Este documento ofrece 18 consejos para pasar un día feliz, que incluyen poner metas alcanzables, sonreír naturalmente, compartir con los demás, ayudar al prójimo, mantener un espíritu joven, ser simpático con todos, conservar la calma bajo presión, cooperar con los demás para obtener buenos resultados, disfrutar momentos con la pareja, tener confianza en uno mismo y entender que el dinero no lo es todo.