El documento describe un ejercicio de fútbol dividido en 6 zonas con diferentes reglas de toques permitidos en cada zona, con el objetivo de practicar diferentes situaciones de definición, transiciones y verticalidad en un campo reducido de media cancha con arcos reglamentarios y zonas finales de 15 metros y zonas centrales de 10 metros cada una, respetando los límites de toques en cada zona y con la posibilidad de variar agregando balones laterales o cambiando los saques.