La metacognición es la capacidad de un individuo para conocerse a sí mismo y autorregular su propio aprendizaje en cualquier situación, obteniendo ideas y estrategias claras. Se compone de dos palabras: "meta" que significa a ti mismo, y "cognición" que significa conocimiento. Incluye dos dimensiones: estrategias de reformación y estrategias de aprendizaje, así como habilidades para estudiar y hacer conexiones temáticas y específicas.