3. U.S. SOCCER
CURSO PARA OBTENER
LICENCIA “D”
Ayuda para los candidatos
Contenidos por la Federación de Soccer de los Estados Unidos

4. Los contenidos del Manual para obtener la Licencia “D” son de propiedad de la
Federación de Soccer de EE.UU. Cualquier reproducción u otra propagación del
Cuaderno de ejercicios del instructor de entrenadores sin el consentimiento por
escrito de la Federación de Soccer de EE.UU. se encuentra estrictamente prohibida.
© 2007 Federación de Soccer de EE.UU.
Revisado en junio de 2007

5. ¿Por qué es importante enseñar a los jugadores a “respetar
el juego”?
Para que puedan entender que el juego es el mejor maestro. Para
que aprendan a respetar al árbitro, a los oponentes, directores
técnicos, aficionados, su equipamiento y nutrición. Y para
asegurarnos de que los jugadores del futuro continúen jugando,
aprendiendo y amando este deporte.
- Federación de Soccer de EE. UU.

6. FEDERACIÓN DE SOCCER DE ESTADOS UNIDOS
La FIFA: el Gobierno del soccer mundial
Fundada en 1904 para lograr la unión de las asociaciones de soccer de todo el
mundo, la Federación Internacional de Fútbol Asociado (FIFA) cuenta con 207
miembros, equiparándose de esta manera con las Naciones Unidas, y es sin dudas
la organización deportiva con mayor prestigio en el mundo.
Como la última instancia de gobierno en lo que al soccer respecta, la FIFA rige
todas las facetas del juego: regula las reglas del juego, supervisa las transferencias
internacionales de jugadores, organiza las competencias internacionales como
la Copa del Mundo de la FIFA, establece estándares para el arbitraje, el
entrenamiento y la medicina relacionada con el deporte y ayuda al desarrollo
del soccer en todo el planeta.
Como miembro de la FIFA, el programa de Licencias de US Soccer se encuentra
reconocido como la única organización oficial y a la que se le permite dar cursos
de entrenamiento en los Estados Unidos.
4 USSOCCER.COM

7. D
En 1971, Dettma Cramer, entrenador de la FIFA y del DFB, inició un plan para
educar a entrenadores de soccer. Hoy día contamos con más de 16.000 directores
técnicos licenciados en los Estados Unidos. Con los fundamentos e ideales que se
iniciaron 37 años atrás, el Programa Nacional de Entrenadores de Soccer provee
pautas y acercamientos a la enseñanza del soccer.
Si bien el alcance de la metodología de entrenamiento de US Soccer se ha
expandido, nuestra filosofía y acercamiento no han cambiado. No puede decirse lo
mismo del compromiso hacia la educación de directores técnicos y la filosofía del
desarrollo de jugadores. Es difícil encontrar partidos en patios o en parques locales
que no cuenten con la supervisión adecuada. El enfoque menos estructurado y
libre ha sido reemplazado por un acercamiento más formal, con un énfasis en
ganar. Estos cambios en la filosofía han afectado en forma directa la forma en que
se enseña el soccer.
Para que los jugadores puedan aprender y disfrutar se necesita un sano equilibrio
entre el juego estructurado y el juego libre. US Soccer cree que en los niveles
juveniles y júnior existen ciertos principios fundamentales que deben ser tomados
en cuenta por todos los entrenadores (enseñar a los jugadores en contextos
formales pero al mismo tiempo crear un ambiente que permite que los jugadores
disfruten del juego).
El más importante de estos principios es el que reza que los jóvenes jugadores de
soccer necesitan una cierta cantidad de tiempo de juego ininterrumpido que les
permita experimentar, y con ello, ganar y perder. La meta a largo plazo de todo
director técnico debe ser preparar a los jugadores para reconocer y resolver con
éxito los desafíos que el mismo juego presenta, haciendo especial hincapié en los
aspectos fundamentales del juego. Es fundamental que el entrenador encare su
carrera en el soccer con este pensamiento presente.
Es una gran responsabilidad la que compartimos; dar a los jugadores la posibilidad
de aprender, crecer, y experimentar el juego por sí mismos. Debemos encontrar ese
delicado equilibrio entre instrucción y experiencia, cuándo interrumpir para
enseñar y cuándo permitir que el juego continúe.
De cara al futuro, las principales metas de US Soccer son continuar presentando
oportunidades educativas positivas para todos los directores técnicos así como
ofrecer métodos, estilos y acercamientos de entrenamiento en el juego para que
usted pueda llevar a su club, equipo y jugadores. Es influenciando a diario el
ambiente del juego que amamos que continuará creciendo y desarrollándose.
Gracias por su apoyo incondicional.
Sigan entrenando,
Bob Jenkins,
Director de Educación de Entrenadores y Desarrollo Juvenil de
la Federación de Soccer de EE.UU.
CURSO PARA OBTENER LA LICENCIA “D” 5

9. ÍNDICE
D
U.S. SOCCER
CURSO PARA OBTENER
LICENCIA “D”
Índice
INTRODUCCIÓN
1.0 Educación de entrenadores de la Federación de Soccer de EE.UU. . . . . . 15
1.1 El curso para la Licencia “D” . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
A. Objetivos
B. Expectativas del candidato
C. Evaluación/Clasificación
1.2 Horario . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
A. Horario diario
B. Horario por sectores de entrenamiento
MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO
2.0 Metodología . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
2.1 Las herramientas del director técnico . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
2.2 El juego: ¿Qué es el soccer? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
2.3 El juego es el mejor maestro. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
2.4 Enseñanza a través de partidos reducidos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
2.5 ¿Qué es el desarrollo del jugador? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
2.6 El rol del director técnico . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
CURSO PARA OBTENER LA LICENCIA “D” 7

10. FEDERACIÓN DE SOCCER DE ESTADOS UNIDOS
2.7 Características por edades . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
2.8 ¿Cómo aprenden los jugadores? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
2.9 ¿Qué información les proporcionamos a los jugadores cuando
damos indicaciones técnicas?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
2.10 Cómo enseñar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27
A. Anticipo
B. Factores de tiempo
C. Explicación o demostración
D. Elementos para la práctica
E. Correcciones
2.11 Componentes del entrenamiento del soccer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28
A. Técnica
B. Táctica
C. Estado físico
D. Psicológico
E. Entrenamiento económico
F. Prioridad de los componentes
G. Especificidad del entrenamiento (Principio SAID, AEDI en español)
2.12 Organización de la práctica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34
A. Ciclo de desarrollo
B. Práctica progresiva
C. El sector de entrenamiento
TÁCTICAS I
3.0 ¿Qué es la táctica? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39
A. Planeamiento a corto plazo
B. Estrategia de equipo
C. Decisiones del jugador
8 USSOCCER.COM

11. ÍNDICE
D
3.1 ¿Cuáles son los principios del juego? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39
3.2 Principios de la defensa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40
A. Presión
B. Demora
C. Profundidad
D. Equilibrio
E. Estructura compacta
F. Control y autocontrol
3.3 Roles defensivos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42
A. Presión
B. Cobertura
C. Equilibrio
D. Estructura compacta
3.4 Principios del ataque . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43
A. Penetración
B. Profundidad
C. Movilidad
D. Amplitud
E. Improvisación
3.5 Roles del ataque . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44
A. El jugador con el balón
B. Jugadores de apoyo
C. Atacantes alejados del balón
TÁCTICAS II
4.0 Aplicación de los principios de ataque y defensa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47
A. Seguridad
B. Riesgo
CURSO PARA OBTENER LA LICENCIA “D” 9

12. FEDERACIÓN DE SOCCER DE ESTADOS UNIDOS
4.1 Tácticas generales . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48
A. Ataque
B. Mediocampo
C. Defensa
4.2 Organización del equipo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49
A. Selección de un sistema para los jugadores
B. Consideración de todos los factores
C. Desarrollo de un sistema de juego
ANÁLISIS DEL JUEGO
5.0 Observación de nuestro equipo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51
5.1 Evaluación actitudinal (Psicológica) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52
A. Imaginación
B. Competitividad
C. Deseo de jugar
D. Fortaleza mental
E. Compromiso con logros importantes
F. Concentración
5.2 Estado físico . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52
A. Velocidad
B. Resistencia
C. Fuerza
5.3 Defensa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53
A. Presión sobre el balón
B. Defensas de cobertura
C. Posición de los defensas de equilibrio
D. Juego asociado/en línea
E. Juego de equipo
10 USSOCCER.COM

13. ÍNDICE
D
F. Reinicios
G. Arquero
5.4 Ataque . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55
A. El jugador con el balón
B. Jugadores de apoyo
C. Efectividad de los atacantes que desequilibran
D. Juego asociado/en línea
E. Juego de equipo
F. Reinicios
5.5 Análisis técnico cerca de las acciones de juego . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 56
SESIONES PRÁCTICAS DE CAMPO
6.0 Técnica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59
6.1 Táctica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59
6.2 Puntos técnicos de la Licencia “D” . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60
6.3 Entrenamiento con partidos reducidos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60
6.4 Gambeta. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 68
6.5 Pases. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 70
6.6 Recepción y giro . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72
6.7 Definiciones . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 74
6.8 Remates de cabeza y centros . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 76
6.9 Arqueros. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78
6.10 Posesión . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 80
6.11 Defensa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82
6.12 Ataque . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84
6.13 Tabla de puntos técnicos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 86
DIAGRAMACIÓN DEL PLAN DE CLASES
7.0 Diseño y diagramación con sentido . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 89
CURSO PARA OBTENER LA LICENCIA “D” 11

