El insomio

1. Insomnio
El imsonio no permite dormir ya que debido principalemnete a desencadenantes sicologicos no se
cumplen los ciclos regulares del sueño.
Algunos remedios para combatir el insomnio pueden ser: Hacer ejercicio regular, evitar las comidas
copiosas y muchos médicos recomiendan obligarse a estar en la cama durante el tiempo que quieres
dormir.
http://www.micronicho.com/2013/08/remedios-para-el-insomnio.html