Agenda do coach

AGENDA
del entrendor

Nombre del
Entrenador:

LA AGENDA DEL ENTRENADOR

CONTENIDO

CONTENIDO PÁGINA Nº

Información Personal del Entrenador 3

Información de los Jugadores 4

Contactos 5

Asistencia de jugadores 6

Listado de Control del Cuerpo Técnico 15
A Pre-temporada 15

B Durante la temporada 15
1. Administración 15
2. Recursos/Equipamiento 15
3. Asistencia 15
4. Bienestar del Jugador 16
5. Viajes 16
6. Finanzas 16

C Antes, Durante y Después del Partido 16
1. Antes del Partido 16
(a) Plan previo 16
(b) Planificación 17
2. Durante el Partido 18
(a) Entretiempo 18
(b) Conducción desde el Touch 19
3. Después del Partido 19
(a) Inmediatamente 19
(b) Manejo 19
(i) Jugadores 19
(ii) Equipamiento 19
(iii) Instalaciones 20
(iv) Comunicaciones 20

D Después de la Temporada 20

E Conclusión 20

Programa de Prácticas y de Partidos 21

Objetivos del Equipo y del Entrenador 22

Los Principios del Juego 23

Planillas de Planificación de Prácticas y de Partidos para 20 semanas 24

2


INFORMACIÓN PERSONAL DEL ENTRENADOR
NOMBRE
Domicilio Particular
Teléfono Particular
Domicilio Laboral
Teléfono Laboral
Celular
Email

MANAGER/ENCARGADO
DEL EQUIPO
Teléfono Laboral
Celular
Email

CAPITAN DEL EQUIPO
Teléfono Laboral
Celular
Email

CAPITÁN GRAL. DEL CLUB
Teléfono Laboral
Celular
Email

CONTACTO REFEREES
Teléfono Laboral
Celular
Email

Teléfono Laboral
Celular
Email

Teléfono Laboral
Celular
Email

Teléfono Laboral
Celular
Email

Teléfono Laboral
Celular
Email


Jugador
INFORMACIÓN DE LOS JUGADORES
Nº
Apellido: Dirección:
1 Nombre: Teléfono: Teléfono para emergencias:
21
Nombre: Teléfono: Teléfono para emergencias:

4


CONTACTOS
Nombre: Teléfono: e-mail.:

5


ASISTENCIA DE JUGADORES
INSTRUCCIONES DE USO
La asistencia de jugadores debe controlarse en todas las sesiones de entrenamiento. Ponga la fecha
en la parte de arriba de la página. Hay suficiente espacio para 31 fechas en la página. En la porción
de arriba indique el mes. A la derecha hay tres columnas para tabular los totales de asistencia. Como
puede observarse pueden utilizarse tres códigos:

• "AJ" para Ausencia Justificada
• "AI" para Ausencia Injustificada
• "P" para presente.

6

MES FECHA TOTALES

NOMBRE
PLAYER DEL 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 AJ AI P
JUGADOR
NAME

7

MES FECHA TOTALES

NOMBRE
PLAYER DEL 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 AJ AI P
JUGADOR
NAME

8

MES FECHA TOTALES

NOMBRE
PLAYER DEL 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 AJ AI P
JUGADOR
NAME

9

MES FECHA TOTALES

NOMBRE
PLAYER DEL 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 AJ AI P
JUGADOR
NAME

10

MES FECHA TOTALES

NOMBRE
PLAYER DEL 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 AJ AI P
JUGADOR
NAME

11

MES FECHA TOTALES

NOMBRE
PLAYER DEL 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 AJ AI P
JUGADOR
NAME

12

MES FECHA TOTALES

NOMBRE
PLAYER DEL 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 AJ AI P
JUGADOR
NAME

13

MES FECHA TOTALES

NOMBRE
PLAYER DEL 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 AJ AI P
JUGADOR
NAME

14


LISTADO DE CONTROL DEL CUERPO TECNICO

A. Pre-temporada
1. Administración
• Ayudar al entrenador a contactar a todo el equipo del año anterior para averiguar si estarán
disponibles en la próxima temporada por lo menos 1 mes antes del primer entrenamiento.
• Asegurarse que todos los jugadores de su plantel hayan completado el formulario de inscripción
anual y que se lo hayan entregado a la persona adecuada.
• Controlar la elegibilidad de los jugadores para jugar en su equipo. ¿Ha sido aprobado el
imprescindible pase de otro club?. ¿Está el jugador dentro de los límites de edad y de peso
(cuando corresponda) de la división?
• Hacer un borrador del "Programa de Prácticas y de Partidos".
• Confeccionar una planilla de "Objetivos del Equipo y del Entrenador".

