El documento habla sobre las formas en que una persona puede morir lentamente si evita vivir plenamente. Menciona que alguien muere lentamente si no viaja, lee, escucha música o explora su propia pasión y emociones. También dice que alguien muere lentamente si no cambia su rutina, no arriesga lo seguro por sus sueños, o no permite ser feliz. En resumen, advierte que evitar vivir una vida llena y tomar riesgos conduce a una muerte lentamente.

1. MOARE CATE PUTIN cel ce se transforma in sclavul obisnuintei , cel ce nu calatoreste, cel ce nu citeste, cel ce nu stie sa asculte muzica... Cel ce nu cauta harul din el insusi...

2. MOARE CATE PUTIN cel ce evita pasiunea, cel ce isi distruge dragostea, cel ce nu se lasa ajutat, cel ce evita emotiile ce invata ochii sa straluceasca, oftatul sa surada si sufletul sa vibreze...

3. MOARE CATE PUTIN cel ce nu isi schimba existenta, cel ce nu vrea sa construiasca ceva nou, cel ce nu vorbeste cu oamenii pe care nu-i cunoaste... cel ce isi petrece zilele plangandu-si de mila si detestand ploaia ce nu se mai opreste, cel ce abandoneaza un proiect inainte de a-l fi inceput, cel ce nu intreaba de frica sa nu se faca de ras, cel ce nu raspunde chiar daca are un raspuns...

4. MOARE CATE PUTIN cel ce nu risca certitudinea pentru incertitudine pentru a-si indeplini un vis...

5. MOARE CATE PUTIN cel ce evita moartea cate putin doar amintindu-si intotdeauna ca ,,a fi viu” cere un efort mai mare decat simplul fapt de a respira...

6. TOTUL DEPINDE DE TINE! A Daca va fi sa te infierbanti, infierbanta-te la soare! Daca va fi sa inseli, inseala-ti stomacul! Daca va fi sa plangi, plangi de bucurie! Daca va fi sa minti, minte in privinta varstei tale!

7. Daca va fi sa furi, fura o sarutare!

8. Daca va fi sa pierzi, pierde-ti frica! Daca va sa simti foame, simte foamea de iubire!

9. Daca va fi sa doresti sa fii fericit, doreste-ti in fiecare zi... Dupa un text de Pablo Neruda

10. Muere lentamente quien no viaja, quien no lee, Muere lentamente quien destruye su amor própio, quien no se deja ayudar. Muere lentamente quien se transforma en esclavo del hábito repitiendo todos los días los mismos trayectos, quien no cambia de marca, no se atreve a cambiar el color de su vestimenta o bien no conversa con quien no conoce. Muere lentamente quien evita una pasión y su remolino de emociones, justamente éstas que regresan el brillo a los ojos y restauran los corazones destrozados. Muere lentamente quien no gira el volante cuando está infeliz con su trabajo, o su amor, quien no arriesga lo cierto ni lo incierto para ir atrás de un sueño quien no se permite, ni siquiera una vez en su vida, huir de los consejos sensatos... ¡ Vive hoy ! ¡ Arriesga hoy ! ¡ Hazlo hoy ! ¡ No te dejes morir lentamente ! ¡ NO TE IMPIDAS SER FELIZ ! Un texto de Pablo Neruda