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ACCIONES TÁCTICAS OFENSIVAS DEL FÚTBOL Y SU ENTRENAMIENTO             Página 1 de 28




                         ACCIONES TÁCTICAS
                       OFENSIVAS DEL FÚTBOL
                        Y SU ENTRENAMIENTO




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                              ALFONSO FRAILE SÁNCHEZ
                               FERNANDO AGUDO FRISA


                                                                        Prólogo de
                                                                Emilio Butragueño




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                                          PRESENTACIÓN

Personalmente siempre he creído que no hay nada más estimulante que crear algo nuevo y distinto,
algo que sobrepase lo habitual. En el fútbol, ése es un privilegio reservado para los jugadores de
talento y con vocación ofensiva.

Y digo que es un privilegio porque como todos sabemos, los aficio nados llenan los estadios con un
objetivo fundamental: que alguien provoque en ellos felicidad, que les llene el alma de sentimientos
perdurables, que les haga sentirse orgullosos de pertenecer a un club y, sobre todo, que logre
emocionarles.

En mi infancia, entendía el fútbol sólo como una relación íntima con el balón, pero con el paso del
tiempo he descubierto que además de la iniciativa personal, es indispensable el apoyo colectivo.

En la década de los ochenta, en España era muy habitual el marcaje hom bre a hombre con un libre
como jugador corrector, pero a raíz del gran Milán de Arrigo Sacchi, el fútbol giró definitivamente al
marcaje en zona. Con el cambio, se transmitía más sensación de personalidad propia ya que se
trataba de un trabajo colectivo de colocación y coordinación para mandar en el partido, incluso sin
tener la posesión del balón.

En los comienzos de los noventa la táctica comienza a desempeñar un papel esencial entre los
entrenadores. Como todo es susceptible de mejora, se estudia cualq uier aspecto del juego, tanto
cuando se es poseedor del balón como cuando es el rival el que domina en el juego.

En realidad, el entrenador tiene la obligación de aportar a sus jugadores del mayor número de
herramientas posibles para resolver todas las si tuaciones que se les presenten en el partido. De ahí
la importancia de adquirir ciertos hábitos para la circulación del balón ante una defensa difícil de
superar, o decidir a dónde debe ir el primer pase cuando se inicia un contraataque. Todo ello dirigido
a que el equipo consiga lo que más le interesa: que el jugador más hábil reciba lo antes posible en su
lugar favorito.

Es irrefutable que el talento no tiene sustituto. Jugadores como Maradona – un “ rara avis “ - destruyen
cualquier teoría, sin embargo u na estructura ofensiva bien elaborada les ayudará a expresarse con
mayor frecuencia y en las mejores condiciones cerca del lugar donde se alcanza la gloria: el área. Lo
que suceda después, pertenece al plano de la inspiración, la genialidad, la fantasía, la luz. Cuando la
mayoría de los jugadores se asustan, se les acelera el pulso o se les nubla la vista, el talentoso
demuestra su grandeza y el porqué de ser considerado decisivo. Ese es el momento en que aparece
la emoción, la pasión y la absoluta partici pación de los aficionados. Un extraordinario futbolista me
dijo en una ocasión: “ Lo académico no emociona “. Tenía razón: la inspiración no atiende a reglas:
aparece.


Creo con firmeza que la capacidad de crear es lo que nos hace diferentes. Pero tambié n estoy
convencido de que una estructura organizada hace que el talento aflore con más facilidad y de una
manera más eficiente.




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Alfonso Fraile, extraordinario compañero en mis primeros años en el Real Madrid me ha pedido que
le prologue su riguroso trabajo, algo que hago con sumo placer. Dirigido para especialistas, he
encontrado en él un meticuloso estudio de todas las posibles variantes ofensivas que un equipo debe
afrontar con sus ejercicios de entrenamiento para perfeccionarlas– ataque combinativo, contraataque,
apoyos, ayudas permanentes, conservación del balón, cambios de orientación, etc –. Su atenta
lectura me ha trasladado a mi etapa de jugador y, además de disfrutar mucho, he aprendido de sus
ideas.

Se trata de una obra que por su contenido es de lectura obligada, no sólo para los estudiosos del
fútbol, sino para todos los que se sienten atraídos por este enigmático deporte.

El fútbol, muy al contrario de lo que muchos piensan está en permanente cambio, por lo que
esfuerzos como e l que nos ocupa son siempre bienvenidos. Mi más sincera felicitación a los autores
por una obra que, sin ninguna duda, ayudará a muchos profesionales en su tarea diaria.


Para terminar, acudo a Borges: “ Ojalá seas el lector que este libro aguardaba “.




                                                                                    Emilio Butragueño




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                        LEYENDA DE SÍMBO LOS



                                                E spacio lib re


                               E                E ntrenador


                               5                J ugador Equipo Azul


                              11                J ugador Equipo Rojo


                               8                J ugador Equipo Amarillo


                              11                J ugador Equipo Verde


                                                B alón


                                                Con ducción del balón

                                                Desplazamiento del balón

                                                Desp lazamiento Jugador Equipo Az ul

                                                Desp lazamiento Jugador Equipo Rojo

                                                Desp lazamiento Jugador Equipo Amarillo

                                                Desp lazamiento Jugador Equipo Violeta


                                                Regate

                                                S entido del ataque




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                                                INDICE


Presentación de D. Emilio Butragueño……………….……………………………………………………..                03

Introducción …………………………… ….. …………………………………………………………………………                        05

Leyenda de símbolos ………………………………………….…………………………………………………….                       07

ACCIONES TACTICAS OFENSIVAS:

Amplitud ….. ………………………………………………….…………………………………………………………..                        11

Ejercicios para mejorar la Amplitud ….. …………………………………………………………………..              13

Apoyos ………..………………………………………………….… ……………………………………………………….                         19

Ejercicios para mejorar los Apoyos …… …………………………………………………………………..                21

Ataques ……………………………………………………………….…………………………………………………….                           27

Ejercicios para mejorar los Ataques ………………… …………………………………………………….                35

Ayudas permanentes ………………………………………….…………………………………………………….                        45

Ejercicios para mejorar las Ayudas permanentes …………………………………………………….             47

Cambio de orientación del balón …………………….…………………………………………………………                  53

Ejercicios para mejorar los cambios de orientación del balón ………………………………….      55

Cambios de ritmo …………………………………….…………………………………………………………………                        61

Ejercicios para mejorar los Cambios de ritmo …………………….……………………………………             65

Conservación del balón ……….………………….…………………………………………………………………                     69

Ejercicios para mejorar la Conservación del balón …………..………………………………………          73

Contraataque ……….………………………………………….…………………………………………………………                         83

Ejercicios para mejorar el Contraataque ……………..……………………………………………………              93

Creación de espacio libre …………..…………………….……………………………………………………… … 103

Ejercicios para mejorar la creación de espacio libre ……………..…………………………………….107

Desdoblamientos ……………………………………………….………………………………………………………… 113

Ejercicios para mejorar los Desdoblamientos ..…………………………………………………………….117

Desmarque de Apoyo ……………..………………….……………………………………………………………….. 123

Ejercicios para mejorar el Desmarque de Apoyo…………..……………………………………………. 125




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Desmarque de Ruptura ……..……………………….………………………………………………………………..131

Ejercicios para mejorar el Desmarque de Ruptura ……………………………………………………. 135

Pared ….. ……………………………………… ……………………………………………………………………………. 141

Ejercicios para mejorar la Pared …………..……………………………………………………………………. 147

Profundidad …………………..……………….……………………………………………………………………………. 153

Ejercicios para mejorar la Profundidad …………………………………………… ………………………… 155

Progresión en el juego ……………….….……………………………………………………………………………. 161

Ejercicios para mejorar la Progresión en el juego …………..………………………………………        163

Ritmo de Juego …………………..………….……………………………………………………………………………. 169

Ejercicios para mejorar el Ritmo de Juego …………………….…………………………………………… 173

Sobreposición ………………….………….….…………………………………………………………………………… 177

Ejercicios para mejorar la Sobreposición ………………………..………………………………………… 181

Temporización ofensiva ……………….………………………………………………………………..………… . 189

Ejercicios para mejorar la Temporización ofensiva ..………………………………………………… 193

Velocidad en el juego …………………….……………………………………………………………………………. 197

Ejercicios para mejorar la Velocidad en el juego ……………….……………………………………… 199

Vigilancia defensiva ……………………….…… ………………………………………………………………………. 203

Ejercicios para mejorar la Vigilancia defensiva …………………………………………………………. 207

Bibliografía ……………………………………………………… …………………………………………………………. 211




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Ejercicicios Tactica.

