Le dimanche 19 mai aux chambres d'hôtes Aux Vieux Chênes à Mano (40410) : Découverte de différentes techniques de relaxation dans un cadre naturellement relaxant, l'airial landais http://www.auxvieuxchenes.fr/ http://auxvieuxchenes.blogs.sudouest.fr/

1. Chambres d'hôtes Aux Vieux Chênes
4700 chemin d'odoy 40410 – MANO Tél 05.58.07.73.79 http:
//www.auxvieuxchenes.fr

8. La fasciapulsologie
La fasciapulsologie est une thérapie qui libère par le
toucher la mémoire traumatique du corps et de l'esprit.
Cette technique plus proche d'un massage doux sans
manipulation va dénouer les zones de tension, restaurer
le mouvement intérieur altéré et stimuler par voie de
conséquence les forces de guérisons de l'organisme.
Nous avons la chance à Mano d'avoir un praticien de la
fasciapulsologie et des massages énergétiques chinois

11. La sophrologie
Les techniques utilisées pendant les séances de
sophrologie :
● des mouvements simples, toujours en douceur, qui
font l'effet d'une pompe, favorisent l'absorption,
par les cartilages, de liquide dans le milieu
articulaire environnant, sollicitations douces,
sollicitations lentes
● une détente au préalable qui favorise la mise en
sommeil des tensions parasites
● une maîtrise respiratoire
● une mise à jour des limites « ici et maintenant »
● une participation de l'individu dans sa globalité

13. La réflexologie plantaire
Pratiquée dans de nombreuses civilisations anciennes, de
la Chine à l'Égypte, de l’Inde à l’Amérique, la
réflexologie plantaire apporte l’apaisement du corps et
de l’esprit par différentes formes de pression sur les
pieds. Le pied, composé de zones réflexes, est la
représentation en miniature de notre corps. A chaque
zone réflexe correspond une partie du corps.
L’art de la réflexologie plantaire consiste à exercer un
toucher spécifique par digito-pression sur ces zones
afin de les stimuler, de les apaiser ou bien d’enlever les
blocages pour permettre à l’énergie de circuler
librement dans tout le corps.

15. Gisèle de l'association Vivons la détente à Belin-Beliet

16. http://vivonsladetente.free.fr/

17. L'hypnose
Un état naturel que chacun d’entre nous expérimente plusieurs fois par
jour sans s’en rendre compte, dans certaines conditions de lâcher-prise
physique ou mental. Pendant cette période où le temps semble s’arrêter, l’
esprit critique conscient est mis de côté et laisse la porte ouverte sur l’
esprit inconscient, l’imaginaire. L’hypnotiseur guide la personne dans une
sorte de rêve éveillé, en lui donnant des suggestions qui peuvent la
conduire à revivre des événements passés afin de les dépasser et ainsi se
projeter dans un futur souhaité.
Toute personne qui accepte de lâcher prise le temps de la séance peut
être hypnotisée à sa demande. Les enfants sont très réceptifs à ce mode
de communication. L’hypnose n’est pas une thérapie en tant que telle, sauf
si elle est pratiquée par un médecin ou un psychothérapeute. Néanmoins,
elle procure un confort certain dans les situations difficiles et se révèle une
aide précieuse pour accélérer les changements. pour accompagner les
changements de la vie : arrêt du tabac, déménagement, examen…, ainsi
que pour retrouver le sommeil, sa forme idéale, confiance en soi, se
préparer à une opération, un nouveau travail, gérer le stress et la douleur,
découvrir son potentiel et ses richesses intérieures.

20. L’accompagnement par la pédagogie perceptive
La méthode proposée passe par un apprentissage perceptif du
mouvement sensoriel interne qui habite chacun.
Quels que soient son âge et sa forme physique, chacun peut ainsi
apprendre, grâce à une meilleure connaissance de son corps, à mieux se
percevoir dans sa globalité, à découvrir ses potentialités internes et à
renouveler son rapport à soi et aux autres.
Avec l’aide d’un pédagogue puis seule, la personne apprend à entrer en
relation sensorielle avec sa propre matière corporelle, lieu de vie et de
mémoire incarnée.
Le pédagogue aide la personne à apprendre à prendre soin d’elle, à
être acteur et auteur de sa vie et de sa qualité de vie.

21. L’accompagnement par la pédagogie
perceptive
Jean Michel SANDEAU
Somato-psychopédagogue
à Hostens (33125)
Tel 06 18 60 79 42

22. Prochain Après-midi Détente
Dimanche 19 mai de 14h à 18h00

23. 4700 chemin d'odoy 40410 - Mano /www.auxvieuxchenes.fr