14. FEDERACIÓN DE SOCCER DE ESTADOS UNIDOS
CUIDADO Y PREVENCIÓN DE LESIONES
8.0 Panorama general de procedimientos básicos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91
8.1 El círculo de cuidado. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93
RESUMEN DEL CURSO
9.0 Calendario de evaluaciones . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95
9.1 Procedimientos de evaluación . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95
9.2 Pautas de clasificación . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95
9.3 Nacional “D” y estatal “D”. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95
9.4 Asignación de temas. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95
9.5 Recordatorios para la evaluación práctica de campo . . . . . . . . . . . . . . . . 96
9.6 Procedimientos de evaluación oral. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96
9.7 Evaluación del curso . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96
AYUDA PARA CANDIDATOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 97
FORMULARIOS DE PRUEBAS
A. Prueba sobre las reglas del juego . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 101
B. Prueba sobre cuidado y prevención . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 107
FORMULARIOS DE EVALUACIÓN PARA
EL ENTRENAMIENTO PRÁCTICO
A. Informe de evaluación . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 110
B. Formulario de evaluación oral . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 111
C. Formulario para la evaluación práctica de campo . . . . . . . . . . . . . . . . . 113
PLANES DE CLASES TÉCNICAS/TÁCTICAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . 121
12 USSOCCER.COM

15. ÍNDICE
D
BIBLIOGRAFÍA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 131
APÉNDICE
A.1 Manejo y administración del equipo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 137
A.2 Cuestiones éticas y de seguridad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 137
A.3 Organización del equipo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 138
A.4 Sinopsis de las categorías del soccer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 141
A.5 Los árbitros y las reglas del juego . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 142
A.6 Reglas modificadas para la categoría Sub-8 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 148
A.7 Reglas modificadas para la categoría Sub-10 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 151
A.8 Reglas modificadas para la categoría Sub-12 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 154
A.9 Información de contacto de U.S. Soccer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 156
A.10 Asociaciones estatales de soccer juvenil . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 157
A.11 Organizaciones y ligas profesionales . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 159
A.12 Formulario de solicitud de las mejores prácticas . . . . . . . . . . . . . . . . . . 161
A.13 Formulario de solicitud de Cómo jugar el partido . . . . . . . . . . . . . . . . . 163
A.14 Formulario de evaluación del curso . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 165
CURSO PARA OBTENER LA LICENCIA “D” 13

16. FEDERACIÓN DE SOCCER DE ESTADOS UNIDOS
14 USSOCCER.COM

17. INTRODUCCIÓN
D
Introducción
1.0 Educación de entrenadores de la Federación de Soccer de EE.UU.
Miles de directores técnicos han asistido a los cursos de entrenamiento de la
Federación de Soccer de EE.UU. y los han completado con éxito desde que se
dictaron por primera vez en 1971. Sin importar el nivel de la licencia que se quiera
conseguir, el objetivo principal del programa de educación de entrenadores es
proporcionar conocimientos teórico-prácticos actualizados a todos los directores
técnicos, desde los principiantes hasta los más experimentados.
La certificación de entrenadores comienza a nivel estatal, con los cursos
introductorios que cubren los principios básicos de entrenamiento y preparan a los
directores técnicos interesados en tomar el curso de 36 horas para obtener la
Licencia “D”. Al completar con éxito el curso “D”, los directores técnicos obtienen
una Licencia “D” estatal o nacional. Ninguna de las dos licencias tiene vencimiento
y ambas se otorgan al completar las pruebas teóricas y prácticas. Los candidatos
que quieran asistir al curso para la Licencia “C” en una Escuela Nacional de
Entrenadores de U.S. Soccer deben haber obtenido la Licencia “D” nacional y
haberla mantenido por 12 meses como mínimo.
1.1 El curso para la Licencia “D”
El “D” es el primer curso de licenciatura que, mediante miembros afiliados a nivel
estatal, se ofrece con el auspicio de la Federación de Soccer de EE.UU. Para
mantener la coherencia en el dictado y la ejecución del curso, se han establecido
los siguientes objetivos, expectativas y pautas de calificación para el curso para
obtener la Licencia “D”.
A. Objetivos de la Licencia “D”
• Preparar a los directores técnicos a cargo de jugadores de categorías
Sub-10 a Sub-13 o mayores, al expandir sus conocimientos y
CURSO PARA OBTENER LA LICENCIA “D” 15

18. FEDERACIÓN DE SOCCER DE ESTADOS UNIDOS
comprensión de las exigencias técnico-tácticas del juego y del
proceso de desarrollo necesario para los jugadores de estas edades.
• Lograr que los directores técnicos comprendan la metodología
práctica de entrenamiento y el marco necesarios para preparar a los
jugadores y a los equipos para la competencia.
• Preparar a los directores técnicos que consideran a éste su último
curso de entrenamiento y a los que pretendan obtener una Licencia
Nacional de Entrenadores de la Federación de Soccer de EE.UU.
más avanzada.
B. Requisitos para los candidatos:
• Participar de todas las actividades (trabajo de campo, clases teóricas
y grupos de discusión);
• Demostrar aptitudes de entrenadores y conocimientos básicos
del soccer.
C. Calificación de los candidatos
• Aprobado = Licencia “D” nacional
El candidato debe esperar 1 año como mínimo para poder ser
elegible para asistir al curso para la licencia “C” de U.S. Soccer.
• No Apto (NA) = Licencia “D” estatal
El candidato debe obtener la Licencia “D” nacional y esperar
durante el período mínimo para poder asistir al curso para la
licencia “C” de U.S. Soccer.
1.2 Horarios del curso
Dada la diversidad de candidatos que asisten al curso para obtener la Licencia “D”,
los horarios deben ser flexibles.
En este manual se incluye un horario que consta de seis días. Los instructores
pueden dividir el curso en:
A. Un curso de seis días (horario diario)
B. Un curso de dos fines de semana de tres días (consulte el horario
de muestra)
16 USSOCCER.COM

19. INTRODUCCIÓN
D
Horario diario para obtener la Licencia “D”
Día 1
• Orientación sobre el curso (clase)
• Métodos I (clase)
• Cómo y cuándo pasar, gambetear y recibir (campo)
*Tarea: prueba sobre las reglas del juego
*Tarea: prueba sobre cuidados y prevención
*Asignación de preguntas orales asignadas
*Asignación de temas de entrenamiento para la 1ª práctica
Día 2
• Revisión de las reglas del juego (clase)
• Demostraciones prácticas de entrenamiento de 4 contra 4 a 6 contra 6
(incluidos los arqueros), para enseñar los siguientes temas:
• Juego aéreo/cabezazo (campo)
• Cómo y cuándo rematar/definir con precisión (campo)
• Atajadas y juego de pies para arqueros (campo)
• Principios del juego I (clase)
• Principios de defensa en pequeños grupos (en especial la defensa por presión
y la marca cooperativa; campo).
Día 3
• Principios de ataque en pequeños grupos (incluido el juego básico de apoyo y
combinación; campo)
• Entrenamiento de práctica del candidato I (campo)
• Fin del 1er fin de semana
*Asignación de temas de entrenamiento para la 2ª práctica
Día 4
• Análisis del juego (clase)
• Puntos básicos de la transición (clase)
• Sesión de trabajo de campo de instructor (campo)
*Asignación del tema de la prueba final
Día 5
• Entrenamiento de práctica del candidato II (campo)
• Resumen del curso, repaso de prueba (clase)
• Exámenes orales (clase)
Día 6
• Exámenes prácticos de campo finales
El horario está sujeto a modificaciones.
CURSO PARA OBTENER LA LICENCIA “D” 17

20. 18
La Escuela Nacional de Entrenadores de U.S. Soccer
Licencia “D”
Horario por sectores de entrenamiento de muestra
5:00 - 7:00 - 8:30
Día 7:00 - 8:00 8:00 - 9:15 9:30 -10:45 11:00 - 12:00 12:30 - 1:30 2:00 - 3:15 3:30 - 4:45
6:30
Clase Clase Cena Trabajo de campo
Comienzo de la 1.ª semana Curso de Métodos de Cómo y cuándo
1
Inscripción orientación 3:00 entrenamient pasar, gambetear y
USSOCCER.COM
a 3:30 oI recibir
Desayuno Clase Trabajo de Trabajo de Almuerzo Clase Principios Trabajo de Cena Trabajo de campo
Revisión de las campo campo del juego I y campo Principios de
reglas del juego Juego aéreo/ Cómo y cuándo lectura del juego Atajadas y defensa en
2 cabezazo rematar/definir (ciclo juego de pies pequeños grupos
con precisión de partido- para arqueros
entrenamiento-
partido)
Desayuno Trabajo de Trabajo de campo Almuerzo Trabajo de campo Cena Fin de la 1.ª semana
campo Entrenamiento de práctica Entrenamiento de práctica
3 Principios de (15 min. por candidato para
ataque en cada sesión de práctica de
pequeños grupos entrenamiento)
Clase Clase Almuerzo Trabajo de campo Cena Libre
Comienzo de la Análisis del Principios Sesión de campo para instructores
4
2.ª semana juego básicos de la (por ejemplo, tres sesiones
transición de 10 min.)
Desayuno Trabajo de campo Almuerzo Trabajo de Clase Cena Clase
2.ª sesión de entrenamiento de práctica campo Resumen Exámenes orales
5
2.º Entrenamiento del curso
de práctica
FEDERACIÓN DE SOCCER DE ESTADOS UNIDOS
Desayuno Exámenes de campo Almuerzo Exámenes de campo Fin del curso – Despedidas
6

21. MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO
D
Métodos de entrenamiento
2.0 Metodología
U.S. Soccer reconoce que hay muchas maneras de enseñar a jugar al soccer. Por
esto, la metodología del programa de estudios para entrenadores de U.S. Soccer
ofrece una amplia gama de enfoques, desde los dirigidos a los más guiados. Sin
importar la metodología o el estilo particulares de los entrenadores, creemos que
hay características y conceptos básicos que son fundamentales para una enseñanza
efectiva del juego. Al desarrollar y ejecutar sesiones de entrenamiento adecuadas y
efectivas, es útil considerar los siguientes conceptos.
• Contexto: ¿Cómo encaja esta técnica o esta decisión dentro del modelo de
partido y cómo se ven afectadas por la situación particular del partido?
• Contraste: ¿Cómo es que esta técnica o decisión se opone directamente a
otro movimiento u otra decisión que forman parte del soccer?
• Temas recurrentes: Cómo identificar y reconocer “patrones” uniformes que
se presentan en todos los partidos de soccer, y cómo actuar en
consecuencia.
• Espontaneidad: Cómo lograr que los movimientos y decisiones con el
balón que sean más “sentidos” que pensados.
Algunas características que todos los estilos efectivos de entrenamiento tienen en
común son, entre otras, las siguientes consideraciones:
1. El método y el estilo ayudan a los jugadores a ganar el juego, a lograr el
éxito y a resolver problemas que se presentan en el juego.
2. Todos los jugadores quieren jugar sin interrupciones.
3. El director técnico tiene en cuenta y respeta el ritmo de juego cuando
interviene, tratando de no interrumpir el ritmo del partido y de que las
intervenciones sean lo menos invasivas dentro de lo posible.
4. ¿El director técnico es capaz de anticiparse a los problemas que se
presentan en el campo o sólo responde ante los resultados?
CURSO PARA OBTENER LA LICENCIA “D” 19

