informaccion basica

1. TAEKONDO
REALIZADO POR : JUAN JOSÉ
ARENAS LEMA

2. HISTORIA
• EN EL AÑO 1973 LA WORLD TAEKWON-DO
FEDERACIÓN ES FUNDADA EN COREA DEL SUR
SIENDO ESTA LA ORGANIZACIÓN QUE CONVIERTE
AL TAEKWONDO EN DEPORTE OLÍMPICO DE ARTE Y
COMBATE DURANTE LOS JUEGOS OLÍMPICOS DE
SEÚL 1988, DONDE FUE PRESENTADO COMO
DEPORTE DE EXHIBICIÓN, HASTA SU
RECONOCIMIENTO DEPORTIVO OLÍMPICO EN
LOS JUEGOS OLÍMPICOS DE SÍDNEY 2000.
• ES UN ARTE MARCIAL SURCOREANA FUNDADA
EN 1955 POR EL GENERAL CHOI HONG HI.
LUEGO TRAS LA UNIFICACIÓN DE VARIAS
ESCUELAS DE ARTES MARCIALES, SE FORMA
LA KTA (KOREA TAEKWONDO ASSOCIATION)
PARA DAR FUNDACIÓN EL 22 DE MARZO DE
1966 A LA FEDERACIÓN INTERNACIONAL DE
TAEKWONDO (ITF), POSTERIORMENTE
AUTOEXILIADO EL GENERAL CHOI HONG HI
A CANADÁ

3. ¿COMO SE CONSIDERA?
UN MÉTODO QUE BUSCA
ACONDICIONAR EL CUERPO Y
POTENCIARLO FÍSICAMENTE,
ADEMÁS DEL DESARROLLO DE LA
VOLUNTAD Y LA SABIDURÍA POR
MEDIO DE LA EXPERIENCIA.
BASÁNDOSE EN LAS DIVERSAS
LEYES FÍSICAS PARA GENERAR LA
MÁXIMA POTENCIA, ENFOCÁNDOLA
DE MANERA PRECISA, MEDIANTE LA
ACELERACIÓN DE LA MASA
CORPORAL.

4. CARACTERÍSTICAS SE CARACTERIZA POR SU PARECIDO CON EL
KARATE-DO JAPONÉS Y EL KUNG FU CHINO
POR :
El amplio uso de técnicas como golpes con la
mano abierta, el puño y con los pies, (incluyendo
técnicas contra ataques armados)
Y por la inclusión de algunas técnicas de defensa
personal cuerpo a cuerpo como lo son:
• los lanzamientos
• las sumisiones
• los ataque a puntos vitales
• Las luxaciones, barridos, escapes y contras, etc.
El mismo tiene, a diferencia del taekwondo
competitivo, muchas técnicas de brazo y
variadas técnicas de pierna.

5. EQUIPO
PARA LA PRÁCTICA DEL TAEKWONDO, ES NECESARIO UN DOBOK (TRAJE DE
PRÁCTICA) Y UN TI (CINTURÓN QUE INDICA EL GRADO DEL PRACTICANTE).
Está compuesto por un
pantalón y una chaqueta
que puede ser abierta
(ITF e ITTAF), o cerrada
con el cuello en forma de
V (WT)
En competiciones, es necesario
contar con las protecciones
reglamentarias (establecidas por
la federación que organiza la
competición), para minimizar los
riesgos de lesión. Sin embargo, a
la hora de practicar en el Dojang,
no suele ser necesario, a menos
que se haga un entrenamiento
específico de combate de
contacto.

6. GRADUACIONES EN EL TAEKWONDO
LOS NIVELES O GRADOS DE INSTRUCCIÓN EN EL TAEKWONDO, ESTÁN DADOS POR EL COLOR DE LOS CINTURONES DE CADA PRACTICANTE, VARIANDO ESTOS
DESDE EL COLOR BLANCO, HASTA LOS DISTINTOS NIVELES DE NEGRO.

7. LA FILOSOFÍA DEL TAEKWONDO
SE BASA EN CINCO PRINCIPIOS DERIVADOS DE LAS
FILOSOFÍAS CHINAS DEL CONFUCIONISMO, Y
EL TAOÍSMO; INFLUENCIADAS EN GRAN PARTE POR
EL INMENSO NACIONALISMO COREANO; ESTOS
PRINCIPIOS SON:
• CORTESÍA
• INTEGRIDAD,
• PERSEVERANCIA,
• AUTOCONTROL Y
• ESPÍRITU INDOMABLE
• ADEMÁS, LOS VALORES DE AMOR FRATERNAL, Y
CIENCIA SON PARTE DE EN LA FORMACIÓN
INFANTIL.

8. BENEFICIOS
• MUCHOS ESTUDIOS HAN REVELADO QUE LAS PERSONAS
QUE SE EJERCITAN EN UNA DISCIPLINA DEPORTIVA, A LO
LARGO DE SU VIDA, TIENEN MENOS RIESGOS DE OBESIDAD,
DESARROLLO DE ENFERMEDADES CRÓNICAS,
DROGADICCIÓN, ENTRE OTRAS CONDICIONES QUE
AFECTAN LA SALUD FÍSICA, MENTAL Y EMOCIONAL.
Las investigaciones realizadas en
adolescentes, mostraron que la
práctica continua del taekwondo como
arte marcial, ayuda a mejorar la salud
en general, y condiciona de forma
apropiada los reflejos, mejorando el
tiempo de reacción
se puede concluir que el taekwondo no es un simple
deporte más que otorga una óptima condición física y
buenos hábitos de vida, sino que además otorga a los
practicantes dedicados a explorar la totalidad del arte,
la posibilidad de reaccionar con eficacia ante una
amenaza o situación adversa.

9. GRACIAS