  • 1. ACCIONES TÁCTICAS OFENSIVAS DEL FÚTBOL Y SU ENTRENAMIENTO Página 1 de 28 ACCIONES TÁCTICAS OFENSIVAS DEL FÚTBOL Y SU ENTRENAMIENTO www.tacticasdefutbol.com ALFONSO FRAILE SÁNCHEZ FERNANDO AGUDO FRISA Prólogo de Emilio Butragueño Alfonso Fraile Sánchez y Fernando Agudo Frisa www.tacticasdefutbol.com
  • 2. ACCIONES TÁCTICAS OFENSIVAS DEL FÚTBOL Y SU ENTRENAMIENTO Página 2 de 28 PRESENTACIÓN Personalmente siempre he creído que no hay nada más estimulante que crear algo nuevo y distinto, algo que sobrepase lo habitual. En el fútbol, ése es un privilegio reservado para los jugadores de talento y con vocación ofensiva. Y digo que es un privilegio porque como todos sabemos, los aficio nados llenan los estadios con un objetivo fundamental: que alguien provoque en ellos felicidad, que les llene el alma de sentimientos perdurables, que les haga sentirse orgullosos de pertenecer a un club y, sobre todo, que logre emocionarles. En mi infancia, entendía el fútbol sólo como una relación íntima con el balón, pero con el paso del tiempo he descubierto que además de la iniciativa personal, es indispensable el apoyo colectivo. En la década de los ochenta, en España era muy habitual el marcaje hom bre a hombre con un libre como jugador corrector, pero a raíz del gran Milán de Arrigo Sacchi, el fútbol giró definitivamente al marcaje en zona. Con el cambio, se transmitía más sensación de personalidad propia ya que se trataba de un trabajo colectivo de colocación y coordinación para mandar en el partido, incluso sin tener la posesión del balón. En los comienzos de los noventa la táctica comienza a desempeñar un papel esencial entre los entrenadores. Como todo es susceptible de mejora, se estudia cualq uier aspecto del juego, tanto cuando se es poseedor del balón como cuando es el rival el que domina en el juego. En realidad, el entrenador tiene la obligación de aportar a sus jugadores del mayor número de herramientas posibles para resolver todas las si tuaciones que se les presenten en el partido. De ahí la importancia de adquirir ciertos hábitos para la circulación del balón ante una defensa difícil de superar, o decidir a dónde debe ir el primer pase cuando se inicia un contraataque. Todo ello dirigido a que el equipo consiga lo que más le interesa: que el jugador más hábil reciba lo antes posible en su lugar favorito. Es irrefutable que el talento no tiene sustituto. Jugadores como Maradona – un “ rara avis “ - destruyen cualquier teoría, sin embargo u na estructura ofensiva bien elaborada les ayudará a expresarse con mayor frecuencia y en las mejores condiciones cerca del lugar donde se alcanza la gloria: el área. Lo que suceda después, pertenece al plano de la inspiración, la genialidad, la fantasía, la luz. Cuando la mayoría de los jugadores se asustan, se les acelera el pulso o se les nubla la vista, el talentoso demuestra su grandeza y el porqué de ser considerado decisivo. Ese es el momento en que aparece la emoción, la pasión y la absoluta partici pación de los aficionados. Un extraordinario futbolista me dijo en una ocasión: “ Lo académico no emociona “. Tenía razón: la inspiración no atiende a reglas: aparece. Creo con firmeza que la capacidad de crear es lo que nos hace diferentes. Pero tambié n estoy convencido de que una estructura organizada hace que el talento aflore con más facilidad y de una manera más eficiente. Alfonso Fraile Sánchez y Fernando Agudo Frisa www.tacticasdefutbol.com
  • 3. ACCIONES TÁCTICAS OFENSIVAS DEL FÚTBOL Y SU ENTRENAMIENTO Página 3 de 28 Alfonso Fraile, extraordinario compañero en mis primeros años en el Real Madrid me ha pedido que le prologue su riguroso trabajo, algo que hago con sumo placer. Dirigido para especialistas, he encontrado en él un meticuloso estudio de todas las posibles variantes ofensivas que un equipo debe afrontar con sus ejercicios de entrenamiento para perfeccionarlas– ataque combinativo, contraataque, apoyos, ayudas permanentes, conservación del balón, cambios de orientación, etc –. Su atenta lectura me ha trasladado a mi etapa de jugador y, además de disfrutar mucho, he aprendido de sus ideas. Se trata de una obra que por su contenido es de lectura obligada, no sólo para los estudiosos del fútbol, sino para todos los que se sienten atraídos por este enigmático deporte. El fútbol, muy al contrario de lo que muchos piensan está en permanente cambio, por lo que esfuerzos como e l que nos ocupa son siempre bienvenidos. Mi más sincera felicitación a los autores por una obra que, sin ninguna duda, ayudará a muchos profesionales en su tarea diaria. Para terminar, acudo a Borges: “ Ojalá seas el lector que este libro aguardaba “. Emilio Butragueño Alfonso Fraile Sánchez y Fernando Agudo Frisa www.tacticasdefutbol.com
  • 4. ACCIONES TÁCTICAS OFENSIVAS DEL FÚTBOL Y SU ENTRENAMIENTO Página 4 de 28 LEYENDA DE SÍMBO LOS E spacio lib re E E ntrenador 5 J ugador Equipo Azul 11 J ugador Equipo Rojo 8 J ugador Equipo Amarillo 11 J ugador Equipo Verde B alón Con ducción del balón Desplazamiento del balón Desp lazamiento Jugador Equipo Az ul Desp lazamiento Jugador Equipo Rojo Desp lazamiento Jugador Equipo Amarillo Desp lazamiento Jugador Equipo Violeta Regate S entido del ataque Alfonso Fraile Sánchez y Fernando Agudo Frisa www.tacticasdefutbol.com
  • 5. ACCIONES TÁCTICAS OFENSIVAS DEL FÚTBOL Y SU ENTRENAMIENTO Página 5 de 28 INDICE Presentación de D. Emilio Butragueño……………….…………………………………………………….. 03 Introducción …………………………… ….. ………………………………………………………………………… 05 Leyenda de símbolos ………………………………………….……………………………………………………. 07 ACCIONES TACTICAS OFENSIVAS: Amplitud ….. ………………………………………………….………………………………………………………….. 11 Ejercicios para mejorar la Amplitud ….. ………………………………………………………………….. 13 Apoyos ………..………………………………………………….… ………………………………………………………. 19 Ejercicios para mejorar los Apoyos …… ………………………………………………………………….. 21 Ataques ……………………………………………………………….……………………………………………………. 27 Ejercicios para mejorar los Ataques ………………… ……………………………………………………. 35 Ayudas permanentes ………………………………………….……………………………………………………. 45 Ejercicios para mejorar las Ayudas permanentes ……………………………………………………. 47 Cambio de orientación del balón …………………….………………………………………………………… 53 Ejercicios para mejorar los cambios de orientación del balón …………………………………. 55 Cambios de ritmo …………………………………….………………………………………………………………… 61 Ejercicios para mejorar los Cambios de ritmo …………………….…………………………………… 65 Conservación del balón ……….………………….………………………………………………………………… 69 Ejercicios para mejorar la Conservación del balón …………..……………………………………… 73 Contraataque ……….………………………………………….………………………………………………………… 83 Ejercicios para mejorar el Contraataque ……………..…………………………………………………… 93 Creación de espacio libre …………..…………………….……………………………………………………… … 103 Ejercicios para mejorar la creación de espacio libre ……………..…………………………………….107 Desdoblamientos ……………………………………………….………………………………………………………… 113 Ejercicios para mejorar los Desdoblamientos ..…………………………………………………………….117 Desmarque de Apoyo ……………..………………….……………………………………………………………….. 123 Ejercicios para mejorar el Desmarque de Apoyo…………..……………………………………………. 125 Alfonso Fraile Sánchez y Fernando Agudo Frisa www.tacticasdefutbol.com
