1. AIKIDO el camino de la energía y la armonía

2. Formas de ataque.Ai-hanmi-katatedori: el compañero toma mi muñeca derecha con su mano derecha, o mi muñeca izquierda con su mano izquierda. Gyaku-hanmi-katatedori: el compañero toma mi muñeca derecha con su mano izquierda, o mi muñeca izquierda con su mano derecha. Katadori (-men-uchi): el compañero me toma por el hombro con una mano y golpea verticalmente sobre mi cabeza. Munedori: el compañero me toma por la ropa, a la altura del pecho. Shomen-uchi: corte vertical sobre la cabeza. Yokomen-uchi: corte lateral hacia la cabeza. Chudan-tsuki: golpe de puño al estómago. Ushiro-katate-eridori: el compañero me toma por el cuello de la ropa desde atrás. Katate-ryotedori: el compañero me toma el antebrazo con ambas manos. Ryotedori: el compañero me toma por las muñecas con sus manos, desde adelante. Ryo-hijidori: el compañero me toma por los codos con sus manos, desde adelante.