B. Durante la temporada
1. Administración

• Responsabilizarse de publicar las direcciones y números de teléfono actualizados de todo el
equipo.
• Mantener una provisión de planillas del equipo y solicitar su aprovisionamiento por el Capitán
General del Club, cuando sea necesario.
• Avisar al entrenador sobre todos los jugadores que falten al entrenamiento y las razones de su
ausencia. Si estás no se conocen, ponerse en contacto con ellos para conocer las causas.
• Asegurarse que todos los jugadores estén informados de todas las reuniones sociales y de otro
tipo del equipo y del club.
• Asegurarse que haya disponible una planilla de equipo y que se confeccione bajo las directivas
del entrenador.

2. Recursos/Equipamiento

• Controlar el contenido del Equipo de Primeros Auxilios y reemplazar los elementos faltantes.
• Asegurarse que haya disponible pelotas de práctica y de que estén correctamente infladas.
• Asegurarse que estén disponibles los elementos de emergencia del equipo, tales como:
pantalones, camisetas, medias, cordones, cinta, tapones y pinzas para los botines, para ser
utilizados en forma inmediata en cada partido.
• Asegurarse que haya disponible botellas de agua, hielo y el equipo de primeros auxilios.
• Asegurarse que todos los jugadores tengan protectores bucales.

3. Asistencia

• Asistir a todas las prácticas y asegurarse que los requerimientos del entrenador para la práctica
sean satisfechos.
• Asistir a las reuniones de coaching y otras reuniones cuando el entrenador no pueda asistir.

15


4. Bienestar del Jugador

• Asegurarse que los jugadores lesionados reciban el correcto tratamiento médico.
• Coloque los objetos de valor en la bolsa de valores antes del partido. Guárdela hasta que las
pertenencias hayan sido devueltas a sus propietarios. Si hubiera una caja de seguridad en el
vestuario asegúrese que esté cerrada y guarde las llaves hasta haber devuelto los objetos de
valor a los propietarios.
• Asegúrese que se cuiden las pertenencias de los jugadores lesionados. No olvide que puede
ser luego necesitados por el lesionado.
• Asegúrese que todos los jugadores estén pulcramente vestidos con camisetas, pantalones,
medias y botines limpios. Comunique al entrenador cualquier deficiencia en la vestimenta de los
jugadores.

5. Viajes

• Asegurarse que la solicitud se haga a través del club a la Unión con suficiente anticipación para
obtener la aprobación antes de la partida.
• Organice el transporte a los partidos de visitante.

6. Finanzas

• Recaude las suscripciones de los jugadores y abónelas a la persona correcta. Consiga un recibo
por el dinero.
• Responsabilícese de los fondos del equipo. Escriba todo, obtenga recibos de todo el dinero
gastado y asegúrese de que el dinero del equipo esté depositado en una cuenta del equipo en
un banco, NO en la cuenta propia del Manager. El manager debe efectuar procedimientos
seguros para el manejo de la cuenta (Dos firmas, etc.).
• Recaude, si corresponde, las cuotas de lavandería de los jugadores.

C. Antes, Durante y Después del Partido
1. Antes del Partido
(a) Plan previo
1. ¿Cuándo y dónde se debería reunir el equipo el día del partido?
2. Si no es en la sede del partido: ¿cuándo debería partir para la sede del partido?
3. Cuando el partido se juegue de visitante: ¿qué programa se debe cumplir?
Algunas cuestiones a tener en cuenta:
• Alimentos: ¿qué comer y cuándo comer?
• Vendajes y otra atención médica.
• Reuniones: por grupos del equipo y de todo el equipo, sedes, duración y equipamiento necesario.
• Tiempo personal del jugador: ¿cuándo otorgarlo y de qué duración?
• Hora de partida para la sede del partido.
• Ayuda de los jugadores al manager y al encargado de equipaje.