  • 6. ACCIONES TÁCTICAS OFENSIVAS DEL FÚTBOL Y SU ENTRENAMIENTO Página 6 de 28 Desmarque de Ruptura ……..……………………….………………………………………………………………..131 Ejercicios para mejorar el Desmarque de Ruptura ……………………………………………………. 135 Pared ….. ……………………………………… ……………………………………………………………………………. 141 Ejercicios para mejorar la Pared …………..……………………………………………………………………. 147 Profundidad …………………..……………….……………………………………………………………………………. 153 Ejercicios para mejorar la Profundidad …………………………………………… ………………………… 155 Progresión en el juego ……………….….……………………………………………………………………………. 161 Ejercicios para mejorar la Progresión en el juego …………..……………………………………… 163 Ritmo de Juego …………………..………….……………………………………………………………………………. 169 Ejercicios para mejorar el Ritmo de Juego …………………….…………………………………………… 173 Sobreposición ………………….………….….…………………………………………………………………………… 177 Ejercicios para mejorar la Sobreposición ………………………..………………………………………… 181 Temporización ofensiva ……………….………………………………………………………………..………… . 189 Ejercicios para mejorar la Temporización ofensiva ..………………………………………………… 193 Velocidad en el juego …………………….……………………………………………………………………………. 197 Ejercicios para mejorar la Velocidad en el juego ……………….……………………………………… 199 Vigilancia defensiva ……………………….…… ………………………………………………………………………. 203 Ejercicios para mejorar la Vigilancia defensiva …………………………………………………………. 207 Bibliografía ……………………………………………………… …………………………………………………………. 211 Alfonso Fraile Sánchez y Fernando Agudo Frisa www.tacticasdefutbol.com
  • 7. ACCIONES TÁCTICAS OFENSIVAS DEL FÚTBOL Y SU ENTRENAMIENTO Página 7 de 28 Concepto de Amplitud: Es una acción de la Táctica colectiva que deben tener todos los ataques y contraataques para que se desarrollen de una manera óptima. Los jugadores atacantes se colocan a lo ancho de todo el terreno de juego, con lo que se obliga al equipo adversario, es decir, al equipo defensivo, a recuperar el baló n en mayor espacio de juego, ya que los atacantes están separados por muchos metros, y esto resulta más difícil para los defensas. Se debe realizar cambios de orientación del balón desde una banda hacia la otra, teniendo jugadores cerca de las líneas de b anda, para obligar a la línea defensiva a estar más separada y tener que controlar más metros, por tanto a la línea defensiva les resulta más difícil el marcaje de los atacantes. MAYOR AMPLITUD 11 3 14 18 10 15 5 22 9 8 19 1 16 13 6 23 20 17 4 2 21 7 Gráfico 1 En el Gráfico 1 se puede observar que el equipo rojo está realizando un ataque por la banda izquierda a través del jugador rojo nº 11, y también está aplicando AMPLITUD en el ataque, ya que el jugador rojo nº 7 está colocado muy cerca de la línea de banda contraria donde está el balón, con lo que la línea defensiva del equipo azul tiene que controlar 70 metros. Alfonso Fraile Sánchez y Fernando Agudo Frisa www.tacticasdefutbol.com
  • 8. ACCIONES TÁCTICAS OFENSIVAS DEL FÚTBOL Y SU ENTRENAMIENTO Página 8 de 28 EJERCICIOS PARA LA MEJORA DE LA AMPLITUD: EJERCICIO 1 4 contra 4 + 4, con 2 Porteros en una mitad de campo Objetivos: Mejora de la a mplitud de ataque y c ambios de orientación del balón en el aspecto ofensivo. Mejora del pressing, repliegue, entradas y marcaje zonal en el aspecto defensivo. Desarrollo: En una mitad de campo se distribuyen 4 equipos de 4 jugadores cada uno. Dos equipos (color rojo y color azul) juegan un 4 contra 4, Un tercer equipo (color amarillo) juega por las bandas (2 jugadores en cada una de las bandas) y un cuarto equipo (color violeta) descansa y ayuda a recoger los balones. La mitad de campo se divide e n 3 zonas: una zona central de 40 x 50 metros y 2 zonas laterales de 15 x 50 metros cada una. Se juega a 3 toques. El ataque se debe canalizar hacia las bandas y realizar centros. Los ataques deben comenzar obligatoriamente en los extremos retrasados, éstos pasar el balón a los extremos más adelantados que realizarán centros al área de penalti para que sus compañeros finalicen rematando a portería. El equipo que recupera el balón debe pasarlo a uno de sus extremos retrasados y continuar con el juego. A los extremos no se les puede entrar y quitarles el balón, hay que dejarles que centren el balón sin oposición. El gol se consigue normalmente, pero para que sea válido ha de pasar por la banda. Gana el equipo que más goles consiga. Duración: 4 partidos de 4 minutos. Pausa de 1 minuto 30 segundos entre partido y partido. 1º Partido: Equipo 1 contra Equipo 2 en bandas Equipo 3 descansa Equipo 4 2º Partido : Equipo 3 contra Equipo 4 en bandas Equipo 1 descansa Equipo 2 3º Partido : Equipo 1 contra Equipo 4 en bandas Equipo 2 descansa Equipo 3 4º Partido : Equipo 2 contra Equipo 3 en bandas Equipo 4 descansa Equipo 1 24 26 32 12 3 34 5 14 1 13 4 15 35 2 16 36 22 25 Gráfico 3 Variantes: 1) Para que el gol sea válido, el balón tiene que pasar antes por las dos bandas. 2) Jugar todos los jugadores a 2 toques. Alfonso Fraile Sánchez y Fernando Agudo Frisa www.tacticasdefutbol.com
  • 9. ACCIONES TÁCTICAS OFENSIVAS DEL FÚTBOL Y SU ENTRENAMIENTO Página 9 de 28 Concepto de Ataque: Atacar es progresar por el terreno de juego e intentar llegar a la portería adversaria con el balón, una vez puesto en juego, bien sea desde un saque a balón parado (saque de meta, de banda, saque de esquina , libres directos, etc.) o bien cuando el balón se encontraba en poder del equipo adversario y éste lo perdió por fallo propio o por que se le arrebató. En ambos casos es importante que un equipo tenga previstas y en sayadas jugadas de ataque. Estas jugadas deben estar adaptadas a las características fí sico -técnico -tácticas de los jugadores que deban ejecutarlas y además deben ser equilibradas para poder desarrollarlas dentro de un sistema de juego determinado y han de ser fáciles de ejecutar y entender. Esta acción táctica ofensiva requiere de la p articipación mayoritaria de los jugadores del equipo que la realiza, mientras unos se verán implicados de forma más directa en la creación y finalización del ataque, otros deberán realizar los desdoblamientos, para asegurar una buena ocupación racional del terreno de juego y las vigilancias sobre los espacios y sobre los adversarios má s adelantados, lo que permitirá en caso de pérdida del balón, evitar un posible contraataque. También es conveniente que para que el ataque tenga un mínimo de garantí as de éx ito se encuentren en disposición de remate al menos tres jugadores. 