22. FEDERACIÓN DE SOCCER DE ESTADOS UNIDOS
5. Las instrucciones que proporciona el director técnico preparan a los
jugadores para que triunfen tanto en el nivel actual como en el siguiente nivel
o grupo de edad.
2.1 Las herramientas del director técnico
Todo director técnico necesita una variedad de métodos de entrenamiento que le
sirvan de herramientas para utilizar con sus equipos. A continuación encontrará 5
métodos de entrenamiento con sus respectivas explicaciones.
1. Dar indicaciones en el transcurso del juego. Este método es efectivo con
jugadores cuya técnica les permite asimilar las indicaciones y jugar al
mismo tiempo. El director técnico debe proporcionar instrucciones
breves y claras a individuos o grupos pequeños mientras el balón está en
movimiento. No se trata de un monólogo continuo, sino de comentarios
en momentos críticos para influenciar en el juego. Se debe tener
cuidado de que no se convierta en algo constante y molesto.
2. Dar indicaciones a un solo jugador mientras se desarrolla el juego. En
este caso, el director técnico detiene a un jugador para darle una
indicación, pero no detiene la actividad. Mientras el director técnico
interactúa con este jugador, su equipo juega con un hombre menos. Por
supuesto, la interacción debe ser breve y concisa, para que el jugador
vuelva pronto a la actividad.
3. Dar indicaciones en tiempos de reposición naturales. En este caso, el
director técnico debe dirigirse a grupos de jugadores cuando el juego
está detenido, ya sea cuando el balón sale del campo de juego, cuando
los jugadores paran para tomar agua, o cuando se hacen cambios. Si bien
siempre es importante ser breve y conciso, en este caso es importante
concentrarse en un problema que esté fresco en la mente del jugador.
4. Permita que las condiciones de la actividad indiquen la consigna. En este
caso, las condiciones de la actividad presentan el problema que los
jugadores deben resolver. Por ejemplo, mediante un partido con 6 arcos
en el que se enseñe a defender en pequeños grupos. Al defender tres
arcos, los jugadores están obligados a prestar una atención particular a
la cobertura y al equilibrio. Por otro lado, al atacar tres arcos, el equipo
que logre cambiar el frente de ataque con rapidez y precisión logrará
una ventaja.
5. Dar indicaciones con el método de “congelar la jugada”. En este caso,
el director técnico “congela” el juego para dar su indicación. Esto le
permite al director técnico presentar una perspectiva clara a los jugadores.
Esta opción debe usarse con cuidado, porque si se usa muy seguido puede
afectar el juego y frustrar a los jugadores.
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23. MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO
D
Un congelamiento técnico permite al director técnico corregir técnicas incorrectas
por medio de directivas. En este caso, el director técnico puede demostrar la técnica
apropiada y hacer que el jugador la practique.
Un congelamiento táctico generalmente también es mediante directivas, pero
también puede resultar beneficioso con preguntas guiadas. Si usamos preguntas,
éstas deben presentar el problema, por ejemplo: “estamos regalando el balón cuando
salimos del fondo; ¿qué podemos hacer para evitarlo?”. El congelamiento táctico
debe reservarse para obtener el panorama general cuando intervienen muchos
jugadores. En lo ideal, la jugada se debe “congelar” cuando se presenta la situación,
por ejemplo, cuando los jugadores deberían acercarse y pedir el balón.
Las indicaciones deben darse preferentemente en el transcurso del juego. Las siguientes
situaciones son ejemplos de cuándo sería más apropiado congelar la jugada:
1. Hay muchos jugadores involucrados.
2. La situación táctica se presenta sola.
3. Se trata de un problema de panorama general que no se ha podido
resolver con otro método.
4. Hay poco tiempo de preparación con un equipo para un evento.
5. Se reanudan los entrenamientos.
6. Para corregir la técnica.
Es importante considerar los métodos y los estilos de entrenamiento como parte de un
todo continuo, que incluya directivas y guías. A lo largo de la temporada, y según la
edad de los jugadores, un director técnico puede usar todos los métodos y estilos de
entrenamiento con efectividad. Un acercamiento balanceado que emplee cada
método y estilo en forma adecuada y en el momento indicado es siempre lo mejor.
Existen dos consideraciones importantes para todo método o estilo:
1. ¿La información, independientemente de la forma en la que se la
presenta, tiene sentido y ayuda a los jugadores a resolver, a corto y largo
plazo, los problemas que se presentan en el juego?
2. ¿Los jugadores cuentan con el tiempo y la oportunidad suficientes para
experimentar el soccer y resolver problemas por sí solos?
2.2 El juego: ¿Qué es el soccer?
Antes de dar indicaciones, es importante que los directores técnicos entiendan
cómo los diversos elementos del juego influencian el comportamiento de un
jugador en el entrenamiento y en la competencia. Estos elementos de juego se
encuentran en todos los niveles del soccer, desde los jugadores principiantes hasta
los profesionales experimentados. Entonces, ¿qué es el soccer?
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24. FEDERACIÓN DE SOCCER DE ESTADOS UNIDOS
A. Es un juego competitivo cuya dificultad radica en la presencia de un
oponente.
B. Tiene un objetivo: ganar el juego.
C. Tiene reglas que se deben respetar y un campo donde jugar.
D. Es un juego continuo: no tiene tiempos fuera ni tiempos de reposición
para dar indicaciones.
E. Los jugadores deben resolver los problemas que se presentan en el
juego; no el director técnico.
2.3 El juego es el mejor maestro
El mejor maestro es el juego. Los directores técnicos que crean un entorno de juego
real en los entrenamientos han encontrado la clave del éxito. ¿Cómo ayudan los
juegos a que el director técnico enseñe?
A. El juego presenta problemas que los jugadores deben resolver.
B. Los partidos aportan realismo al entrenamiento.
C. Se motiva y se desafía a los jugadores a que aprendan a través del juego.
2.4 Enseñanza a través de partidos reducidos
El uso de partidos reducidos crea el entorno propicio para el desarrollo del jugador,
al permitir a los jugadores desarrollar la creatividad incentivándolos a responder
ante los problemas que se presentan en el juego. Los partidos reducidos
comprenden todos los componentes del juego, es decir; la técnica, la táctica, el
estado físico y la condición psicológica, y representan una forma económica de
entrenar a los jugadores.
Los partidos reducidos enfatizan los siguientes aspectos del desarrollo del jugador:
A. Desarrollo de las destrezas: los jugadores tocan más veces el balón.
B. Desarrollo táctico: se amplia el poder de decisión.
C. Diversión y placer: se aumenta la cantidad de oportunidades de gol.
D. Comprensión del juego: se amplia en gran medida el juego en diferentes
posiciones del terreno.
E. Desarrollo intuitivo: se incrementa y se automatiza el juego de transición.
2.5 ¿Qué es el desarrollo del jugador?
El concepto del desarrollo del jugador es fundamental para el crecimiento y la
mejora a largo plazo del jugador. El desarrollo del jugador exige que el jugador sea
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25. MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO
D
el centro de todas las decisiones con respecto al entrenamiento y a la competencia.
El director técnico que confía en el desarrollo del jugador asegurará que los
objetivos que se enumeran a continuación se cumplan:
A. Se usarán juegos y actividades en los que los jugadores quieran participar
porque les resultan agradables: ya sea marcar goles como defender.
B. Todos los jugadores deberán tener un balón para entrenar.
C. Los juegos y las actividades deberán estar diseñados para que los
jugadores toquen el balón la mayor cantidad de veces posible.
D. Los entrenamientos deberán estar diseñados para mejorar las habilidades
técnicas de los jugadores y su consecutiva aplicación táctica.
E. La competencia es un ingrediente principal dentro de la práctica y
ayuda a motivar y a presentar un desafío para los jugadores.
F. Educar a los jugadores para que desarrollen un apego al juego, a los
compañeros de equipo, a los rivales, a los árbitros y a los directores técnicos.
2.6 El rol del director técnico
Los directores técnicos cumplen muchas funciones cuando están a cargo de un
equipo. Sin embargo, los directores técnicos jóvenes necesitan entender que sus
funciones se encuentran inmersas en el proceso total del desarrollo del jugador. Los
directores técnicos sin experiencia generalmente se identifican con directores
técnicos de categorías más grandes, donde la prioridad y los objetivos por grupos de
edades pueden ser diferentes de acuerdo al entorno y a las exigencias. Los directores
técnicos que entiendan el proceso de desarrollo del jugador, y las diferencias que
existen entre las características según la edad y la habilidad, tienen más posibilidades
de influenciar y marcar en forma positiva el desarrollo de un jugador.
La función de un director técnico joven según los principios del desarrollo del jugador es:
A. Serun facilitador.
1. Crear las condiciones y el entorno para el aprendizaje.
2. Los jugadores necesitan divertirse y recibir comentarios positivos.
3. El director técnico debe ser entusiasta.
4. La práctica debe llevarse a cabo con un espíritu de placer y
aprendizaje.
5. Las actividades necesitan orientarse hacia el éxito.
B. Como un modelo de función positiva.
1. Demostrar respeto por los miembros del equipo, los rivales, los
árbitros, los padres, los espectadores y los directores técnicos rivales.
2. Demostrar responsabilidad para el juego mismo.
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26. FEDERACIÓN DE SOCCER DE ESTADOS UNIDOS
C. Entender a quién están entrenando.
1. Reconocer que los jugadores no se definen sólo de acuerdo a una
edad cronológica. Maduran y se desarrollan a su propio ritmo.
También existen diferencias de crecimiento entre los géneros.
2. Tratar a cada persona como a un individuo.
3. Reconocer que sus necesidades son diferentes y que participan por
razones diferentes (en cualquier categoría).
2.7 Características por edades
Es importante entender que las características por edades no son siempre las
mismas para todas las personas al mismo tiempo. Independientemente de que la
edad cronológica de dos jugadores sea la misma, la edad biológica puede ser
diferente. Estas diferencias que se encuentran debido a la edad biológica de los
niños son evidentes en cuanto al tamaño, la maduración y las habilidades motrices.
Sin embargo, hay características generales que son evidentes dentro de los
diferentes grupos de edades que pueden tener un efecto en el desarrollo del soccer.
TABLA DE CARACTERÍSTICAS POR EDADES
Características de la categoría Sub-12 Características de la categoría Sub-14
C 1. Disfrutar de la competencia. 1. Diferencias en el desarrollo mental.
a 2. El desarrollo psicológico ha progresado. 2. Sentido de pertenencia, logro y realización.
r 3. El trabajo en equipo ha mejorado.
a 3. Variaciones en las etapas de la pubertad.
4. La coordinación ha mejorado.
c 4. Es más independiente y es autocrítico.
t 5. La aptitud técnica ha mejorado. 5. Está al tanto de los elogios, de su categoría y del
e 6. Desarrollo de la velocidad y de la fuerza. reconocimiento personal.
r 7. Los problemas se resuelven entre los compañeros
í 6. Es un periodo de autodescubrimiento.
de equipo.
s
t 8. El aspecto propio y la presión de los pares son
i una preocupación.
c 9. Variaciones en las etapas de la pubertad tanto en
a niños como niñas.
s
2.8 ¿Cómo aprenden los jugadores?
Los jugadores aprenden de diferentes maneras. Algunos son mejores para seguir
instrucciones verbales, mientras que otros necesitan ver un ejemplo de lo que
tienen que hacer. Algunos necesitan ver y escuchar instrucciones para tener en claro
lo que deben hacer. Los jugadores no sólo aprenden de diferentes maneras, sino
que algunos aprenden más rápido que otros. Un equipo está formado por personas
con diferentes capacidades. Los directores técnicos que se dan cuenta de esto y
arman su método de entrenamiento para satisfacer las necesidades de cada uno
ayudan a cada jugador a alcanzar su máximo rendimiento más rápido.
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27. MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO
D
En general, nos damos cuenta que los jugadores aprenden de la siguiente manera.
A. Reciben información y la procesan por orden de importancia.
B. Eliminan los datos innecesarios y prestan atención a los más importantes.
C. Se concentran en la ejecución de la decisión.
D. Inician una ejecución mecánica.
Es importante la manera en la que se brinda la información al jugador. Los directores
técnicos deben comunicar la información al jugador con claridad y de manera lógica
para que ésta pueda entenderse fácilmente. Cuando se habla con un jugador, los
directores técnicos deben dar explicaciones realistas y simples. Los directores
técnicos deben hablar en un lenguaje que sea comprensible para los jugadores. El
uso de la “jerga de los directores técnicos” no mejora la comunicación y con
frecuencia el jugador no entiende exactamente lo que quiere el director técnico.
Sub-12: 5.º y 6.º grados
Algunas opiniones acerca de esta edad: El grupo de edad Sub-12 parece ser el grupo
de soccer juvenil que genera más controversias con respecto al desarrollo del
jugador. ¿Estos jugadores ya son adultos jóvenes o aún son niños? Como jugadores
de soccer, aún son jóvenes. A pesar de que los jugadores están empezando a
progresar en algunos aspectos del juego, esta es una edad en la que se debe fomentar
las destrezas con el balón y los instintos del soccer por encima del resultado.
Los físicos de once y doce años están empezando a cambiar. Generalmente, esto
conlleva a una forzada carrera de crecimiento. Un rápido crecimiento de los huesos
resulta generalmente en dolorosas afecciones en las articulaciones como el
síndrome de Osgood-Schlotters en las rodillas. Los jugadores que en el pasado
mostraban un control preciso de sus cuerpos y el balón, en algunos casos, perderán
por un tiempo esta coordinación. A medida que crecen sus cuerpos, especialmente
a los once años, necesitarán descansar más. El director técnico puede sentir que un
niño de 11 años no responde de manera precisa a sus indicaciones. Casi siempre,
a los 12 años, los niños recobran algo de la coordinación y la docilidad que habían
perdido a los 11. Generalmente, a esta edad, tienen más entusiasmo y habilidad
para concentrar su energía tanto para los desafíos individuales como grupales. Los
directores técnicos pueden usar este entusiasmo y concentración a su favor y darles
problemas específicos para que resuelvan dentro de los partidos que juegan.
Sub-14: 7.º y 8.º grados
Algunas opiniones acerca de esta edad: Esta es la edad de transición al juego adulto.
Ya se juegan partidos 11 contra 11 y se empieza a poner más atención a cómo las
destrezas con el balón y las decisiones influencian el desarrollo del partido en el
campo de juego. A esta altura, hay una clara diferencia entre la maduración
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28. FEDERACIÓN DE SOCCER DE ESTADOS UNIDOS
emocional y física de una persona de 13 años y una de 18. Si bien no hay una gran
diferencia en la manera en que procesa la información una persona de 13 años y
una de 18, ya sea cuando piensa o cuando resuelve un problema, tenga presente
que la persona de 13 años recién está empezando a pensar a este nivel. Por otra
parte, una persona de 18 años tendrá más experiencia y confianza en su habilidad
para pensar y resolver un problema.
Las personas de 13 años son más inseguras, menos comunicativas y un tanto más
vulnerables. Están más emparentados con sus amigos y empiezan a independizarse
más de sus padres. También son físicamente más fuertes y conocen más sus
habilidades (velocidad, fuerza, presencia).
Una persona de 14 años generalmente se está volviendo más extrovertida y segura de
sí misma y le gusta la competencia. Está cada vez más capacitada para planear,
pensar e imaginar opciones. Es por eso que los directores técnicos pueden plantear
situaciones de “que pasa si…”.
Desde esta edad en adelante los partidos se juegan 11 contra 11. En la categoría
Sub-14, los directores técnicos empiezan a concentrarse en asuntos relacionados
con el equipo, por ejemplo, el funcionamiento en conjunto de la defensa en
diferentes partes del campo o la relación entre las diferentes líneas (la defensa con
el medio campo, el medio campo con los delanteros, etc.). Cuando los jugadores
pasan a la categoría júnior, deben contar con un dominio del balón y una visión de
juego que les permita lidiar con el ritmo de juego más exigente, tanto en velocidad
atlética como en velocidad para tomar decisiones. A esta altura, el objetivo en el
desarrollo del jugador está apuntado a mejorar su entendimiento del juego en tanto
se lo permita su maduración técnica y de juego. Una vez más, esto se logra a través
de los partidos reducidos en las prácticas (hasta 9 contra 9) y de partidos de
11 jugadores. El paso al campo de 11 jugadores debe ser lógico y gradual. Las ideas
y los principios que se aplican para los campos más chicos se siguen aplicando para
el campo más grande. El resultado del juego a esta edad sigue estando en gran
medida determinado por las destrezas con el balón y por la visión de juego.
2.9 ¿Qué información les proporcionamos a los jugadores cuando estamos
dando indicaciones técnicas?
A. Finalidades claramente definidas (objetivos, metas, reglas, etc.).
1. General: una aplicación total o generalizada, por ejemplo, la
transición hacia una mentalidad positiva a la hora de rematar al arco.
2. Específico: jugada de presionar al defensor. Cuando recupera el
balón, ¿lo juega hacia adelante inmediatamente?
B. Información en una progresión lógica.
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29. MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO
D
1. Secuencia lógica: de simple a complejo y de general a específico.
C. Comentarios acerca del desempeño.
1. Debe ser específico y describir lo que está pasando en el juego y
en la práctica.
2. Correcciones: dirigirse a los jugadores tanto en forma grupal
como individual.
2.10 Cómo enseñar
Hay reglas básicas para que tengan en cuenta los directores técnicos antes de
presentar la información. Estas “reglas de enseñanza” son específicas para el
entrenamiento de soccer y deben ser cuidadosamente tenidas en cuenta por el
director técnico a la hora de planear el entrenamiento.
A. Anticipo
1. ¿Qué indicaciones dará?
2. ¿Por qué lo hará?
3. ¿Cuál es su rol con respecto al juego?
B. Factores de tiempo
1. ¿En qué momento del entrenamiento?
2. ¿En qué momento de la semana?
3. ¿En qué momento de la temporada?
C. Explicación o demostración
1. Presente una perspectiva clara.
2. Explique las reglas de la actividad.
3. Explique porqué está haciendo esto.
4. Recuerde: “Muéstrelo, explíquelo, hágalo”.
D. Elementos de la práctica
1. Organización: tamaño adecuado, espacio, ubicación en el campo,
equipo necesario y entrenamiento lo más parecido posible al juego.
2. Actividades en el entrenamiento: demasiado severo crea frustración;
demasiado fácil se hace aburrido.
3. Al comienzo de la práctica: permita a los jugadores jugar al
principio para que se sientan cómodos con el juego y para que
agarren ritmo. También le da la oportunidad al director técnico para
ver si entienden la actividad.
4. Momentos para dar instrucciones: oportunidades en la práctica para
dar instrucciones.
5. Comenzar y retomar la práctica: dónde detenerla:
a. el director técnico: con presión en aumento.
b. los jugadores: cuando están todos listos.
6. Siempre tener un objetivo, por ejemplo, un número de goles, pases
consecutivos, etc.
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30. FEDERACIÓN DE SOCCER DE ESTADOS UNIDOS
E. Correcciones (por el director técnico)
1. Evaluación/Modificaciones.
a. ¿Mis indicaciones están teniendo un efecto en el juego, en la
práctica y en los jugadores?
b. Identificar los problemas específicos: ¿es técnico, táctico, físico
o psicológico?
c. Acercarse al juego: siempre hacer las prácticas lo más parecidas
posibles al juego.
2. Paso uno: Permitir que las condiciones del entorno del juego/entre-
namiento enseñe a los jugadores.
Paso dos: En el transcurso de la jugada (la mínima interrupción para
dar indicaciones). Debe incluir el por qué, el cómo y el cuándo.
Paso tres: En el transcurso de la jugada para un jugador específico.
Debe incluir el por qué, el cómo y el cuándo.
Paso cuatro: En detenciones normales del juego (repita el problema
a todo el grupo; puede incluir o no una demostración). La duración
de la detención del juego debe ser mínima. Debe incluir el por qué,
el cómo y el cuándo.
Paso cinco: Detener (congelar) el transcurso del juego para corregir
algo (indicar un problema crónico que se repite a pesar de haber
usado los primeros tres pasos). La duración de ladetención del juego
debe ser mínima. Debe incluir una demostración, el por qué, el
cómo y el cuándo.
2.11 Componentes del entrenamiento del soccer
Es importante que el director técnico entienda los componentes del entrenamiento
del soccer y sepa cómo aplicarlos a través de una metodología consistente que
permita la enseñanza de la técnica y la táctica, sin dejar de lado los aspectos físicos
y psicológicos. Esto se logra mejor a través de la aplicación de un entrenamiento
económico. Los componentes del entrenamiento del soccer son:
COMPONENTES MODERNOS DEL ENTRENAMIENTO DEL SOCCER
Técnico Táctico Físico Psicológico
• Etapa fundamental/ • Individual • Atributos atléticos • Psicología aplicada
Sin presión
• Relacionado al • Grupal • Resistencia general • Charla individual
partido/Presión
• Condiciones de • Equipo • Resistencia localizada • Manejo del equipo
partido/Juego
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31. MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO
D
A. Enseñanza de la técnica
1. Etapa fundamental (sin presión)
a. Sin presión del rival.
b. Empieza lento y va acelerando hasta llegar a la máxima velocidad.
c. Fuerza y potencia reducidas.
2. Relacionado al partido (presión)
a. Agrega la presión de un rival.
b. Agrega presión en forma progresiva según el éxito del jugador.
3. Condiciones de partido (juego)
a. Los rivales no tienen restricciones.
b. La importancia de los partidos reducidos para el entrenamiento
técnico.
c. Se debe jugar en arcos grandes.
PROGRESIÓN GENERAL PARA ENSEÑAR LA TÉCNICA
SIN PRESIÓN CON PRESIÓN CLIMA DE PARTIDO
• Los rivales no tienen
• Sin presión del rival. • Agregar la presión de un rival.
restricciones.
• Desde una velocidad lenta - Primero, hacer sombra.
• El juego presenta problemas
hasta la máxima velocidad. - Agregar presión en forma
para los jugadores.
• Concentrarse en la forma y en progresiva.
• Se puede hacer en partidos
la ejecución. - Finalmente, presión real.
reducidos.
• Presión de tiempo y espacio. • No es necesario que sean 11
contra 11.
• Jugar a una determinada
cantidad de goles.
B. Enseñanza de la táctica
1. Tácticas individuales (1 contra 1 para atacar y defender).
a. El jugador con el balón contra el defensor que presiona.
b. La importancia de los duelos individuales.
c. Se debe combinar con los desafíos tácticos.
2. Tácticas en grupo (se empieza desde una pareja).
a. Pequeños grupos de jugadores alrededor del balón se
convierten en unidades tácticas efectivas.
b. Los grupos pueden ser números de 2 contra 1, 2 contra 2, 3
contra 2, 4 contra 2, 4 contra 3, etc.
c. Los grupos pueden ser jugadores que se combinen para formar
una línea, por ejemplo, la línea de fondo o en zonas específicas,
por ejemplo, dos atacantes y un mediocampista central.
Nota: Los elementos en cursiva no son obligatorios para los
candidatos a la Licencia “D”.
3. Tácticas de equipo: Los candidatos para obtener la licencia “D” no
necesitan saber las tácticas de grupo mayores a 6 contra 6.
CURSO PARA OBTENER LA LICENCIA “D” 29

