1. El cuerpo humano en paz consigo mismo,
es más precioso que la joya más difícil de encontrar.
Cuida tu cuerpo con amor; sólo lo tienes ésta única vez.
La forma humana se consigue con dificultad; es fácil
perderla.
Todas las cosas mundanas son tan fugaces como los
relámpagos del cielo.
Esta vida la debes reconocer como una ínfima gota de
lluvia que cae al suelo; algo precioso que desaparece en el
mismo momento en que surge.
Por eso, establece tu objetivo; aprovecha cada día y cada
noche para lograrlo.
TSONG KAPA E- NATURAL