7 3 20 17 4 19 5 11 16 22 1 23 13 10 9 6 18 15 21 14 8 2 Gráfico 14 En el gráfico 14 se puede apreciar como los jugadores del equipo atacante (rojo) realizan un ataque. Se puede ver como el jugador nº 2 realiza un centro, los jugadores nº 11, nº 9, nº 7 y nº 8 se desmarcan para intentar el remate y el resto de jugadores ( nº 10, nº 4, nº 3, nº 5, nº 6 y nº 1) realizan los desdoblamientos y ocupan el terreno de juego racionalmente, para evitar un posible contraataque en caso de pérdida del balón. Clasificación de los ataques: - Según su origen éstos pueden ser: a) Iniciados desde un saque a balón parado (saque de meta, de banda, saque de esquina, libres directos, etc.). b) Iniciados tras recuperar el balón al equipo adversario. - Según su preparación o entrenamiento pueden ser: Organizados e improvisados. Alfonso Fraile Sánchez y Fernando Agudo Frisa www.tacticasdefutbol.com
  • 10. ACCIONES TÁCTICAS OFENSIVAS DEL FÚTBOL Y SU ENTRENAMIENTO Página 10 de 28 EJERCICIOS PARA LA MEJORA DEL ATAQUE: EJERCICIOS SITUACIONALES EJERCICIO 1 6 + Portero contra 6 + Portero en campo entero Objetivos: Mejora del a taque elaborado, desmarques de ruptura y en general todas las conductas ofensivas. Mejora del pressing, coberturas, marcaje zonal en el aspecto defensivo. Desarrollo: En un campo de fútbol se enfrentan tres equipos de 6 jugadores cada uno más dos porteros. El equipo azul rea liza ataque contra el equipo rojo, intentando marcar gol, mientras que el equipo amarillo descansa. Cuando el equipo azul termina su ataque, consiguiendo gol o bien por que falla en el intento (porque el balón lo lanzan fuera o porque pierde la posesión), se intercambian los papeles y será el equipo rojo el que ataque al equipo amarillo, mientras que el equipo azul descansará. Cada ataque se debe e fectuar en un tiempo máximo de 20 - 30 segundos. Duración: 3 series de 5 minutos, con 2 minuto s de descanso entre series. "Así esta bie n" E 21 20 9 14 22 25 7 6 P1 15 P2 17 23 26 10 2 16 24 8 18 Gráfico 22 Variantes: 1) Limitar los toques de balón. 2) M odificar los tiempos de ejecución de cada ataque. Alfonso Fraile Sánchez y Fernando Agudo Frisa www.tacticasdefutbol.com
  • 11. ACCIONES TÁCTICAS OFENSIVAS DEL FÚTBOL Y SU ENTRENAMIENTO Página 11 de 28 EJERCICIOS ESQUEMÁTICOS EJERCICIO 6 Ataques por grupos de 4 jugadores Objetivos: Trabajo esquemático dirigido a la mejora del ataque, de la incorporación de los jugadores de la 2ª línea, del juego hacia atrás del delantero centro, de los cambios de orientación, de los centros y de los tiros a portería. Desarrollo: La acción se desarrolla en una mita d de campo. Los jugadores se sitúan a la altura de las marcas amarillas tal y como se muestra el gráfico. Los jugadores de la posta C dispondrán cada uno de un balón. En la portería se situarán P1 y P2, que cada cierto número de ataques se relevarán. Detrá s de la portería se sitúan los j ugadores de la posta A, que irán entrando de uno en uno a la posición de delantero centro cuando les toque el turno. Primero atacan los jugadores rojos, después los azules, después los amarillos y por último los verdes. La acción es iniciada por el jugador nº 10 que realiza un pase hacia el nº 9. Éste le devuelve el balón para que el nº 10 realice un pase hacia una de las bandas, en éste caso hacia el jugador nº 7, que realiza una rápida conducción hasta la altura del banderín y centra hacia la zona del segundo poste, donde su compañero nº 8 realizará tiro a portería. Se puede apreciar como los jugadores 10, 9 y 8 se distribuyen los espacios del área para intentar el remate. Cuando los jugadores del equipo rojo hayan finalizado su ataque se colocarán al final de sus respectivos banderines. Duración: 2 series de 7 minutos. Descanso de 2 minutos entre series. "Bie n E b ien" 3 1 22 1 7 B 7 7 34 21 14 9 8 A 32 23 18 10 9 C 1 10 P2 3 3 24 20 8 D Gráfico 27 Variantes: 1) Realizar el ejercicio a mayor velocidad. 2) Rotar a los jugadores pa ra que todos trabajen en diferentes posiciones. 3) Colocar un jugador defensivo que realice oposición al jugador que remata a portería . Alfonso Fraile Sánchez y Fernando Agudo Frisa www.tacticasdefutbol.com
  • 12. ACCIONES TÁCTICAS OFENSIVAS DEL FÚTBOL Y SU ENTRENAMIENTO Página 12 de 28 Concepto de Cambios de orientación del balón: Es la acción táctica ofensiva que se caracteriza por todos los enví os de balón, largos, medios o cortos que cambian su trayectoria inicial. Al poder realizar envíos largos, medianos y cortos, nos da una idea de la gran cantidad de acciones variadas que se pueden realizar durante el juego de ataque de un equipo. 3 10 5 8 11 1 4 6 9 2 7 Gráfi co 38 En el gráfico 38 podemos observar varios cambios de orientación del balón mediante pases cortos , llevando el balón desde el portero hasta la banda izquierda y desde ésta a la banda derecha. También se puede ver como el jugador rojo nº 7 realiza un cambio de orientación del balón mediante pase largo hacia la banda izquierda, donde controla el balón el jugador rojo nº 10, quien avanza conduciendo el mismo para después centrar hacia el 2º poste , donde remata a portería el jugador rojo nº 11. Objetivos de los Cambios de orientación: - Para combatir a un equipo que realiza pressing. - Favorecer la amplitud y progresión en el juego de ataque. - Dar rapidez y mayor fluidez a las jugadas de ataque. - Aprovechar los espacios libres creados en la banda contraria donde se encuentra el balón. Alfonso Fraile Sánchez y Fernando Agudo Frisa www.tacticasdefutbol.com