32. FEDERACIÓN DE SOCCER DE ESTADOS UNIDOS
a. Las tácticas de equipo son partidos de mitad de cancha (6 contra 4,
6 contra 5, 7 contra 5, 7 contra 6) y 8 contra 8 hasta 11 contra 11.
b. En las tácticas de equipo enseñamos a jugadores individuales y
a los grupos de jugadores acerca de sus funciones y
responsabilidades en los tres sectores del campo, tanto para
atacar como para defender.
PROGRESIÓN GENERAL PARA ENSEÑAR LA TÁCTICA
Partidos reducidos Partidos reducidos expandidos Dos arcos
El tamaño del área según Opciones de arcos múltiples: Arcos grandes.
la habilidad y el número por ejemplo, el contraataque
de jugadores. puede ser en arcos chicos en línea
o jugadores receptores, o en dos
arcos grandes o varios arcos.
c. Se utilizan condiciones para destacar aspectos del juego en las
tácticas de equipo, por ejemplo, paredes de a dos, todos los
jugadores deben estar de mitad de cancha para adelante para
que cuente el gol, el equipo debe defender con poca presión, etc.
d. El ataque y la defensa después del receso: entrenamiento para
las responsabilidades grupales e individuales.
Nota: Los elementos en cursiva no son obligatorios para los
candidatos a la Licencia “D”.
C. Estado físico para el soccer
1. La resistencia general: es la habilidad de soportar la intensidad
variada de un juego de soccer más el tiempo extra, por ejemplo,
120 minutos de partido para un jugador de la categoría mayor.
2. El entrenamiento de resistencia evita la fatiga y proporciona el
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33. MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO
D
entrenamiento adecuado para un esfuerzo continuado.
3. La capacidad aeróbica (con O2) es la habilidad que tiene el sistema
cardiovascular para alimentar los músculos con sangre oxigenada y
devolver la sangre sin oxígeno para que se vuelva a oxigenar.
4. El método de entrenamiento que más se usa para desarrollar
la resistencia general (capacidad aeróbica) es el entrenamiento
con intervalos.
a. El entrenamiento con intervalos tiene un período de trabajo y
otro de relajación.
b. El principio marca que el trabajo se lleva a cabo aproximadamente
al 80% del ritmo cardíaco máximo, mientras que la relajación se
lleva a cabo al 20% del ritmo cardíaco máximo.
c. Al principio de la temporada la proporción de trabajo y
relajación puede ser 1 a 3 (30 segundos de trabajo y 90
segundos de relajación).
d. A medida que los atletas se ponen más en forma, bajamos la
proporción de relajación a 1 a 2 y finalmente a una proporción
de 1 a 1.
e. Durante el período de relajación, el jugador no se relaja por
completo. Se lleva a cabo una actividad liviana durante este
período.
5. Resistencia localizada: es la habilidad de mantener un grupo
específico de músculos activos en forma intensa por un tiempo en
ausencia de oxígeno.
6. El entrenamiento anaeróbico (sin O2) siempre debe estar
organizado como un entrenamiento con intervalos, a pesar de que
la fuente de energía es principalmente a través de la degradación
anaeróbica de la molécula de glucógeno.
7. El glucógeno se almacena en el sistema muscular. La dieta de un
jugador debe consistir de grandes cantidades de carbohidratos,
proteínas, hierro y vitaminas para la producción necesaria de
glucógeno durante este ejercicio de alta intensidad.
8. Atributos atléticos: el soccer necesita que se desarrollen muchos
atributos atléticos. Estos atributos mejoran la calidad del desempeño
de un jugador en el partido.
9. Flexibilidad: es la habilidad para realizar movimientos en ciertas
articulaciones con una amplitud de movimientos apropiada.
a. Una gran amplitud de movimientos ayuda al jugador a
desarrollar destrezas técnicas y a prevenir lesiones.
b. La manera más común para mejorar la flexibilidad es a través de
la elongación estática.
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34. FEDERACIÓN DE SOCCER DE ESTADOS UNIDOS
10. Agilidad: es la habilidad de cambiar la dirección del cuerpo y de las
partes del cuerpo con rapidez y facilidad.
a. La habilidad de cambiar de dirección con o sin el balón es una
característica fundamental del juego.
b. El trabajo individual con el balón, ya sea hacer jueguitos,
movimientos rápidos, etc., y los partidos reducidos ayudan a
mejorar la agilidad.
11. Equilibrio: es la habilidad de mantener con el cuerpo la estabilidad
y el equilibrio mientras corre o se para en una pierna.
a. La habilidad de mantener el equilibrio al momento de patear o
cuando está en la disputa del balón es importante.
b. En las actividades y en los partidos reducidos, los jugadores
necesitan mantener el equilibrio cuando están en la disputa del
balón con un rival.
12. Velocidad: la velocidad en el soccer es más compleja que correr una
carrera. La aplicación de la velocidad en el juego está determinada
por los siguientes movimientos y acciones del juego:
a. Movimiento del balón.
b. Movimiento del rival.
c. Movimiento de un compañero de equipo.
Podemos diferenciar varias clases de velocidades que necesita
un jugador en el partido, entre ellas:
• Velocidad pura: la capacidad de los jugadores de
superar la distancia entre dos puntos en la menor
cantidad de tiempo.
• Velocidad técnica: la capacidad de controlar y
manipular el balón con el cuerpo, las piernas o los pies
a velocidad.
• Velocidad de acción: procesar la información del juego
y elegir rápidamente una respuesta apropiada para
la situación.
• Velocidad mental: la capacidad del jugador para estar
atento a todos los factores, condiciones y opciones
dentro y fuera del juego (rivales, compañeros,
público, etc.).
13. Fuerza: es la habilidad para superar la resistencia o de oponerse a
un obstáculo con fuerza muscular.
14. Potencia : la aplicación de la fuerza en el momento justo y está
conectada a la acción explosiva de desempeño.
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35. MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO
D
D. Aspectos psicológicos
1. El desarrollo continuo de una actitud positiva para todos los aspectos
del juego.
2. El desarrollo de una actitud responsable del jugador con respecto a
ellos mismos y al juego.
3. El desarrollo de una actitud de responsabilidad para con el equipo,
los directores técnicos, los árbitros, etc.
4. La aplicación y la implementación de la técnica, la táctica y el
estado físico de los jugadores en forma individual y en equipo.
E. Entrenamiento económico
1. El entrenamiento económico requiere que se combinen tantos
componentes de entrenamiento como sea posible en nuestras
actividades y juegos de entrenamiento, para obtener los máximos
resultados en el mínimo tiempo. El director técnico estadounidense
debe ser extremadamente económico en el entrenamiento de su
equipo, debido al limitado tiempo de práctica disponible en la
cultura actual del soccer juvenil de Estados Unidos.
F. Prioridad de los componentes
1. Los componentes del entrenamiento del soccer se han desarrollado
según los requisitos y las demandas del juego. El orden de prioridad
de estos componentes difiere según la edad y la habilidad de los
jugadores. La prioridad de estos componentes para los diferentes
grupos de edades de los jugadores sería:
PRIORIDADES DE ACUERDO A LOS GRUPOS DE EDADES PARA
LOS COMPONENTES DEL ENTRENAMIENTO
Sub-12 Sub-14
PSICOLÓGICO
PSICOLÓGICO
Técnica/ Táctica/Técnica
ASPECTO
ASPECTO
Táctica en grupos pequeños Estado físico
G. El principio AEDI
1. El Principio SAID (AEDI en español): Adaptaciones Específicas a las
Demandas Impuestas.
2. Todo entrenamiento debe estar aparejado a las demandas técnicas,
tácticas, físicas y psicológicas del juego y de los protagonistas del juego.
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36. FEDERACIÓN DE SOCCER DE ESTADOS UNIDOS
3. El entrenamiento de soccer debe replicar el juego: lo que se hace en
el entrenamiento debe ser lo que suceda en el juego.
4. Para estar en estado físico para jugar soccer, el entrenamiento debe
estar aparejado a las necesidades y a las demandas de la
competencia real.
2.12 Organización de la práctica
El juego le dirá lo que el equipo necesita practicar. Decimos que el juego y el
entrenamiento tienen un efecto recíproco. El juego indica para lo que debemos
entrenarnos y en el entrenamiento nos preparamos para el partido. Este ciclo de
desarrollo puede notarse mejor en el diagrama que se encuentra a continuación:
Los directores técnicos deben organizar sus prácticas de manera progresiva y que
proporcionen actividades individuales, para grupos pequeños, para grupos grandes
o para todo el equipo. Ejemplo de un formato de práctica:
A. Precalentamiento: sin presión del rival; presión de balón y demandas
impuestas.
B. Actividades reducidas: agregar presión; algunos elementos no son
reales; no tiene que ser direccional.
C. Actividades reducidas expandidas: parecido al juego real; direccional.
D. Condiciones del partido: el juego con todas las reglas (6 contra 6).
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37. MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO
D
El uso del espacio del campo para un entrenamiento es importante para la
organización de la práctica. La zona que se usa más para entrenar se denomina sector
de entrenamiento. Esta zona generalmente es rectangular para crear un entorno de
soccer más realista.
EL SECTOR DE ENTRENAMIENTO
• Crear un entorno de
• Los sectores de entrenamiento juego real en la práctica
se usan para las actividades mediante un sector de
tácticas o técnicas tanto en entrenamiento rectangular.
forma individual como para
grupos pequeños.
• Ajustar el tamaño
de los sectores de
15
entrenamiento (más
• Jugar en un sector grandes o más chicos)
rectangular le da para adaptarlos al
10
sentido a la práctica y número de jugadores
recrea el juego real. y a los diferentes
niveles de habilidad.
CURSO PARA OBTENER LA LICENCIA “D” 35

