Test sencillo para ver nuestros hábitos de consumo. El objetivo es ver en qué podemos mejorar.

1. MI HUELLA ECOLÓGICA
USO DE AGUA PUNTOS
1. En un día normal, permanezco en la ducha o la bañera durante:
1–2 minutos / bañera llena hasta un cuarto 50
3–6 minutos / bañera llena hasta la mitad 70
10 o más minutos / bañera completamente llena 90
2. Tiro de la cadena:
Cada vez que uso el baño 40
A veces 20
3. Cuando me limpio los dientes:
Dejo correr el agua 40
4.Hoy:
He lavado el coche o regado el césped hoy 80
5. En casa:
Usamos lavabos con dispositivo de ahorro de agua (6‐9 litros por descarga) -20
Usamos teléfonos de ducha de baja presión -20
Utilizamos el lavaplatos diariamente 50
SUBTOTAL AGUA
COMIDA PUNTOS
1. En un día normal, como
Ternera 150/ración
Pollo 100/ración
Pescado de granja 80/ración
Pescado salvaje 40/ración
Huevos 40/ración
Leche/lácteos 40/ración
Fruta 20/ración
Vegetales 20/ración
Cereales: pan, cereal, arroz, … 20/ración
2. De los alimentos que como ¿qué cantidad se cultiva localmente?
Todos 0
Algunos 30
Ninguno 60
3. De los alimentos que consumo ¿qué cantidad es ecológica?
Todos 0
Algunos 30
Ninguno 60
4. Hago comspotaje de las sobras de lo que como
Si -20
No 60
5. De los alimentos que consumo ¿cuántos son precocinados?
Todos 100
Algunos 30
Ninguno 0
6. De los alimentos que consumo ¿cuántos están precintados?
Todos 100
Algunos 30
Ninguno 0
7. En un día normal desecho
Nada de mi comida 0
Una cuarta parte de mi comida 100
1

2. Un tercio de mi comida 150
La mitad de mi comida 200
SUBTOTAL COMIDA
TRANSPORTE PUNTOS
1. En un día normal viajo
A pie 0
Bicicleta 5 por uso
Transporte público 30 por uso
Vehículo privado 100 por uso
2. La eficiencia de mi vehículo en cuanto a consumo de gasolina/diesel (litros a los 100 Km)
Menos de 6 -50
6-9 50
10-13 100
Más de 13 200
3. El tiempo en el que utilizo vehículo en un día normal es
Menos de media hora 40
De media hora a 1 hora 60
Mas de 1 hora 100
4. La dimensión del vehículo que uso a diario es
No uso coche -20
Pequeño 50
Mediano 100
Grande 200
5. Número de coches que tenemos en casa
Ninguno -20
1 50
2 100
Más de 2 200
6. En un día normal camino/corro durante
5 horas o más -75
Entre 3 y 5 horas -25
Entre 1 y 3 horas 0
De media hora a 1 hora 10
Menos de 15 minutos 100
SUBTOTAL TRANSPORTE
VIVIENDA PUNTOS
1. Número de habitaciones por persona (divide el nº de habitaciones de la casa por las personas que vivís en ella
Menos de 2 10
De 2 a 3 80
De 4 a 6 140
7 ó más 200
2. Compartimos nuestra casa
Con miembros que no son de la familia -50
3. Tenemos segunda vivienda o casa de vacaciones que está casi siempre vacía
Si 400
La tenemos pero junto con otras personas (de la familia o no) 100
No 0
SUBTOTAL VIVIENDA
USO DE ENERGÍA PUNTOS
1. En los meses fríos la temperatura de casa es
Inferior a 15 grados -20
2

3. 15-18 grados 50
19-22 100
Más de 22 150
2. Para secar la ropa tendemos la colada (en interior o exterior)
Siempre -50
A veces usamos secadora 20
Nunca, siempre utilizamos secadora 60
3. Usamos nevera eficiente energéticamente
Si -50
No 50
4. Apagamos luces, ordenador, televisión, etc. cuando no se utilizan
Si -50
No 50
5. En los meses calurosos utilizamos para refrescar la casa
Aire acondicionado 30
Ventilador -10
Nada -50
SUBTOTAL ENERGÍA
ROPA PUNTOS
1. Cambio mi ropa cada día y la echo a lavar
Si 80
2. Llevo ropa que ha sido arreglada
Si -20
3. Una cuarta parte de la ropa que llevo es de segunda mano o está hecha a mano
Si -20
4. Renuevo la mayor parte de mis prendas cada año
Si 120
5. Doy la ropa que no utilizo a una organización local
Si 0
No 100
6. Compro camisas de cáñamo en vez de algodón cuando puedo
Si -10
7. El porcentaje de ropa de mi armario que nunca me pongo es
Menos del 25% 25
50% 50
75% 75
Más del 75% 100
8. En calzado tengo
De 2 a 3 pares de zapatos 20
De 4 a 6 pares de zapatos 60
Más de 7 90
SUBTOTAL ROPA
PRODUCTOS PUNTOS
1. La basura que generé hoy podría caber en
Una caja de zapatos 20
Un cubo grande 60
Un cubo de basura 200
No he generado nada -50
2. Reutilizo las cosas antes de tirarlas
Si -20
3. Reparo las cosas en vez de tirarlas
Si -20
3

4. 4. Reciclo todo lo que se puede
Si -20
5. Evito todos los productos desechables siempre que puedo
Si -10
No 60
6. Uso pilas recargables siempre
Si -30
7. Añade un punto por cada euro que gastes en un día normal
SUBTOTAL PRODUCTOS
OCIO PUNTOS
1. Un día normal utilizo la televisión o el ordenador
Nada 0
Menos de una hora 50
Más de una hora 80
2. En un día normal para mis actividades de ocio necesito
Nada de equipamiento 0
Muy poco 20
Bastante 60
Mucho 80
3. Este año fui de vacaciones
No tuve vacaciones 0
En mi región 10
En mi país 30
Fuera de mi país (mismo continente) 40
Fuera de mi país (otro continente) 70
SUBTOTAL OCIO
RESUMEN
Transfiere aquí tus subtotales de cada sección y súmalos para obtener el total
Uso de agua _______ Comida _______ Transporte _______ Vivienda _______
Uso de energía _______ Vestimenta _______ Productos _______ Ocio _______
TOTAL: _______
Mi huella ecológica es:
Total dividido por 100 = _____ hectáreas globales (Para convertir a acres, multiplicar las hectáreas por
2,47)
1. Comparar tus resultados con las siguientes medias de huella ecológica:
- Estados Unidos: 9,5 hag por persona
- Reino Unido 5,4 hag por persona
- Italia: 4 hag por persona
- México: 2,4 hag por persona
- Pakistán: menos de 1 hag por persona
2. Para calcular cuánta/s Tierra/s se necesitaría si cada persona tuviera una huella ecológica del tamaño de la suya
tienes que saber que el área productiva del planeta son 12.000.000.000 hag por lo que a cada persona le corresponden
aproximadamente 1.8 hag (datos 2008), por lo que debes de dividir las hag que te han salido entre 1,8. Por ejemplo: si
todos en el mundo tuviéramos el estilo de vida promedio de
Estados Unidos necesitaríamos 9.5 hag/1.8= 5.2 planetas para sostener a la población global
3. Tras las propias comparaciones vamos a ver que pasa con los demás.
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