  • 13. ACCIONES TÁCTICAS OFENSIVAS DEL FÚTBOL Y SU ENTRENAMIENTO Página 13 de 28 EJERCICIOS PARA LA MEJORA DE LOS CAMBIOS DE ORIENTACION: EJERCICIO 1 6 contra 6 en un espacio de juego de 40 x 50 metros Objetivos: Mejora de los cambios de orientación del balón, amplitud de ata que, conservación del balón y ataques en el aspecto ofensivo. Mejora del pressing, coberturas, repliegue y del marcaje zonal en el aspecto defensivo. Mejora de la visión periférica. Desarrollo: En un espacio de juego de de 40 x 50 metros se colocan 4 po rterías pequeñas de 2 metros de anchura en cada esquina. Participan 2 equipos de 6 jugadores cada uno. Compiten rojos contra azules. Juegan a tres toques. Cada equipo defenderá las 2 porterías de su línea de meta e intentarán marcar goles en cualquiera de las otras dos porterías pequeñas que tienen enfrente. Cuando un equipo realice dos cambios de orientación del balón seguidos sin que toque el balón el equipo adversario conseguirá 1 gol. Duración: 2 series de 6 minutos. Pausa de 2 minutos entre series. 50 m etros 3 3 12 18 14 11 40 metros 8 17 7 2 16 15 4 Gráfico 41 Variantes: 1) Los goles en las porterías pequeñas se podrán lograr a través de tiro a portería , pero sólo si se golpea al primer toque. 2) Los goles precedidos de un cambio de orientación valdrán doble. Alfonso Fraile Sánchez y Fernando Agudo Frisa www.tacticasdefutbol.com
  • 14. ACCIONES TÁCTICAS OFENSIVAS DEL FÚTBOL Y SU ENTRENAMIENTO Página 14 de 28 Concepto de Contraataque: Es una acción táctica ofensiva donde un jugador después de recuperar un balón progresa en el juego lanzando el mismo hacia la portería adversaria, sin dar tiempo a que la defensa contraria pueda colocarse y aprovechar los espacios libre s que hayan generado en su acción ofensiva. Debe ser una acción muy rápida y vertical que requiere de la participación de varios jugadores, pero de una manera más directa de unos pocos, en función de si el contraataque es combinado (de tres a cinco jugado res) o si es directo (uno o dos jugadores). Para efectuar bien un contraataque es preciso contar con jugadores con gran movilidad y con buenos fundamentos técnicos. Tipos de Contraataque: Existen dos tipos de contraataque: 1) Contraataque Combinativ o : Después de recuperar el balón, se realizan acciones combinativa s donde participan entre 3 y 5 jugadores, que intentan llegar cuanto antes a la portería adversaria y por la zona más idónea para coger desprevenido al equipo contrario. Recuperación desde línea defensiva (zona central) 20 7 3 17 4 3 11 22 4 9 16 5 2 19 5 1 16 23 10 9 1 15 13 6 18 8 14 2 21 Gráfico 66 En el gráfico 66 se observa como el jugador rojo nº 5 intercepta un pase del jugador azul nº 19 hacia el jugador azul nº 23. A continuación el jugador rojo nº 5 pasa el balón a su compañero el jugad or rojo nº 11, quien después de realizar un desmarque de apoyo le pasa el balón hacia atrás al jugador rojo nº 4, quien a su vez realiza un pase largo hacia el desmarque de ruptura del jugador rojo nº 9, quien controla el balón, conduce el mismo y finaliza la jugada de ataque mediante tiro a portería. Aquí se demuestran una primera fase de recuperación del balón y una segunda fase donde se inicia el contraataque a base de pases y controles de varios jugadores (cuatro), después la creación del contraataque y por último la finalización del mismo. Alfonso Fraile Sánchez y Fernando Agudo Frisa www.tacticasdefutbol.com
  • 15. ACCIONES TÁCTICAS OFENSIVAS DEL FÚTBOL Y SU ENTRENAMIENTO Página 15 de 28 EJERCICIOS PARA LA MEJORA DEL CONTRAATAQUE: EJERCICIOS SITUACIONALES EJERCICIO 1 5 contra 3 + Portero en un cuadrado de 20 metros de lado Objetivos: Mejora del c ontraataque y de la conservación del balón en el aspecto ofensivo. Mejora del marcaje zonal y del pressing en el aspecto defensivo. Desarrollo: En un cuadrado de 20 metros de lado juegan 2 equipos. Uno de color azul compuesto por 3 jugadores. El otro equipo de color rojo conformado por 5 jugadore s. El balón está en poder de los jugadores azules que pueden jugar a 2 toques. Cuando el equipo rojo consiga recuperar el balón, inmediatamente después debe realizar un contraataque hacia la portería donde está el portero del equipo azul. Deben realizar e l mismo en menos de 10 segundos y no realizar más de 6 pases. Duración del ejercicio: 2 series de 5 minutos. Con una pausa entre series de 2 minutos. 9 10 15 9 9 14 11 14 8 12 7 13 8 8 12 12 Gráfico 80 Variante: 1) Igual que el anterior, pero incorporamos un jugador a zul, con lo que el juego quedaría un 5 contra 4 más un portero. Alfonso Fraile Sánchez y Fernando Agudo Frisa www.tacticasdefutbol.com
  • 16. ACCIONES TÁCTICAS OFENSIVAS DEL FÚTBOL Y SU ENTRENAMIENTO Página 16 de 28 Concepto de Desdoblamiento: Son todas aquellas acciones que realizan los jugadores de un equipo que les permiten no perder la ocupación racional del terreno de juego, cuando realizan ataq ues o contraataques, cubriendo y ocupando la espalda del compañero que en acción ofensiva se incorporó al ataque desde posiciones defensivas. El desdoblamiento es una acción ofensiva, pero se tiene prevista la defensiva por si existe pérdida de balón. En la acción pueden intervenir uno o varios jugadores de diferentes líneas. Objetivos principales que se persiguen al realizar los desdoblamientos: - Sorprender al adversario, con cierta facilidad, al ganar potencial ofensivo, con la incorporación de un jugador de una línea posterior. - Mantener el equilibrio ofensivo dentro del terreno de juego, es decir, ocuparlo de forma racional. - Ante una posible pérdida del balón, poder replegar de una forma más o menos cómoda a posiciones defensivas; de este modo, evitaremos ser sorprendidos por cualquier ataque o contraataque, que pueda realizar el adversario. - Dar seguridad y confianza a los jugadores que se van al ataque. - Que los esfuerzos realizados para regresar a las posiciones defensivas, sean m enores, al efectuar trayectos má s cortos. Se requiere de quien los realiza: - Plena concentración en el juego. - Tener un gran sentido de solidaridad, trabajo y organización. - Saber jugar sin balón en su poder. - Saber jugar en el puesto, desde el puesto y fu era de él. - Colaborar constantemente como jugador de equipo. ¿Cuándo realizar los Desdoblamientos? Se deben realizar cuando se produzca la incorporación de un jugador a las fases de creación y finalización, Con esta acción táctica ofensiva se consigue un mayor equilibrio defensivo y una mejor ocupación racional del terreno de juego. Para efectuar los desdoblamientos, básicamente existen dos formas: A) Desdoblamientos realizados en sentido frontal. B) Desdoblamientos realizados en sentido lateral. Ambas formas serán explicadas con detalle en los siguientes apartados del desdoblamiento . Los desdoblamientos permiten las salidas de jugadores desde atrás, al no tener necesariamente que volver a ocupar su posición defensiva en carrera una vez perdida la posesión del balón; el jugador que Alfonso Fraile Sánchez y Fernando Agudo Frisa www.tacticasdefutbol.com
