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Como eliminar para siempre el mal aliento de la boca
1. Como eliminar el mal aliento de la boca
No existe una causa única para el mal aliento o Halitosis y
muchas veces el mal aliento es la combinación de varias de ellas.
Si el mal aliento es temporario, posiblemente sea fruto de alguna
comida que no ha caído muy bien o algún medicamento que este
tomando. De cualquier manera es recomendable que siga los
consejos que brindamos más abajo para evitar el mal aliento.
Si en cambio es crónico, es conveniente que consulte en primera
instancia con un dentista porque puede ser originado por una
infección bucal o un médico si fuese necesario.
Para evitar el mal aliento es recomendable la ingesta de una dieta equilibrada pobre en
azucares y almidones, y a la vez rica en fibra para mejorar el funcionamiento del aparato
digestivo.
Las caries, el sarro y la inflamación de las encías (gingivitis) producen mal aliento, para
prevenir todo esto hay que cepillarse bien los dientes luego de cada comida y usar el hilo
dental.
Masticar chicles o pastillas de menta no le darán un mejor aliento, mejor incorporar un
enjuague bucal y esmerarse en el cepillado.
Algunos medicamentos pueden causar mal aliento al igual que algunos malestares
estomacales o problemas de riñón. En ocasiones, el
estreñimiento, la diabetes o infecciones en la garganta
pueden producir mal aliento.
Para estos casos lo más sano es eliminar la dolencia o
mantener controlada la enfermedad para minimizar su
efecto sobre el aliento.
Para saber si se tiene mal aliento, existen diferentes
técnicas como:
Poner un pañuelo sobre la boca, soplar y luego oler el pañuelo. Si se percibe algún
olor desagradable, se tiene mal aliento
Ahuecar sus manos y luego exhalar largamente en el hueco de las manos. Si se
percibe un olor fétido es por que existe mal aliento.
Usar hilo dental el cual debe pasar suavemente entre los dientes. Después se
debe oler el hilo dental.
Diagnóstico y tratamiento del mal aliento
2. No podemos olvidar que el mal aliento es un síntoma tras el cual puede esconderse un
problema de salud, de ahí la importancia de acudir a un dentista especializado que
establezca el diagnóstico correcto e indique qué estrategias terapéuticas seguir para
lograr un tratamiento eficaz.
En la actualidad es posible medir científica y objetivamente los olores que se originan en la
cavidad oral mediante la utilización de herramientas de alta tecnología, uno de ellos es el
cromatógrafo de gases, un instrumento de medición que registra la concentración de los
diferentes compuestos de sulfuros volátiles pudiendo
así hacer un buen diagnóstico del origen de la halitosis.
Si la halitosis no es oral, un caso poco frecuente, es
importante que el dentista diagnostique la procedencia
del problema y remita al paciente al médico especialista
más adecuado, generalmente el otorrinolaringólogo.
Si es de origen oral, la halitosis puede estar asociada a
enfermedades periodontales: gingivitis y periodontitis.
De ahí que sea el periodoncista, el especialista en las enfermedades que afectan a las
encías y al hueso que soporta el diente, el más indicado para detectar y aconsejar el mejor
tratamiento para un caso de halitosis.
