SlideShare una empresa de Scribd logo
1 de 9
Descargar para leer sin conexión
COM ARRIBAR?
INDICACIONS:
Tobareu fletxes com aquestes que us portaran cap al cros.
INFORMACIÓ:
Trobareu tota la informació abans i després de la cursa a la web:
WWW.CROSSANTJAUME.JIMDO.COM
CATEGORIA ANYDE NAIXEMENT
ESCOLA 2009-2010-2011
PRE-BENJAMÍ 2007-2008
BENJAMÍ 2005-2006
ALEVÍ 2003-2004
INFANTIL 2001-2002
CADET 1999-2000
JUVENIL 1997-1998
RECORREGUTS:
JUVENIL MASCULÍ/ FEMENÍ
Hora de sortida: Juvenil masculí / femení 11:00h
Lloc sortida: S-1 (al costat dels arcs romànics)
Distància: 2.500 mts (1 sola volta)
INFANTIL MASCULÍ / CADET MASCULÍ.
Hora de sortida: Infantil/cadet masculí 11:15h
Lloc sortida: S-1 (al costat dels arcs romànics)
Distància: 2.000 mts (1 sola volta)
INFANTIL FEMENÍ / CADET FEMENÍ / ALEVÍ MASCULÍ
Hora de sortida: 11:25h (infantil / cadet femení)
11:35h (aleví masculí)
Lloc sortida: S-2 (a l'arc d'arribada)
Distància: 1.448 mts (1 sola volta)
ALEVÍ FEMENÍ
Hora de sortida: 11:45h
Lloc sortida: S-3 ( a la matreixa recta a meta)
Distància: 990 mts (1 sola volta)
BENJAMÍ MASCULÍ / FEMENÍ
Hora de sortida: 11:55h (benjamí masculí)
12:00h (benjamí femení)
Lloc sortida: S-2 (a l'arc d'arribada)
Distància: 787 mts (1 sola volta)
PRE-BENJAMÍ MASCULÍ / FEMENÍ
Hora de sortida: 12.05h (pre-benjamí masculí)
12:10h (pre-benjamí femení)
Lloc de sortida: S-2 (a l'arc d'arribada)
Distància: 400 mts (1 sola volta)
ESCOLA P.5 MASCULÍ / FEMENÍ
Hora de sortida: 12:15h (P.5 masculí)
12:20h (P.5 femení)
Lloc de sortida: S-4 ( a la mateixa recta a meta)
Distància: 200 mts
ESCOLA P.4 MASCULÍ / FEMENÍ
Hora sortida: 12:25h (P.4 masculí)
12:30h (P.4 femení)
Lloc de sortida: S-5 (a la mateixa recta de meta)
Distància: 150 mts
ESCOLA P.3 MASCULÍ / FEMENÍ
Hora sortida: 12:35h (P.3 masculí)
12:40h (P.3 femení)
Lloc de sortida: S-6 (a la mateixa recta a meta)
Distància: 100 mts
+18 anys
Hora sortida: 12:45h (masculí i femení junts)
lloc de sortida: S-1 (al costat dels arcs romànics)
Distància: 2.000 mts (1 sola volta)
RECOMANACIONS:
• Esmorza un parell d'horetes abans de començas a córrer
• Has de córrer lleuger de roba, però quan arribis a meta abrigat una mica.
• Escalfa abans de la teva cursa, fes estiraments i trota una mica.
• Digues-li als teus pares que no t'animin davant dels límits establerts i que
respectin en tot moment les normes de l'organització, tots surtirem
beneficiats.
• Gaudeix de l'ambient i no et fiquis nerviós, el més important és
participar.
BOSSA OBSEQUI PER A TOTS ELS PARTICIPANTS
Servei de bar en benefici de l'AMPA ELS QUATRE VENTS.
NO ET TALLIS!! AMBIENT ESPORTIU 100%
ANIMAT NO ET QUEDIS ASSEGUT, MOU-TE A SANT JAUME!!!