  • 17. ACCIONES TÁCTICAS OFENSIVAS DEL FÚTBOL Y SU ENTRENAMIENTO Página 17 de 28 EJERCICIOS PARA LA MEJORA DEL DESDOBLAMIENTO: EJERCICIO 1 6 contra 6 en un espacio de juego de 20 x 30 metros Objetivos: Mejora de los desdoblamientos, de los cambios de orientación del balón, conservación del balón y apoyos en el aspecto ofensivo. Mejora del pressing y las entradas en el aspecto defensivo. Desarrollo: En un espacio de juego de 20 x 30 metros participan dos equipos de 6 jugadores cada uno. Equipo rojo contra equipo azul. El espacio de juego se divide en 2 campos de 15 x 20 metros. Cada equipo mantiene el balón en su zona correspondiente e intenta realizar desdoblamientos. Por cada equipo se colocan 3 jugadores en el interior del rectángulo y los otros 3 jugadores se colocan fuera del rectángul o. El equipo rojo trata de conservar el balón y realizar el mayor número posible de desdoblamientos. El jugador de fuera del rectángulo cuando recibe el balón y se lo pasa a un compañero del interior del rectángulo se desplaza hacia el interior del rectán gulo, así como el jugador del interior que le pasó el balón al del exterior debe desplazarse y colocarse en el exterior del rectángulo. Se juega a 3 toques. El equipo azul trata de recuperar el balón y cuando lo consigue se desplazan a la otra zona donde junto a sus 3 compañeros que están fuera del rectángulo intentan mantener el mayor tiempo posible el balón y realizar el mayor número de desdoblamientos. En el gráfico 1 se puede observar como el jugador rojo nº 7 pasa el balón al jugador nº 9 y realiza el desdoblamiento colocándose en el lugar que se encontraba el jugador nº 9, quien después de pasar el balón al jugador nº 5 se desplaza hacia el interior del espacio para continuar manteniendo la posesión del balón. Cuando un equipo realiza 2 desdoblami entos seguidos consigue 1 gol, así como cuando un equipo realiza 10 pases consecutivos sin que el otro equipo toque el balón. Duración: 2 series de 5 minutos. Pausa de 2 minutos entre series. 8 6 13 8 4 14 7 6 13 15 5 4 14 7 15 5 1 2 9 30 m etr os 12 9 30 metros Gráfico 1 03 Variantes: 1) Para que el gol sea válido debe n realizar 3 desdoblamientos seguidos. 2) Limitar el número de toques a los jugadores. Solamente podrán dar 2 toques como máximo. Alfonso Fraile Sánchez y Fernando Agudo Frisa www.tacticasdefutbol.com
  • 18. ACCIONES TÁCTICAS OFENSIVAS DEL FÚTBOL Y SU ENTRENAMIENTO Página 18 de 28 Concepto de Desmarque de ruptura: Es una acción táctica ofensiva que se manifiesta cuando un jugador supera la posición de l compañero con balón o bien reduce distancias con la portería adversaria, desbordando al marcador, buscando progresión y profundidad en el juego de ataque. Para considerarse desmarque, el jugador que lo realiza deberá desmarcarse de un adversario. 14 10 8 15 19 11 13 9 16 7 17 Gráfico 1 18 Desmarque de ruptura reduciendo distancias con la portería adversaria, buscando la progresión y profundidad en el juego de ataque: El jugador rojo (8) pasa el balón en profundidad hacia el jugador rojo (11) que previamente realizó desmarque de ruptura, superando a su adversario directo (15) azul , después realiza un centro hacia la zona del 2º poste donde el jugador rojo (7) ta mbién se desmarca del (17) azul, y remata a portería. 10 14 19 11 15 8 13 16 7 17 Gráfico 119 Alfonso Fraile Sánchez y Fernando Agudo Frisa www.tacticasdefutbol.com
  • 19. ACCIONES TÁCTICAS OFENSIVAS DEL FÚTBOL Y SU ENTRENAMIENTO Página 19 de 28 EJERCICIOS PARA LA MEJORA DEL DESMARQUE DE RUPTURA : EJERCICIOS SITUACIONALES EJERCICIO 1 6 + Portero contra 6 + Portero en un cuadrado de 40 metros de lado Objetivos: Mejora de los desmarques de ruptura, desmarques de apoyo, cambios de orientación del balón, amplitud de ataque, conserva ción del balón y ataques en el aspecto ofensivo. Mejora del pressing, coberturas, repliegue, y del marcaje zonal en el aspecto defensivo. Desarrollo : En un cuadrado de 40 metros de lado participan dos equipos. Equipo rojo contra equipo azul. Tratan de p rogresar en el juego y marcar el mayor número posible de goles. Se juega a 3 toques en la zona defensiva y libre de toques en la zona de ataque. Se delimitan 2 zonas de 20 x 40 metros. Cada zona a su vez tiene 1 zona central y 2 franjas laterales. Una primera zona defensiva donde juegan el portero y 2 defensas y en la otra zona de ataque donde juegan 2 delanteros y 2 jugadores más, un jugador por cada zona lateral. Los jugadores de las zonas laterales no se puede incorporar al interior del campo y los j ugadores del interior del campo no pueden introducirse en las zonas laterales. El gol es válido sólo si anteriormente se han realizado 4 pases consecutivos y 1 desmarque de ruptura. Ganará el equipo que más goles consiga. Duración: 2 series de 6 minutos. Pausa de 2 minutos entre series. 15 4 3 9 19 9 12 1 13 8 15 4 18 3 9 19 9 12 2 8 14 1 13 8 18 8 14 2 5 5 Gráfico 1 21 Variantes: 1) El gol es válido sólo si previamente un equipo realiza 5 pases consecutivos y 2 desmarques de ruptura. 2) Limitar el número de toques a los jugadores que actúan por las bandas. Solamente podrán dar 3 toques como máximo. Alfonso Fraile Sánchez y Fernando Agudo Frisa www.tacticasdefutbol.com
  • 20. ACCIONES TÁCTICAS OFENSIVAS DEL FÚTBOL Y SU ENTRENAMIENTO Página 20 de 28 EJERCICIOS ESQUEMÁTICOS EJERCICIO 4 Ejercicio por tríos (centro desde ambas bandas) Objetivos: Trabajo esquemático dirigido a la mejora del desmarque de ruptura , desmarque de apoyo, cambio de orientación del balón, sobreposición y ataque. Desarrollo: La acción se desarrolla en una mitad de campo. Los jugadores se sitúan a la altura de las marcas amarillas (6 conos) tal y como se muestra en el gráfico. En la portería se situarán P1 y P2, que cada cierto número de ataques se relevarán. Primero se realiza el ataque por la banda derecha y después por la banda izquierda, y así sucesivamente. Se sitúan 3 jugadores detrás de cada cono amarillo. El centrocampista centro derecho nº 8 pasa el balón hacia el de smarque de apoyo que realiza el centrocampista lateral derecho nº 7, éste conduce el balón unos metros y le pasa el balón hacia el punta nº 9, quien realiza un cambio de orientación del balón hacia la banda derecha donde se incorporó el nº 2 quien realiz ó una sobreposición. Este se incorporó por la banda derecha y controló el pase que le dio el nº 9. Después el nº 8 realizó centro hacia el punto de penalti, donde remató el nº 9 marcando gol, después de realizar un desmarque de ruptura. También se incorporó al remate el centrocampista lateral derecho nº 7 al 1º poste. Duración: 2 series de 5 minutos. Pausa de 2 minutos entre series. "Vamos, vamos" E P2 6 9 P1 8 9 7 3 1 4 5 7 2 7 8 Gráfico 124 Variantes: 1) Realizar la acción ofensiva a mayor velocidad. 2) Realizar las acciones ofensivas con oposi ción, primero semiactiva y después activa Alfonso Fraile Sánchez y Fernando Agudo Frisa www.tacticasdefutbol.com
