1. Descubriendo y sabiendo del sambucus
Razones fundamentales
1. El Saúco es un buen complemento para una dieta sana , siempre que se utilice
con moderacion.
2. La infusión de flores secas es un buen remedio para las afecciones de las
vías respiratorias altas, anticatarral y eficaz contra los resfriados gracias a su
acción sudorífica.c
3. Es calmante, útil en el tratamiento de trastornos nerviosos ligeros, tales como
insomnios, migrañas, dolores de cabeza e inflamaciones dolorosas. Es depurativo,
diurético, útil en afecciones renales (nefritis) y laxante; entra en la composición de
tisanas adelgazantes.
4. Es un fuerte desintoxicante, por lo que su consumo excesivo puede causar
deshidratación y pérdida de minerales.
5. Es un favorito como remedio contra el resfriado, aunque en realidad es
benéfico debido a su poder depurativo .
¿ Que tipo de alimento se puede preparar con la planta
que eligistes ?
Jarabe
mermeladas
vino
chesse cake de saúco
yogurt de saúco
jugo de saúco
extracto de saúco
nectar de saúco