Para realizar baños de contraste, se llenan dos cubos, uno con agua fría con sal y otro con agua caliente. Se sumerge un pie en cada cubo durante dos minutos y se cambia de cubo, repitiendo el proceso durante un total de diez minutos. Los baños de contraste se pueden hacer dos veces al día alternando los pies entre el agua fría y caliente.

1. BAÑOSDE CONTRASTE.
Coger doscubos
Uno con agua fría, otro con agua caliente
Al de agua fría añadir unpaquete de sal a los5 litrosde agua. Al finalizarlasesiónse guarda
para otro momento.
Se empiezametiendoel pie enaguafría y se terminaconagua fría.
Dos minutosencada cubo
Tiempototal 10 minutos.
Se puede hacercon lospies,metiendounpie encadacubo y luegocambiara losdos minutos
Dos vecesal día.