  • 21. ACCIONES TÁCTICAS OFENSIVAS DEL FÚTBOL Y SU ENTRENAMIENTO Página 21 de 28 Concepto de Profundidad: Es una acción táctica ofensiva colectiva que deben tener todos los ataques y contraataques para que se desarrollen de una manera rápida y eficaz. Los jugadores atacantes deben llegar lo antes posible a la portería adversaria sin recurrir al pase largo, pero con el menor número de pases posible. El objetivo es ser muy vertical y sin precipitación conseguir finalizar una jugada de ataque en 5 o 6 pases en un tiempo de 10 o 12 segundos. Esta rapidez y verticalidad dificulta el marcaje y el orden defensivo al equipo adversario. En caso de perder el balón, lo haríamos en campo contrario, con lo que estaríamos preparados para contrarrestar al adversario. PROFUNDIDAD DE ATAQUE 3 18 11 14 10 19 15 5 22 9 1 20 16 13 6 23 8 4 17 21 2 7 Gráfico 139 En el gráfico 139 se puede ver como en 4 pases consiguen llegar casi hasta el área de penalti. Se ha progresado en el juego con rapidez y verticalidad en apenas 10 segundos. Si se perdiese el balón an - tes de finalizar la jugada de ataque, se perde ría en campo del adversario. Alfonso Fraile Sánchez y Fernando Agudo Frisa www.tacticasdefutbol.com
  • 22. ACCIONES TÁCTICAS OFENSIVAS DEL FÚTBOL Y SU ENTRENAMIENTO Página 22 de 28 EJERCICIOS PARA LA MEJORA DE LA P ROFUNDAD: EJERCICIO 1 6 + Portero contra 6 + Portero en un espacio de juego de 40 x 50 metros Objetivos: Mejora de la profundidad de ataque, amplitud de ataque, cambios de or ientación del balón, desmarques de apoyo, desmarques de ruptura y ataques en el aspecto ofensivo. Mejora del pressing, repliegue, marcaje zonal y entradas en el aspecto defensivo. Desarrollo : En un espacio de juego de 40 x 50 metros se disponen 3 equipos de 6 jugadores más un portero cada uno. Dos equipos juegan un 7 contra 7. Un tercer equipo de 7 jugadores (color amarillo) realizan estiramientos y esperan su turno de participación. El equipo poseedor del balón trata de realizar ataques de manera rápida y sorpresiva. Deben realizar un juego vertical para dificultar la organización defensiva del equipo adversario. Realizar el ataque en menos de 15 segundos. No deben dar más de 6 toques de balón consecutivos antes de tirar a portería. Juegan a 2 toques de balón. Gana el equipo que más goles marca en 2 minutos. Duración: 6 partidos de 2 minutos. Pausa de 1 minuto 30 segundos entre partido y partido. 1º Partido: 1 contra 2, en la banda, el equipo 3. 2º Partido: 1 contra 3, en la banda, el equipo 2. 3º Pa rtido: 2 contra 3, en la banda, el equipo 1. El gol se consigue normalmente, pero para que sea válido ha de pasar por el delantero centro. "Bie n, mu ch ach o s" 22 E 23 3 24 12 25 5 7 15 7 1 4 13 14 6 7 17 18 26 2 2 16 27 28 Gráfico 1 41 Variantes: 1) Para que el gol sea válido tienen que pasar todos los jugadores excepto el porte ro la línea del centro del campo. 2) Aumentar el número de toques de balón a 3 y los 2 últimos partidos libre de toques. Alfonso Fraile Sánchez y Fernando Agudo Frisa www.tacticasdefutbol.com
  • 23. ACCIONES TÁCTICAS OFENSIVAS DEL FÚTBOL Y SU ENTRENAMIENTO Página 23 de 28 Concepto de Sobreposición: Esta acción ofensiva es fundamental para combatir una línea defensiva. Se crea una situación 2 contra 1 en la banda, favorable al equipo atacante. Para realizar bien una finalización mediante una sobreposición es necesario que se cumplan estas condiciones: a) el jugador en posesión del balón, que va a efectuar el pase, está en una posición más avanzada que el jugador que va a recibir el mismo y está de frente a la portería adversaria. b) el jugador que va a realizar la sobreposición está por detrás del poseedor del balón y le supera por un lado u otro. c) el poseedor del balón realiza el pase en profundidad sobre la carrera del jugador que se desmarca. Tipos de sobreposición : Sobreposición por el exterior El jugador que sobreposiciona al poseedor del balón, lo hace por el exterior, cerca de la banda. Este tipo de sobreposición es muy útil para dar profundidad de ataque, y es muy importante para comba- tir líneas defensivas que no conceden espacios por el centro y está cercana a la línea del área de pe - nalti. 3 11 17 21 4 12 5 18 10 22 15 1 13 19 9 6 8 14 16 1 2 20 7 2 3 Gráfico 1 58 En el gráfico 158 podemos ver como el jugador rojo nº 2 sobreposiciona por el lado externo del jugador rojo nº 7. Después recibe el pase del jugador rojo nº 7 y progresa por la banda derecha, para intentar finalizar la jugada de ataque. Alfonso Fraile Sánchez y Fernando Agudo Frisa www.tacticasdefutbol.com
  • 24. ACCIONES TÁCTICAS OFENSIVAS DEL FÚTBOL Y SU ENTRENAMIENTO Página 24 de 28 EJERCICIOS PARA LA MEJORA DE LA SOBREPOSICIÓN: EJERCICIOS SITUACIONALES EJERCICI O 1 4 contra 4 en un cuadrado de 40 metros de lado Objetivos: Mejora de la sobreposición, del cambio de orientación del balón, conservación del balón y del juego por las bandas en el aspecto ofensivo. Mejora del pressing, entradas, repliegue y marcaje zonal en el aspecto defensivo. Desarrollo: En un cuadrado de 40 metros de lado se enfrentan dos equipos compuestos por 4 jugadores cada uno. Equipo rojo contra equipo azul. Se divide el cuadrado en 3 zonas: una zona central de 30 x 40 metros y dos zona s laterales de 5 x 40 metros. Se juega a tres toques en la zona central y libre de toques en las zonas laterales. Se consigue 1 gol cuando un jugador logra alcanzar con el balón controlado cualquiera de los 2 cuadrados colocados a la espalda del equipo adv ersario, con la condición de realizar en las zonas laterales una sobreposición antes de llegar conduciendo el balón hacia dicho cuadrado. Sólo podrá entrar en la franja lateral un jugador para contrarrestar la acción atacante, estando por tanto en inferioridad numérica. Gana el equipo que más goles consiga. Duración: 2 series de 5 minutos. Pausa de 2 minutos entre series. 4 0 metros 6 15 12 8 14 7 9 7 Gráfico 1 64 Variantes: 1) Se limita el juego a 2 toques en todas las zonas. 2) Un jugador comodín se queda fijo en la zona centro y juega con el equipo en posesión del balón. Alfonso Fraile Sánchez y Fernando Agudo Frisa www.tacticasdefutbol.com