38. FEDERACIÓN DE SOCCER DE ESTADOS UNIDOS
Un campo de soccer se puede dividir en muchas zonas de enseñanza más
pequeñas en las que habrá diferentes cantidades de jugadores. A continuación
encontrará un ejemplo de cómo se puede dividir y usar un campo entero de juego.
9 contra 9 a 11 contra 11
3 contra 3 campo completo 1 contra 1
US SOCCER
MATCH LINE-UP
4 contra 4 2 contra 2
7 contra 7
4 contra 4
6 contra 4 a 6 contra 6, 8 contra 8
medio campo
5 contra 3
3 contra 2 8 contra 8 4 contra 2
5 contra 2
Antes de comenzar la práctica, se deben organizar los siguientes elementos:
A. Si hay espacio disponible, diagrame las zonas que necesita antes de
comenzar la práctica.
B. Las pecheras (camisetas) deben estar preparadas y listas para usarse.
C. Se debe determinar la ubicación de los balones, los arcos, etc. y, si es
posible, deben estar distribuidos antes de empezar.
El director técnico debe considerar con cuidado la organización y las necesidades
de su equipo en los partidos:
A. Antes del juego: el horario de llegada al lugar del juego; el tiempo
apropiado para el precalentamiento; las consideraciones del campo y
las condiciones del juego (lanzamiento de moneda); charla final antes
del juego.
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39. MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO
D
B. Medio tiempo: 1) antes del medio tiempo, tenga en cuenta algunos
puntos principales que quiera tratar del juego; 2) tenga en cuenta a los
jugadores a los que quiera hablarles en privado; 3) deje que los
jugadores se calmen y se hidraten al principio del medio tiempo; 4) la
charla del medio tiempo tiene que ser puntual y se deben limitar los
puntos a tratar; 5) hable en privado con los jugadores que necesiten más
instrucciones con respecto a su juego.
C. Después del juego: 1) al final del juego su preocupación principal es
despedirse de los jugadores; 2) controle si hay lesionados; 3) la reunión
después del juego tiene que ser breve; 4) dé las últimas instrucciones
con respecto al próximo juego, práctica o reunión; 5) el resultado del
juego determinará el tono de la charla posterior al juego: las charlas y la
cantidad de comentarios deben ser apropiados.
Además, el director técnico también debe considerar las necesidades del equipo
y desarrollar un plan para la temporada, la competencia y la postemporada.
A. Pretemporada: 1) duración de la pretemporada; 2) las reglas que se deben
aplicar, por ejemplo, en la secundaria o en la universidad; 3) la cantidad
de jugadores que tendrá en la pretemporada; 4) la cantidad de partidos de
práctica programados; 5) expectativas del equipo para la pretemporada.
B. Competencia: 1) desarrolle un calendario que tenga los partidos, los
viajes, los días libres, las fechas del torneo y las eliminatorias; 2) el
calendario es una guía de programación y debe ser flexible a los cambios
y a las necesidades del equipo; 3) la necesidad de programar
entrenamientos individuales en el período de competencia; 4) debe tener
en cuenta la necesidad de regeneración en el período de competencia así
como el máximo rendimiento en el momento apropiado.
C. Postemporada: 1) reuniones individuales con los jugadores; 2) repaso de
la temporada; 3) tiempo libre para los jugadores y el plantel; 4)
programa de entrenamiento en el descanso entre temporadas para
mantener el estado físico.
CURSO PARA OBTENER LA LICENCIA “D” 37

