Así preparaba la competición el entrenador de fútbol Manel Delgado, cuando dirigía al FC Vilafranca, de tercera división nacional, grupo 5, la temporada 2013/14.
Competition method by the football coach Manel Delgado, when he led the FC Vilafranca, third national division, group 5, the 2013/14 season.
18. Sesión 18
11feb2014
Manel Delgado
Microciclo orientado a las características
del contrario.
Durante la semana se preparan las sesiones pensando en las
características del rival, de las condiciones del terreno de juego
y del “diálogo táctico” que preveamos que se vaya a establecer
entre ambos equipos.
2
19. Ficha de la sesión
Hora de inicio: 20:30 Hora de finalización: 22:15
Presentación de la sesión. Análisis del partido
J24. Objetivos microciclo.
De 20:30 a 20:45 Manel Delgado en vestuario
Puesta en acción y trabajo condicional De 20:45 a 21:40 Jordi Vila en campo
Trabajo específico porteros De 20:45 a 21:40 José Luis Mestres
Trabajo de recuperación lesionados De 19:55 a final de la sesión Carlos Hitos
Trabajo táctico De 21:40 a 22:10 Manel Delgado y CT en campo
Vuelta a la calma De 22:10 a 22:15 Jordi Vila en campo
Reunión previa de cuerpo técnico + Pepe Fos 20:00 en la oficina del club
20. Descanso
Descanso
D L M X J V S
PA15’ PA15’ PA15’
VC 5’ VC 5’ VC 5’
TCon
40’
TAC
30’
ABP
25’
Descanso
D
PartidoJ25
90’
Descanso
D
TAC
40’
TCon
20’
TCon
30’
PartidoJ24
TAC
15’
21. Presentes en la
sesión
Comentar la situación de
los jugadores en la
reunión previa.
20 Adrián Ruíz
Ausente con permiso
21 Josep Mª Marcé
22 Oscar Valerio
Bajas por lesión
Nombre Situación Peto
1 Roberto Aguado Alta
2 Dani Antolinez Alta Azul
3 Gerard Boira Alta Azul
4 Adrià Creixell Alta Amarillo
5 Robert Font Alta Rojo
6 Marcos Gª Cruz Alta Amarillo
7 Javi González Alta Rojo
8 Eloi Jiménez Alta Azul
9 Manel Lora Alta Azul
10 Marc Ramírez Alta
11 Santi Triguero Alta Azul
12 Adrià Vargas Alta Azul
13 Marcos Gª Albarrán Alta Rojo
14 Eric Roca Alta Rojo
15 Iván Álvarez Alta Azul
16 Mario Villaescusa Alta Azul
17 Eric Martínez Alta Rojo
18 Alberto Edjogo-Owono Alta Azul
19 Dani Medina Alta Rojo
22. Objetivos tácticos
1. Ataque a defensa en zona
4 + 2.
2. Defensa de balón lateral
aéreo.
Saque de portero en largo.
Desde recepción, combinación de los 6
atacantes con el objetivo de hacer gol.
Vale la finalización desde fuera.
Defensa pasiva/posicional en fase 1
(2min.), semi-pasiva en fase2 (2 min.) y
activa en el resto de la tarea.
Del grupo de atacantes, el que no trabaja
se aparta (extremos) o se sienta en el
suelo (medio centro y DC).
A la señal, desde zona lateral, lanzaremos
dos centros consecutivos a los que
acudirán al remate los tres puntas más
los dos pivotes defensivos. Defienden 4 +
portero.
P
P
EP
E
PF
E
Javi
MedinaM. Cruz
Font
Iván
Antolinez
Boira
Eloi
Mario + Alberto
Lora
Eric R.
Eric M.