Más contenido relacionado

Destacado

Destacado (15)

Community not Customers: Whanau focus
Community not Customers: Whanau focusCommunity not Customers: Whanau focus
Community not Customers: Whanau focus
 
アサーティブとは何ぞや
アサーティブとは何ぞやアサーティブとは何ぞや
アサーティブとは何ぞや
 
Taller de matemáticas n
Taller de matemáticas nTaller de matemáticas n
Taller de matemáticas n
 
My portfolio
My portfolioMy portfolio
My portfolio
 
La vuelta al mundo para abrazarte por la espalda (1)
La vuelta al mundo para abrazarte por la espalda (1)La vuelta al mundo para abrazarte por la espalda (1)
La vuelta al mundo para abrazarte por la espalda (1)
 
Résultats provisoires des élections départementales à 20h03
Résultats provisoires des élections départementales à 20h03Résultats provisoires des élections départementales à 20h03
Résultats provisoires des élections départementales à 20h03
 
Sistemas Operativos (andriod, windows, mac/os)
Sistemas Operativos (andriod, windows, mac/os) Sistemas Operativos (andriod, windows, mac/os)
Sistemas Operativos (andriod, windows, mac/os)
 
Evaluacion 2 de 9
Evaluacion 2 de 9Evaluacion 2 de 9
Evaluacion 2 de 9
 
Muhammad cendekiawan minggu4
Muhammad cendekiawan minggu4Muhammad cendekiawan minggu4
Muhammad cendekiawan minggu4
 
Wiki
Wiki Wiki
Wiki
 
Derechos de los Niños
Derechos de los NiñosDerechos de los Niños
Derechos de los Niños
 
Els nous currículums de primària i secundària #95
Els nous currículums de primària i secundària #95Els nous currículums de primària i secundària #95
Els nous currículums de primària i secundària #95
 
Taller de matematicas 6 2
Taller de matematicas 6 2Taller de matematicas 6 2
Taller de matematicas 6 2
 
Trabajo 1 sociedad de la información
Trabajo 1 sociedad de la informaciónTrabajo 1 sociedad de la información
Trabajo 1 sociedad de la información
 
Cadena de transmision
Cadena de transmisionCadena de transmision
Cadena de transmision
 

Último

Último (8)

Realitat o fake news? – Què causa el canvi climàtic? - El desglaç dels pols
Realitat o fake news? – Què causa el canvi climàtic? - El desglaç dels polsRealitat o fake news? – Què causa el canvi climàtic? - El desglaç dels pols
Realitat o fake news? – Què causa el canvi climàtic? - El desglaç dels pols
 
El_holocausto_aula_2023_IES_PLA_DE_NADAL.pdf
El_holocausto_aula_2023_IES_PLA_DE_NADAL.pdfEl_holocausto_aula_2023_IES_PLA_DE_NADAL.pdf
El_holocausto_aula_2023_IES_PLA_DE_NADAL.pdf
 
ELS GÈNERES PERIODISTICS D´OPINIÓ
ELS    GÈNERES   PERIODISTICS   D´OPINIÓELS    GÈNERES   PERIODISTICS   D´OPINIÓ
ELS GÈNERES PERIODISTICS D´OPINIÓ
 
FESTA ESCOLA 2024 divendres, 31 de maig.pdf
FESTA ESCOLA 2024 divendres, 31 de maig.pdfFESTA ESCOLA 2024 divendres, 31 de maig.pdf
FESTA ESCOLA 2024 divendres, 31 de maig.pdf
 
Realitat o fake news? – Què causa el canvi climàtic? - La deforestació
Realitat o fake news? – Què causa el canvi climàtic? - La deforestacióRealitat o fake news? – Què causa el canvi climàtic? - La deforestació
Realitat o fake news? – Què causa el canvi climàtic? - La deforestació
 
App del mes de maig ins alcarras Duolingo
App del mes de maig ins alcarras DuolingoApp del mes de maig ins alcarras Duolingo
App del mes de maig ins alcarras Duolingo
 
sopar en família dels alumnes de tercer de ESO
sopar en família dels alumnes de tercer de ESOsopar en família dels alumnes de tercer de ESO
sopar en família dels alumnes de tercer de ESO
 