40. FEDERACIÓN DE SOCCER DE ESTADOS UNIDOS
38 USSOCCER.COM

41. TÁCTICAS I
D
Tácticas I
3.0 ¿Qué es la táctica?
La táctica es el dónde, el cuándo y el por qué del soccer. El soccer es un deporte de
equipo que le permite a cada jugador imponer su personalidad en el juego. Una de
las características es el juego continuo, esto les da a los jugadores las oportunidades
de tomar decisiones en el instante cuando están atacando o defendiendo.
A. Planes a corto plazo: la responsabilidad de seleccionar e implementar
un sistema de juego que sea propicio para las habilidades del equipo
recae en el director técnico. Cada miembro del equipo debería tener un
buen conocimiento práctico de los planes de ataque y defensa del
equipo como unidad.
B. Estrategia de equipo: el director técnico también es responsable de
establecer los objetivos del equipo a largo plazo. Como equipo, ¿qué
estamos tratando de lograr? ¿Queremos ganar la liga? ¿Vamos a jugar en
una categoría más grande con el objetivo de mejorar? ¿Queremos aprender
a defender en zona? Para los jugadores y para los equipos que recién están
delineando la estrategia del equipo puede ser tan simple como alimentar
la pasión por el juego. Especialmente al principio, las mejoras individuales
y del equipo son las medidas más importantes para el éxito.
C. Las decisiones del jugador: el comportamiento del jugador se basa en la
situación y en las acciones del rival. Estas decisiones dependen si el balón
está en poder del propio equipo, del rival o si es un momento de transición.
3.1 ¿Cuáles son los principios del juego?
El juego del soccer se comprende y se juega mejor cuando la estrategia y la táctica
se basan en ciertos principios. Estos principios se aplican tanto al ataque como a la
defensa y se conocen como los Principios del juego.
CURSO PARA OBTENER LA LICENCIA “D” 39

42. FEDERACIÓN DE SOCCER DE ESTADOS UNIDOS
3.2 Principios de la defensa
Una buena defensa empieza cuando se entiende la forma en que los principios de
la defensa se aplican tanto en forma individual como en forma colectiva dentro del
equipo. Al momento en el que el equipo pierde el balón, comienza una
organización inmediata.
A. Presión: en el momento en que se pierde el balón, los jugadores que
están más cerca intentan retomar la posesión o aplicar presión sobre el
balón, siempre que sea posible. Los primeros jugadores que salen a la
marca también pueden demorar el ataque mediante carreras de
recuperación que eviten que el rival juegue el balón rápidamente hacia
adelante. Si un defensor no puede presionar el balón “inmediatamente”,
debe reposicionarse en la defensa y demorar el avance del atacante.
B. Demora: los defensores que presionan obligan al equipo que está
atacando a disminuir la velocidad para que se pueda organizar la
defensa. Mientras está presionando, el defensor debe cuidarse de no
comprometerse en exceso. Si el defensor es superado con facilidad, se
acorta el tiempo que tiene el equipo para organizarse.
C. Profundidad: se refiere a una organización inmediata de los jugadores
detrás del defensa que está ejerciendo presión. Mientras se está
presionando el balón, el resto de los jugadores debe estar en una
posición defensiva. Las posiciones que se tomen deben apoyar al
defensor que está ejerciendo presión ante la posibilidad de que éste sea
superado. Esto se llama cobertura defensiva.
D. Equilibrio: mientras que el equipo concentra su defensa en la zona del
balón, los defensores que están lejos (al otro lado del terreno) deben
posicionarse para cubrir espacios vitales (zonas centrales), para evitar
que los atacantes penetren estos espacios y reciban el balón para
intentar un remate. Todos los jugadores que están al otro lado del terreno
deben buscar posiciones que equilibren la defensa.
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43. TÁCTICAS I
D
E. Estructura compacta: cuando los jugadores se reposicionan en su
terreno y organizan la defensa, el objetivo es limitar el tiempo y el
espacio del rival concentrando la defensa en la zona del balón. Los
defensores también se dirigen hacia la zona central para evitar un
ataque directo al arco.
CURSO PARA OBTENER LA LICENCIA “D” 41

44. FEDERACIÓN DE SOCCER DE ESTADOS UNIDOS
F. Control y autocontrol: los jugadores deben ser disciplinados y jugar “bajo
control” cuando están en la disputa del balón. Muy a menudo, los
jugadores entran a destiempo o desequilibrados para ganar el balón. Los
jugadores deben evitar arrojarse antes de estar seguros de ganar el balón.
3.3 Roles defensivos
Es importante que los jugadores entiendan su rol y su funcionamiento dentro del
juego, al igual que su posición. Mientras que el equipo está defendiendo, un
jugador tendrá la responsabilidad de presionar, cubrir, equilibrar o profundizar.
A. Presionar (el defensor que presiona) al jugador más cercano al balón.
• Presionar el balón para recobrar la posesión siempre que sea posible.
• Evitar todo tipo de penetración.
• Elegir el ángulo apropiado para enfrentar el desafío.
• Elegir la velocidad apropiada para enfrentar el desafío.
B. Cobertura (defensores que cubren).
• Cubrir la zona del defensor que está presionando.
• Elegir el ángulo apropiado para la cobertura.
• El defensor que está cubriendo debe estar a una distancia en la que
pueda barrer o cerrar inmediatamente al atacante que ha superado
al defensor que estaba presionando.
• La distancia de la cobertura variará según el sector del campo en el que
se desarrolle la jugada y la cantidad de presión que haya sobre el balón.
• Es responsable de detectar a los atacantes que estén en apoyo y que
puedan lanzarse al ataque.
C. Equilibrio (defensores que proporcionan equilibrio).
• Detectar a los atacantes que estén lejos de la zona donde está el
balón y que puedan lanzarse al ataque.
• Buscar un lugar en el centro del campo para “cerrar” zonas vitales.
• Conservar el equilibrio y la forma.
D. Estructura compacta (jugada colectiva de todos los jugadores).
• La presión, la cobertura y el equilibrio en conjunto dan profundidad
a la defensa.
• La organización de la defensa entre las líneas, por ejemplo, el
mediocampo y la defensa.
• El posicionamiento, el espacio y el número de defensores
apropiados en la zona del balón son vitales para mantener la
profundidad en la defensa.
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45. TÁCTICAS I
D
3.4 Principios del ataque
A diferencia de la mayoría de los deportes de equipo, el soccer no tiene una serie
de jugadas establecidas. Es un juego fluido en el que el jugador que está en
posesión del balón siempre debe tener varias opciones de pase. Mientras más
opciones tenga un jugador, existen menos posibilidades de que pierda el balón. Por
lo tanto, es necesario que el resto de los jugadores ayuden rápidamente al jugador
que tiene el balón. Mientras que los defensores intentan hacer que la jugada sea
predecible, los atacantes intentan hacer que el ataque sea impredecible mediante
la improvisación. En el esfuerzo de marcar goles, la ofensiva utiliza la penetración,
la profundidad, la movilidad, la amplitud y la improvisación.
A. Penetración: la primera elección del jugador con el balón es penetrar la
defensa del rival. Según el lugar en el que esté el jugador en el campo,
puede buscar un disparo, darle un pase a un compañero de equipo que
ha penetrado la defensa o simplemente penetrar o hacerse espacio
mediante la gambeta.
B. Profundidad (apoyo): cuando nos referimos a la profundidad en el
ataque, hablamos de la jugada de apoyo. Una buena profundidad le da
al jugador que tiene el balón apoyo alrededor. Por lo tanto, tiene la
opción de jugar el balón hacia adelante, hacia los costados o hacia
atrás. Mientras más opciones tenga un jugador, existen menos
posibilidades de que pierda el balón. Se logra una buena jugada de
apoyo cuando existen buenos ángulos y la distancia y la velocidad de
apoyo apropiadas. Por ejemplo, una buena jugada de apoyo es la
triangulación. Los jugadores que se quedan parados o que corren y
forman una línea recta deshacen el apoyo y arriesgan la posesión, dado
que eliminan las opciones que tiene el jugador con el balón.
C. Movilidad: el movimiento es necesario en el juego, dado que los
jugadores pueden crear espacios para ellos mismos o para los
compañeros de equipo. Una buena movilidad conlleva moverse para
buscar apoyo o “jugar sin el balón”. Los jugadores sin el balón necesitan
“desequilibrar” la defensa del rival. Esto lo logran ubicándose en
posiciones en las que puedan marcar o creando espacios para los
compañeros de equipo cerca del balón (el trabajo de los atacantes que
están lejos del balón).
D. Amplitud: cuando un equipo tiene el balón, tiene que usar toda la zona
disponible para jugar. Los equipos exitosos usan todo el ancho del
terreno con la mayor profundidad posible sin caer en posición fuera de
CURSO PARA OBTENER LA LICENCIA “D” 43