Creixell
Santi
Vargas
M. Albarrán
24. Ficha de la sesión
Hora de inicio: 20:30 Hora de finalización: 22:15
Presentación de la sesión. De 20:30 a 20:45 Manel Delgado en vestuario
Puesta en acción y trabajo condicional De 20:45 a 21:30 Jordi Vila en campo
Trabajo específico porteros De 20:45 a 21:20 José Luis Mestres
Trabajo de recuperación lesionados De 20:45 a final de la sesión Carlos Hitos
Trabajo táctico De 21:30 a 22:10 Manel Delgado y CT en campo
Vuelta a la calma. De 22:10 a 22:15 Jordi Vila en campo
Reunión previa de cuerpo técnico + Pepe Fos 20:00 en la oficina del club
25. Descanso
Descanso
D L M X J V S
PA15’ PA15’ PA15’
VC 5’ VC 5’ VC 5’
TCon
40’
TAC
30’
ABP
25’
Descanso
D
PartidoJ25
90’
Descanso
D
TAC
40’
TCon
20’
TCon
30’
PartidoJ24
TAC
15’
26. Presentes en la
sesión
Comentar la situación de
los jugadores en la
reunión previa.
19 Adrián Ruíz
Ausente con permiso
20 Eric Roca
21 Oscar Valerio
Bajas por lesión
Nombre Situación Peto
1 Roberto Aguado Alta
2 Dani Antolinez Alta
3 Gerard Boira Alta
4 Adrià Creixell Alta
5 Robert Font Alta
6 Marcos Gª Cruz Alta
7 Javi González Alta
8 Eloi Jiménez Alta
9 Manel Lora Alta
10 Marc Ramírez Alta
11 Santi Triguero Alta
12 Adrià Vargas Alta
13 Marcos Gª Albarrán Alta
14 Iván Álvarez Alta
15 Mario Villaescusa Alta
16 Eric Martínez Alta
17 Alberto Edjogo-Owono Alta
18 Dani Medina Alta
27. Objetivos tácticos
1. Ataque rápido, desde subzona3.
2. Ganar espalda al contrario.
3. Balón interior.
4. Balón al espacio.
5. Finalización.
1. Tarea Nº1: 3x5 min. 5c5+C contra una portería con un portero. Resto finalización en la
portería contraría con PF y EP.
Mientras 5 jugadores realizan disparos y/o movimientos de finalización, centros laterales, etc..,
en la otra portería se enfrentan dos equipos de 5 jugadores más un comodín que va siempre
con el que ataca. Para el inicio del juego, el portero servirá en largo al área definida, en donde
estará colocados los dos equipos. Tras dos toques en la zona marcada se puede entrar en la
zona de finalización, siempre con balón al espacio.
2. Tarea Nº2: 2x10 min. Tras saque en largo, buscando a comodín, se produce un 5c5+c. El
equipo atacante se coloca en subzona 3 e inicia el ataque. Si el equipo defensor, colocado en
subzona-4 roba el balón, los dos equipos atacan al equipo que se ha quedado en el campo
contrario. El comodín no interviene, haciendo un 11c6.
Rotaciones: Amarillo vs Azul, contra Rojo. Rojo vs Amarillo, contra Azul y Azul vs Rojo, contra
Amarillo.
28. P
P
EP
PF
E
E
TAREA 1
Petos
Roberto
Dani Antolinez
Gerard Boira
Adrià Creixell
Robert Font
M. Gª Cruz
Javi González
Eloi Jiménez
Manel Lora
Marc Ramírez
Santi Triguero
Adrià Vargas
M. Gª Albarrán
Iván Álvarez
Mario V.
Eric Martínez
Alberto
Dani Medina
29. P
P
EP
PF
E
E
TAREA 2
Petos
Roberto
Dani Antolinez
Gerard Boira
Adrià Creixell
Robert Font
M. Gª Cruz
Javi González
Eloi Jiménez
Manel Lora
Marc Ramírez
Santi Triguero
Adrià Vargas
M. Gª Albarrán
Iván Álvarez
Mario V.