  • 25. ACCIONES TÁCTICAS OFENSIVAS DEL FÚTBOL Y SU ENTRENAMIENTO Página 25 de 28 EJERCICIOS ESQUEMÁTICOS EJERCICIO 6 Ejercicio por trios (centros desde ambas bandas) finaliza el punta Objetivos: Trabajo esquemático dirigido a la mejora de la sobreposición , cambio de orientación del ba lón y ataque. Desarrollo: La acción se desarrolla en una mitad de campo. Los jugadores se sitúan a la altura de las marcas amarillas (6 conos) tal y como se muestra en el gráfico. En la portería se situarán P1 y P2, que cada cierto número de ataques se relevarán. Primero se realiza el ataque por la banda izquierda y después por la banda derecha, y así sucesivamente. Se sitúan 3 jugadores detrás de cada cono amarillo. El defensa lateral izquierdo nº 3 pasa el balón hacia el centrocampista lateral izquierd o nº 11, éste conduce el balón unos metros y le pasa el balón hacia el punta nº 9, que realiza previamente un desmarque de apoyo, después el nº 9 realiza un cambio de orientación del balón hacia la banda izquierda donde se incorporó el nº 3 quien realizó una sobreposición, se incorpora por la banda izquierda y controla el balón que le pasa el nº 9. Después el nº 3 realiza un centro hacia el 2º poste donde remata el nº 9 marcando gol, después de realizar un desmarque de ruptura. También se incorporó al r emate el centrocampista lateral izquierdo nº 11 al 1º poste. Duración: 2 series de 5 minutos. Pausa de 2 minutos entre series. 11 3 2 4 1 5 3 3 9 P2 11 9 "Vale, P1 fenomena l" E 9 6 Gráfico 169 Variantes: 1) Realizar la acción ofensiva a mayor velocidad. 2) Realizar las acciones ofensivas con oposición, primero semiactiva y después activa. Alfonso Fraile Sánchez y Fernando Agudo Frisa www.tacticasdefutbol.com
  • 26. ACCIONES TÁCTICAS OFENSIVAS DEL FÚTBOL Y SU ENTRENAMIENTO Página 26 de 28 Concepto de Velocidad en el juego: Son todas las acciones tácticas realizadas de forma rápida por los jugadores de un equipo, con pases precisos y orientados adecuadamente, acompañados de los desplazamientos rápidos de los jugadores que no poseen el balón, para intentar el desmarque o en su defecto la creación de espacios libres para otros compañeros. La velocidad en el juego, está ín timamente relacionada con el ritmo de juego. Cuando existe velocidad, el ritmo de j uego es rápido. Es una acción táctica que sirve para combatir cualquier tipo de organización defensiva que presente el equipo adversario. Cuando un equipo está manifestando velocidad en el juego ofensivo, se estará produciendo una gran progresión en el j uego de ataque, lo que significa que las temporizaciones son prá cticamente nulas, los desmarques de apoyo van seguidos de pared y los desmarques de ruptura se realizan con una alta frecuencia. El ritmo de juego rápido, exige a los jugadores una excelente técnica. Además, es preciso aconsejar y recordar al jugador que la precipitación (acción impensada) generalmente va en contra de la velocidad. Velocidad de ejecución no significa precipitación en la ejecución. VELOCIDAD EN EL JUEGO 7 3 20 17 4 19 5 11 16 22 13 1 23 10 15 6 18 9 14 21 8 2 Gráfico 1 79 En el gráfico 179 se aprecia como las acciones que realiza el equipo atacante (rojo), son realizadas con precisión, jugando a 1 -2 toques, mediante pases precisos y bien orientados, con el acompañamiento de varios jugadores que se desmarcan y todo ello ejecutado a una intensidad media - alta, manifestando velocidad en el juego de ataque. Alfonso Fraile Sánchez y Fernando Agudo Frisa www.tacticasdefutbol.com
  • 27. ACCIONES TÁCTICAS OFENSIVAS DEL FÚTBOL Y SU ENTRENAMIENTO Página 27 de 28 EJERCICIOS PARA LA MEJORA DE LA VELOCIDAD EN EL JUEGO: EJERCICIO 1 3 + 3 contra 3 en un cuadrado de 25 metros de lado Objetivos: Mejora de la velocidad en el juego, de los desmarques de apoyo, de los desmarques de ruptura , los apoyos, las paredes y en general las ayudas permanentes en el aspecto ofensivo. Mejora del pressing, del marcaje zonal, de las anticipaciones, interceptaciones y entradas en el aspecto defensivo. Desarrollo: En un cuadrado de 25 metros de lado se disponen tres equipos de tres jugadores cada uno, diferenciados por colores d e sus petos (rojo, azul y amarillo). Dos equipos tratan de pasarse el balón a 3 toques de balón, mientras que el tercer equipo intenta quitarles el balón tratando de interceptar el mismo. Cuando lo consigue, se intercambian los papeles con el equipo del jugador que falló el pase. Duración: 3 series de 3 minutos. Pausa de 2 minutos entre series. " M ás E movilidad" 21 17 5 16 6 23 21 E " Masl da d" movi i 17 15 5 16 6 4 22 23 15 4 22 Gráfico 1 81 Variantes: 1) Limitar los toques de balón a por jugadores a 2 como máximo. 2) Rojos y amarillos contra azules, pero ahora la posesión se realiza a toques di versos, es decir, el equipo rojo juega a un toque y el amarillo a dos. 3) Los dos equipos que mantienen la posesión del balón no pueden repetir pase al mismo color, ejemplo: A, B, A, B. A. Alfonso Fraile Sánchez y Fernando Agudo Frisa www.tacticasdefutbol.com
  • 28. ACCIONES TÁCTICAS OFENSIVAS DEL FÚTBOL Y SU ENTRENAMIENTO Página 28 de 28 Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Facultad de Medicina de la Universidad de Zaragoza. (Junio 1996) Entrenador Nacional de Fútbol. Nivel III. Escuela Aragonesa de Entrenadores de Fútbol. Zaragoza. (1995) Jugador profesional del Real Madrid. Temporada 82 -83 hasta 84- 85, Real Zaragoza. Temporada 85- 86 hasta 91- 92. Secretario Técnico R.C.D. Espanyol Barcelona. Temporadas 96 -97 hasta 99- 00. Ayudante del Seleccionador D. José Antonio C amacho. Selección Absoluta Española de ALFONSO FRAILE Fútbol. Temporadas 00- 01 y 01 - 02. Master en Alto Rendimiento Deportivo por la Universidad Autónoma de Madrid y el Comité Olímpico Español. Seleccionador Nacional de Fútbol España SUB-16. Temporadas 04 -05 y 05 -06. 2º Entrenador Selección España SUB -19. Temporadas 04 -05 y 05 -06. Campeón de Europa Selecciones Sub- 19 en Poznan 29- 07- 06. Director General de las páginas Web www.tacticfootball.com , www.tacticasdefutbol.com y www.zuqiuzhanshu.com Entrenador Nacional de Fútbol. Nivel III. Escuela Nacional de Entrenadores de Fútbol. Curso de Educación Física. Escuela Central de E ducación Física – Toledo. (83-84). Como entrenador ha dirigido varios equipos de diferentes categorías en Zaragoza. Seleccionador de Fútbol de Aragón. Selección SUB -15 (2000- 01). Profesor de Teoría y Práctica del Entrenamiento Deportivo en la Escuela Terr itorial Aragonesa de Entrenadores de Fútbol. FERNA NDO AGUDO Director Técnico de las páginas Web www.tacticfootball.com y www.tacticasdefutbol.com y www.zuqiuzhanshu.com Alfonso Fraile Sánchez y Fernando Agudo Frisa www.tacticasdefutbol.com