Este documento ofrece consejos para motivarte a ti mismo cuando sientes que necesitas superar obstáculos emocionales o romper malos hábitos. Reconoce que a veces es difícil hacer las cosas en las que preferirías no involucrarte. Recomienda ver una serie de videos motivacionales que pueden ayudarte a seguir adelante y conseguir tus objetivos, ya sea empezando un negocio, perdiendo peso o dejando un hábito negativo. Proporciona enlaces directos a cinco videos que el autor considera particularmente inspiradores y efect