Eric Martínez
Alberto
Dani Medina
Vargas
Creixell
MG Cruz
MG Albarrán
Mario
Antolinez
Javi
Eloi
Lora
Martínez
Boira
Santi
Alberto
Medina
Font
Iván
31. Ficha de la sesión
Hora de inicio: 20:30 Hora de finalización: 22:15
Presentación de la sesión. De 20:30 a 20:45 Manel Delgado en vestuario
Puesta en acción y trabajo condicional De 20:45 a 21:20 Jordi Vila en campo
Trabajo de recuperación lesionados De 20:45 a final de la sesión Carlos Hitos
Trabajo táctico De 21:20 a 21:45 Manel Delgado y CT en campo
Mejora de ABP De 21:45 a 22:10 Parchi y CT en campo
Vuelta a la calma De 22:10 a 22:15 Jordi Vila en campo
Reunión previa de cuerpo técnico + Pepe Fos 20:00 en la oficina del club
32. Descanso
Descanso
D L M X J V S
PA15’ PA15’ PA15’
VC 5’ VC 5’ VC 5’
TCon
40’
TAC
30’
ABP
25’
Descanso
D
PartidoJ25
90’
Descanso
D
TAC
40’
TCon
20’TCon
30’
PartidoJ24
TAC
25’
33. Presentes en la
sesión
Comentar la situación de
los jugadores en la
reunión previa.
20 Eric Roca
21 Oscar Valerio
Bajas por lesión
Nombre Situación Peto
1 Roberto Aguado Alta
2 Dani Antolinez Alta Amarillo
3 Gerard Boira Alta Amarillo
4 Adrià Creixell Alta Azul
5 Robert Font Alta Amarillo
6 Marcos Gª Cruz Alta Rojo
7 Javi González Alta Azul
8 Eloi Jiménez Alta Rojo
9 Manel Lora Alta Amarillo
10 Marc Ramírez Alta
11 Santi Triguero Alta Azul
12 Adrià Vargas Alta Rojo
13 Marcos Gª Albarrán Alta Amarillo
14 Iván Álvarez Alta Azul
15 Mario Villaescusa Alta Rojo
16 Eric Martínez Alta Verde
17 Alberto Edjogo-Owono Alta Azul
18 Dani Medina Alta Verde
19 Adrián Ruíz Alta Rojo
34. Objetivos tácticos
1. Finalización en
superioridad.
Tres zonas de rondos. Dos zonas
laterales, exteriores por parejas
3x2, juegan 4c2. Si un jugador
pierde, él y su pareja, deben
entrar a robar. En el rondo
central, en disposición interior
trabajan dos comodines, que
interviene siempre en defensa,
cuando se inicie la jugada de
ataque a portería y un jugador de
cada color de las parejas
exteriores. A la señal, desde una
banda u otra, se inicia ataque
contra los dos pivotes (más los
otros dos jugadores del equipo
que no ataca, en progresión). Los
atacantes será dos por banda,
más el pivote del rondo central.
En total se hará un 5c2 a 5c4.
P
P
E
PF
E
Martínez
Medina
MG Albarrán
Iván
MG Cruz
Alberto
Mario
Javi
Santi
Font
Boira
Creixell
Vargas
Lora
Antolinez
Eloi
Adrián
35. ABP
Jugadas de banda
Montañesa C.F. vs F.C. Vilafranca
16feb2014
ABP específicas
Trabajamos Acciones a Balón Parado
específicas para ese partido.3
41. 7
9
8
4
Trabajado
en entreno
5
6
10
11
3
3
2
Font saca. Iván, Santi y Alberto se juntan. El
más cercano bloquea, el segundo va por
delante y Font sirve para la peinada del
tercero. Dani entra desde atrás. Boira se
queda.
56. Premisas en DEFENSA
• Ocupamos dos sub-zonas; equipo agrupado.
• Repliegue intensivo; Sub-zonas 4 + 3. Alejar el peligro.
Marcas cercanas. Contundencia. Intensidad en balones
divididos.
• Repliegue medio; Sub-zonas 2 + 3. Atentos a balones a la
espalda de nuestra defensa. Presión al poseedor.
Basculamos según zona de inicio de la jugada. Vigilancia
en la zona no activa. Listos para salir a la contra.
• Presencia intensiva; Sub-zonas 2 + 1. No
permitimos lanzamientos precisos,
buscando a su referencia. Tapamos
también las bandas. No les resolvamos el
problema con faltas cerca de nuestra
área.
Contra
Trabajado
en entreno
57. Con los Principios Tácticos (Fundamentos del Juego),
pasa como con el aire;
no lo ves pero sin él no puedes vivir.