Presentació_Conèixer_els_Màsters_2024.pptx
Presentació_Conèixer_els_Màsters_2024.pptxPresentació_Conèixer_els_Màsters_2024.pptx
Presentació_Conèixer_els_Màsters_2024.pptx
 

Dosier cross 2015

  • 1.
  • 2. COM ARRIBAR? INDICACIONS: Tobareu fletxes com aquestes que us portaran cap al cros.
  • 3. INFORMACIÓ: Trobareu tota la informació abans i després de la cursa a la web: WWW.CROSSANTJAUME.JIMDO.COM CATEGORIA ANYDE NAIXEMENT ESCOLA 2009-2010-2011 PRE-BENJAMÍ 2007-2008 BENJAMÍ 2005-2006 ALEVÍ 2003-2004 INFANTIL 2001-2002 CADET 1999-2000 JUVENIL 1997-1998
  • 4. RECORREGUTS: JUVENIL MASCULÍ/ FEMENÍ Hora de sortida: Juvenil masculí / femení 11:00h Lloc sortida: S-1 (al costat dels arcs romànics) Distància: 2.500 mts (1 sola volta) INFANTIL MASCULÍ / CADET MASCULÍ. Hora de sortida: Infantil/cadet masculí 11:15h Lloc sortida: S-1 (al costat dels arcs romànics) Distància: 2.000 mts (1 sola volta)
  • 5. INFANTIL FEMENÍ / CADET FEMENÍ / ALEVÍ MASCULÍ Hora de sortida: 11:25h (infantil / cadet femení) 11:35h (aleví masculí) Lloc sortida: S-2 (a l'arc d'arribada) Distància: 1.448 mts (1 sola volta) ALEVÍ FEMENÍ Hora de sortida: 11:45h Lloc sortida: S-3 ( a la matreixa recta a meta) Distància: 990 mts (1 sola volta)
  • 6. BENJAMÍ MASCULÍ / FEMENÍ Hora de sortida: 11:55h (benjamí masculí) 12:00h (benjamí femení) Lloc sortida: S-2 (a l'arc d'arribada) Distància: 787 mts (1 sola volta) PRE-BENJAMÍ MASCULÍ / FEMENÍ Hora de sortida: 12.05h (pre-benjamí masculí) 12:10h (pre-benjamí femení) Lloc de sortida: S-2 (a l'arc d'arribada) Distància: 400 mts (1 sola volta)
  • 7. ESCOLA P.5 MASCULÍ / FEMENÍ Hora de sortida: 12:15h (P.5 masculí) 12:20h (P.5 femení) Lloc de sortida: S-4 ( a la mateixa recta a meta) Distància: 200 mts ESCOLA P.4 MASCULÍ / FEMENÍ Hora sortida: 12:25h (P.4 masculí) 12:30h (P.4 femení) Lloc de sortida: S-5 (a la mateixa recta de meta) Distància: 150 mts
  • 8. ESCOLA P.3 MASCULÍ / FEMENÍ Hora sortida: 12:35h (P.3 masculí) 12:40h (P.3 femení) Lloc de sortida: S-6 (a la mateixa recta a meta) Distància: 100 mts +18 anys Hora sortida: 12:45h (masculí i femení junts) lloc de sortida: S-1 (al costat dels arcs romànics) Distància: 2.000 mts (1 sola volta)
  • 9. RECOMANACIONS: • Esmorza un parell d'horetes abans de començas a córrer • Has de córrer lleuger de roba, però quan arribis a meta abrigat una mica. • Escalfa abans de la teva cursa, fes estiraments i trota una mica. • Digues-li als teus pares que no t'animin davant dels límits establerts i que respectin en tot moment les normes de l'organització, tots surtirem beneficiats. • Gaudeix de l'ambient i no et fiquis nerviós, el més important és participar. BOSSA OBSEQUI PER A TOTS ELS PARTICIPANTS Servei de bar en benefici de l'AMPA ELS QUATRE VENTS. NO ET TALLIS!! AMBIENT ESPORTIU 100% ANIMAT NO ET QUEDIS ASSEGUT, MOU-TE A SANT JAUME!!!