta facilitadora, para que se identifique um estado atual e se chegue ao
estado desejado.” – Instituto Brasileiro de Coaching
COACHING é um processo de desenvolvimento de competências e habilidades desenvolvidas entre Coach e
Coachee para acelerar metas e objetivos em um curto espaço de tempo, onde é utilizado um mix de diversas
ciências, como: administração, psicologia, sociologia, filosofia, gestão de pessoas, planejamento estratégico,
entre outras. E ainda:
• Visa o desenvolvimento de habilidade e capacidades individuais;
• Quebra de crenças limitantes;
• Aceleração de resultados;
• Conquistas de metas em curto, médio e longo prazo;
• Alinhamento de expectativas pessoais e profissionais;
• Conduz uma pessoa do estado atual ao estado desejado;
• Potencializa;
• É um processo que produz mudanças positivas e duradouras.

NOMENCLATURA
COACHING: É o processo
COACH: O profissional em Coaching
COACHES: Plural de Coach
COACHEE: É o cliente (aquele que passa pelo processo)
COACHEES: Plural de Coachee
O QUE É, E O QUE NÃO É COACHING?
Coaching é um processo orientado ao futuro, ao alcance de metas e objetivos específicos com uma abordagem
pragmática orientada para resultados.
É uma metodologia específica e se diferencia de outros processos. Coaching não é:
• Mentoring
• Aconselhamento
• Terapia
• Treinamento

COMO FUNCIONA O PROCESSO DE COACHING
Um Coach trabalha com um Coachee, seja ele uma empresa, um executivo, um líder, uma pessoa ou um grupo,
no sentido de gerar novas percepções através de perguntas poderosas, técnicas e ferramentas específicas,
provenientes de um mix de diversas ciências, como a psicologia, administração, gestão de pessoas, filosofia etc.
O Coach fornece suporte e feedback contínuo para o Coachee desenhar um plano de ação eficiente em direção a
uma meta específica ou um novo estado desejado.
Programa voltado para o desenvolvimento de pessoal e profissional. Pode ser feito com foco em
desenvolvimento de líderes. Durante o programa, o profissional realiza um processo de reflexão sobre suas
competências e é orientado a desenvolvê-las em curto espaço de tempo, através da mensuração de indicadores
estabelecidos. Tipos: Coaching de Carreira, Life Coaching, Coaching de Emagrecimento, etc.

O QUE É LIFE COACHING? (COACHING DE VIDA)
Life Coaching é uma modalidade orientada para a vida pessoal do Coachee, trabalhando aspectos como
relacionamentos, planejamento, motivação, comunicação, família, autodesenvolvimento, alcance de metas,
motivação, controle de estresse, entre outros.
É ideal para pessoas que estejam decididas a avançar no aprimoramento pessoal ou profissional.
O QUE É COACHING PROFISSIONAL?
O Coaching Profissional é o processo feito por um Coach, habilitado e munido de metodologias, técnicas e
ferramentas em Coaching, podendo ser aplicado efetivamente tanto em empresas, como em nível profissional e
pessoal.
Neste tipo de Coaching, também conhecido como “formal”, são realizadas em sessões agendadas e encontros
formais para apoiar e conduzir seus clientes.

O QUE É COACHING EMPRESARIAL?
É uma modalidade de Coaching direcionada a empresários e consiste em auxiliar, através de técnicas,
ferramentas e práticas do Coaching, este profissionais para que desenvolvam novas habilidades e as
competências necessárias para o alcance de alta performance no ambiente empresarial.
O QUE É COACHING EXECUTIVO?
Esse tipo de Coaching, voltado ao desenvolvimento de executivos com habilidade diferenciadas e de Alta
Performance, têm sido cada vez mais contratado pelas empresas que precisam destes profissionais de alto nível
para alcançar resultados extraordinários.
O QUE É COACHING DE CARREIRA?
O Coaching de Carreira oferece um apoio fundamental para um melhor direcionamento, no sentido de auxiliar o
profissional a definir de forma assertiva suas metas, no alinhamento de seus valores, seus objetivos profissionais
e, a dessa forma, traçar as melhores estratégias para alcançar os resultados planejados, num menor espaço de
tempo.

COACHING COMO FILOSOFIA DE LIDERANÇA
Na liderança modelada pelos princípios do Coaching, as competências são estimuladas, os projetos conduzidos
em parceria, as habilidades desenvolvidas, as opiniões ouvidas e levadas em conta, os colaboradores têm a
confiança em seu trabalho.
Este tipo de líder sabe delegar com assertividade, uma vez que identifica as capacidades individuais de cada um
de seus liderados e as utiliza para potencializar seus resultados.
Este tipo de liderança apresenta desafios e novidades motivadoras, que criam um ambiente colaborativo e
empreendedor e também mais feliz e favorável a evolução profissional e ao alcance das metas da empresa.

BENEFÍCIOS DO COACHING
• Adaptabilidade;
• Liderança;
• Definição de valores e crenças;
• Definição de missão e visão;
• Desenvolvimento de planos e ações;
• Desenvolvimento de inteligência e controle emocional;
• Gestão de tempo;
• Organização;
• Autoconhecimento;
• Aumento do equilíbrio e harmonia interior;
• Diminuição do estresse;
• Resolução de conflitos e dúvidas;
• Melhoria da autoestima e autoconfiança;
• Melhoria da comunicação;

BENEFÍCIOS DO COACHING
• Melhores relacionamentos;
• Melhoria na percepção;
• Aprimoramento de habilidades e capacidades;
• Descobrimento de novas habilidades e capacidades;
• Trabalho de pontos de melhoria;
• Automotivação;
• Autodesenvolvimento;
• Tomada de decisões rápidas e assertivas;
• Flexibilidade;
• Auto feedback;
• Quebra de crenças limitantes;
• Foco;
• Ressignificação;
• Autocontrole.