46. FEDERACIÓN DE SOCCER DE ESTADOS UNIDOS
lugar. Mientras más espacio tengan para jugar, los jugadores tendrán el
balón por más tiempo y en un espacio mayor. Por lo tanto, existen
menos chances de que sean presionados y cometan errores. Al usar todo
el ancho del terreno, dificulta la cobertura y la estructura compacta de
la defensa.
E. Improvisación: existen muchos casos en los que los jugadores tienen
que usar sus propias dotes individuales para crear oportunidades de
pase o de remate para ellos o para sus compañeros de equipo. Un pase
entre líneas o una gambeta inteligente elimina a los defensores y crea
espacios para los atacantes. Los jugadores que tienen la habilidad de
girar rápidamente, de evadir un desafío fácilmente, de rematar
desequilibrados o incluso de hacer sus propios “trucos” para crear
oportunidades son un bien preciado para un equipo.
Es mucho más difícil crear que destruir. Por lo tanto, una parte mucho
más grande del entrenamiento debe estar dedicada a la técnica y a los
principios de la ofensiva. Sin embargo, sería un error de los directores
técnicos no dedicarle la misma importancia a la defensa en el juego.
3.5 Roles del ataque
Entender su tarea y su función en el juego es fundamental para una jugada de
ataque exitosa. Con defensas que intentan quitar tiempo y espacio, los atacantes
deben tomar decisiones rápidamente a partir de estos roles y funciones para tener
éxito en el ataque. Los jugadores que bajo presión pierden precisión en su técnica
descubrirán que siempre están a destiempo y que no pueden tomar decisiones
simples en beneficio del ataque.
A. El jugador con el balón
• El jugador con el balón es el jugador más importante.
• La primera opción es lograr la penetración con la mejor decisión
táctica según las capacidades técnicas de los jugadores.
B. Jugadores de apoyo
• Son los jugadores que le dan apoyo inmediato al jugador que tiene
el balón.
• Se posicionan detrás, a los costados, o más adelante del balón según
la presión que esté recibiendo el jugador que lleva la pelota.
• Se posicionan a una distancia apropiada para asegurarse de que un
defensor no pueda marcar a dos atacantes.
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47. TÁCTICAS I
D
• Se deben combinar con el jugador que lleva el balón para poder
penetrar con diagonales, desbordes, pases dobles, paredes, relevos, etc.
• Las diagonales y los desbordes pueden darle el espacio suficiente al
jugador que tiene el balón para que pueda gambetear.
C. Atacantes alejados del balón
• Intentan desequilibrar la defensa con carreras constructivas para
aumentar las opciones de ataque, la mayoría penetrantes.
• Una carrera penetrante le permite a un atacante que está lejos de la
jugada recibir el balón o crear un espacio detrás de su carrera para
otro atacante.
CURSO PARA OBTENER LA LICENCIA “D” 45

48. FEDERACIÓN DE SOCCER DE ESTADOS UNIDOS
NOTAS
46 USSOCCER.COM

49. TÁCTICAS II
D
Tácticas II
4.0 Aplicación de los principios de ataque y defensa
La manera de aplicar los principios de juego depende del lugar donde se encuentra el
balón en el campo. En teoría, el campo se divide en tercios. El tercio en el que se
encuentra el balón influenciará la manera en la que deberán aplicarse los principios de
ataque y defensa. Para tomar buenas decisiones, los jugadores deben estar conscientes
de los factores de seguridad y de riesgo en cada uno de los tercios del campo.
A. Seguridad: se refiere a las medidas (decisiones) tomadas para asegurarse
de mantener la seguridad y de no tomar riesgos innecesarios en ataque
o defensa.
B. Riesgo: se refiere al grado de riesgo (decisiones) tomado por un individuo
o un equipo, en ataque o en defensa, para obtener una ventaja.
Tercio de ataque Tercio medio Tercio de defensa
* Este principio puede aplicarse tanto a un partido de 11 contra 11 como
a los partidos entre jugadores más jóvenes en campos más pequeños.
CURSO PARA OBTENER LA LICENCIA “D” 47

50. FEDERACIÓN DE SOCCER DE ESTADOS UNIDOS
4.1 Tácticas generales
A. En el tercio de ataque del campo, las tácticas generales son:
MOVERSE, RECIBIR, DEFINIR
• Ganar espacios vacíos con o sin el balón.
• Pases hacia adelante y penetrantes.
• Apoyo inmediato (en profundidad).
• Improvisación (gambetas).
• Definición (tiro al arco).
B. En el tercio medio del campo, las tácticas generales son:
CONSTRUIR, CONECTARSE, APOYAR
• Avanzar.
• Mantener la posesión.
• Gambetas para ganar espacios vacíos.
• Pases combinados (apoyo).
• Apoyo completo del equipo (conexión).
• Desarrollar un ritmo.
C. En el tercio defensivo del campo, las tácticas generales son:
ANTICIPAR, MARCAR, DESARROLLAR
• Marca de cerca (presión)
• Retroceso/espera (retirada/reculada).
• Concentración (llevar al oponente hacia el centro).
• Equilibrio (profundidad).
• Control/autocontrol (al disputar el balón).
• Inicio del contraataque (transición de primera mano).
• Ganar la posesión, descansar, prepararse.
Durante el curso para obtener la licencia “D” los candidatos no serán
,
responsables de organizar grupos de más de 6 contra 6. Esta información
se incluye a modo de referencia. Los principios de juego se aplican tanto
a los partidos de 6 contra 6 como a los partidos de 11 contra 11.
* Los directores técnicos deben organizar equipos de 6 contra 6 según
los principios del soccer y no a las posiciones en el campo.
48 USSOCCER.COM

51. TÁCTICAS II
D
4.2 Organización del equipo
A. Seleccionar un sistema para sus jugadores: el sistema de juego
empleado por un equipo se refiere a la disposición de jugadores de atrás
hacia delante. Por ejemplo, como el arquero es una constante que no
hace falta mencionar, 4-4-2 quiere decir:
4 defensas
4 mediocampistas
2 delanteros
La siguiente información, de las páginas 49 a 50, no es obligatoria para los
candidatos a la Licencia “D” pero se recomienda su lectura.
,
B. Consideración de todos los factores: se deben tener en cuenta varios
factores al organizar a los jugadores dentro de un sistema. Es importante
seleccionar un sistema con el que los jugadores estén cómodos y que les
permita expresarse.
• El sistema debe adaptarse a los jugadores, basándose en sus
cualidades físicas, técnicas, tácticas y psicológicas.
• La mayoría de los jugadores se sienten cómodos a uno u otro lado
del campo (izquierda o derecha) y, de ser posible, deben utilizarse
en el lugar donde se sientan más cómodos.
• Un equipo bien equilibrado está compuesto por jugadores que
pueden anotar, gambetear, distribuir el balón y defender.
C. Desarrollo de un sistema de juego: es importante tener en cuenta que un
sistema de juego es un plan básico de organización. Un sistema no sirve
para anotar goles; sólo los jugadores pueden hacer eso. Y ningún sistema
proporciona una defensa que funcione bien con jugadores que no
pueden o no quieren correr. Sea cual sea el sistema empleado, se deben
respetar ciertos principios comunes.
• Ni siquiera los equipos más audaces para atacar deben abandonar
toda precaución y hacer que todos sus jugadores avancen al mismo
tiempo; si pierden la posesión, quedarán vulnerables ante el
contraataque.
• Es cierto que los equipos deben pensar positivamente en el ataque,
pero deben hacerlo de manera tal de que si pierden la posesión,
haya jugadores bien ubicados para recuperarlo.
• Incluso los equipos más defensivos no pueden pretender permanecer
en su tercio defensivo del campo todo el partido si quieren ganar.
CURSO PARA OBTENER LA LICENCIA “D” 49