SERVIÇOS
COACHING E LIFESTYLE DESIGN
Há algum tempo, esse tipo de serviço só era contratado por grandes empresas que queriam melhorar o
desempenho de seus executivos, focando em planos de carreira ou sucessão por exemplo. Hoje, vemos uma
divulgação maior do que que é um Processo de Coaching e maior número de profissionais no mercado. Com isso,
este trabalho ficou mais acessível a qualquer pessoa disposta a pagar ou empresa de todos os portes poderem
contratar.
O papel de um Coach é auxiliar seu Cliente / Coachee a perseguir objetivos variados, como lidar melhor com
subordinados, chefes, dinheiro, carreira, tempo, organização, família e relacionamentos, ou até a definir melhor
novos objetivos para o futuro. Um treinador / Coach desses seria útil para você ou sua empresa?
Coaching individual: Encontro de aproximadamente 2h-dia, semanalmente, presencial ou via Skype. Duração de
aproximadamente 3 meses.
Coaching em Grupo: Encontro de aproximadamente 3h-dia, semanalmente, presencial. Turmas de no máximo 20
pessoas. Duração de aproximadamente 3 meses.
Para Programa Empresarial, projeto co-criado e customizado conforme necessidade do cliente.

SERVIÇOS
COACHING EXECUTIVO
Programa voltado para altos executivos da organização (empresários, empreendedores, diretores, gerentes),
com objetivo de alta performance em desempenho e produtividade.
LEADER COACH
Desenvolver e reter talentos é um dos maiores desafios das empresas hoje e ter equipes mais qualificadas
requer investimento e dedicação. Uma das ferramentas mais utilizadas atualmente para elevar o nível de
desempenho das equipes sem aumentar as despesas é investir na formação de Leader Coach, pois o resultado
esperado é o comprometimento com os valores da empresa e alcance de metas.
Conteúdo Programático: Autoliderança e autoconhecimento; A importância de ser um líder servidor;
Desenvolver pessoas; Tomada de decisões; Iniciativa e criatividade; Dar o exemplo - atitude; A importância de
formar sucessores e colaboradores-líderes; Feedback assertivo; Como lidar com o stress próprio e de sua equipe;
Desenvolver uma atitude de ação para alcance de resultados; Como criar uma equipe que se responsabiliza
pelos resultados, metas e prazos; Definir propósito para equipe.

SERVIÇOS
ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL
E COACHING DE CARREIRA
Programa voltado para altos executivos
da organização (empresários,
empreendedores, diretores, gerentes),
com objetivo de alta performance em
desempenho e produtividade.

SERVIÇOS
COACHING ASSESSMENT
Certificada como Analista
Comportamental, com
qualificação para utilização da
ferramenta de análise do perfil
profissional / comportamental.
Pode ser usado em processos de

SERVIÇOS
MENTORING
Programa voltado para MENTORIA de profissionais da
área de Recursos Humanos.

SERVIÇOS
PORTFOLIO DE PALESTRAS E WORKSHOPS:
Engajar ou motivar, eis a questão!
Intra - Empreendedorismo: o que aprendemos com a cultura das startup
Leader Coach
Pipeline de Liderança
Comunicação não violenta nas empresas
Anfitriar conversas significativas - novas técnicas para comunicação corporativa
Liderança Colaborativa, o que é isso?
Você: Feminino
Meditação: como ela pode contribuir em sua produtividade
Faça sua História: fabricando seu futuro melhor
* As palestras são de 1:30h e workshop de 8h.

DESENVOLVI E REALIZO OS SEGUINTES PROJETOS:
PICNIC COM COACHING: Encontro mensal e gratuito que acontece na Praça do
Papa, famoso ponto turístico da cidade, sempre no segundo domingo do mês,
de 10h às 12h.
Para participar, basta apenas levar seu lanche para picnic, uma canga ou esteira
para sentar e vontade de conversar e conhecer novas pessoas. Acompanhe o
evento na fanpage: https://www.facebook.com/PicnicComCoaching
MULHERES QUE VIAJAM SOZINHAS: Grupo criado no
facebook em Fev/2010, somente para mulheres. Já somos
mais de 8200 mulheres. A ideia é trocar informações sobre
viagens, destinos, dicas e até arrumar companhia para
viajar. Já participamos do programa Brasil das Gerais da
Rede Minas e no canal deles no Youtube tem o programa
na íntegra.
https://www.facebook.com/groups/mulheresviajamsozinha/

Andrea PQ Master Coach
Andrea Master Coach
AndreaPQMasterCoach
CANAIS DE COMUNICAÇÃO
ANDRÉA P. QUEIROZ – E-mail: andrea@metisrh.com.br – Tel.: 9761-0883
CONTATO – E-mail: contato@metisrh.com.br – Tel.: 3334-0062
Metis Desenvolvimento de Pessoas
Metis Desenvolvimento de Pessoas
AndreaPQ.MasterCoach

RETROSPECTIVA 2014
FORMAÇÃO EM MASTER COACH / ATIBAIA-SP
– ABR/14 – Conclusão da minha formação!

RETROSPECTIVA 2014

RETROSPECTIVA 2013
FORMAÇÃO EM
PROFESSIONAL & SELF
COACH / BH – onde me apaixonei
por essa profissão e encontrei meu
novo caminho!

RETROSPECTIVA 2013
FORUM DE LIDERANÇA DA ABRH NACIONAL
/ BH– conhecimento, aprimoramento, RH

RETROSPECTIVA 2013

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