16


4. En la sede del partido: ¿cuál es el programa a seguir?. Algunas cuestiones a tener en cuenta:
• Hora de arribo.
• ¿Qué vestuario usamos?
• Inspección del campo de juego.
• Vendajes adicionales y atención médica.
• Inspección de botines del referee y jueces de touch y charla con los jugadores.
• Oportunidad de hablar con el referee.
• Charla del equipo: ¿quién la dirige, cuándo y de qué duración?
• Entrada en calor.
o Duración y lugar: el efecto de las condiciones climáticas.
o Individual y en equipo.
o Asignación de tiempo para estiramiento, destrezas individuales, destrezas de equipo y
destrezas de unidades.
• ¿Les debe hablar el entrenador a algunos jugadores individualmente durante la entrada en
calor?
• ¿Cuándo se efectúa el sorteo?
• ¿Cuánto tiempo tiene que ir el equipo al vestuario antes del kick-off?
• ¿Qué debe decirse antes de salir y quién debe decirlo?

(b) Planificación
La hora límite del equipo es estar en el campo de juego a la hora del kick-off. Para asegurarse ésto, lo
mejor es ir desde esa hora para atrás. Suponiendo que el kick-off es a las 15 horas, el siguiente es un
ejemplo de cuenta regresiva.

15.00 hs. Kick-off
14.58 hs. Entrada a la cancha
14.55 hs. El entrenador sale del vestuario (el capitán dice las “últimas palabras”)
14.52 hs. El entrenador le habla al equipo (solo los puntos principales)
14.50 hs. El equipo regresa al vestuario
14.45 hs. Sorteo y el referee inspecciona los botines
14.42 hs. El entrenador aclara la interpretación de las leyes con el referee
14.20 hs. Salida del vestuario para efectuar la entrada en calor (el entrenador habla
individualmente en voz baja)
14.05 hs. Entrada al vestuario para ponerse la ropa de juego
13.45 hs. Los jugadores que necesitan vendajes se dirigen al vestuario
13.40 hs. El equipo inspecciona y se familiariza con el campo de juego
13.30 hs. Arribar a la sede del partido y llevar el equipamiento al vestuario

17


2. Durante el Partido

(a) Entretiempo

Establecer un procedimiento constante para el entretiempo.

1. Duración del entretiempo.
2. ¿Cuál es la estructura del entretiempo?
Como guía se debe otorgar entre 2 y 3 minutos para que los jugadores atiendan sus necesidades
físicas.
• Lesiones.
• Hidratación.
• Calor.
• Reparación de vestimenta.
En segundo término conceder entre 2 y 3 minutos para que el entrenador haga sintonía fina de 2 o
3 puntos como máximo que los jugadores van a recordar. Concentrarse en el rendimiento y no en
el resultado. Invitar a que los jugadores opinen.

Finalmente se deja el equipo y el capitán pone el foco en la tarea al recomenzar el partido.
3. ¿Quién habla en el entretiempo?

4. ¿Cuál es el mejor lugar para efectuar el entretiempo?
Cuestiones:
• Ubicación de los altoparlantes del estadio.
• Ubicación de elementos de distracción (público, entretenimientos de entretiempo, etc.)
• Condiciones climáticas.
• El equipo: ¿estará parado, sentado, etc.?.

A continuación se indica un modelo básico:
• Suena el silbato de finalización del primer tiempo.
• Los jugadores trotan hasta una posición predeterminada y se encuentran con el fisioterapeuta
y el entrenador.
• Los jugadores lesionados lo informan al fisioterapeuta. Los otros jugadores comienzan la
hidratación.
• El entrenador (y su asistente) se acercan y hablan a cada unidad (backs y forwards) de
jugadores (los cuales están sentados/parados).
• El entrenador luego se dirige a todo el equipo y confirma las estrategias a seguir o efectúa
modificaciones según sea necesario. Solo haga algunos comentarios. Si corresponde, los
jugadores líderes pueden hablar después de esto.
• El entrenador resume y se aleja con el resto del personal de conducción del equipo.
• El capitán toma la palabra para señalar el foco a los jugadores.

Lo fundamental del entretiempo es que el entrenador brinde una visión objetiva, resalte lo que se está
haciendo bien, indique lo que se necesita cambiar y cómo se logrará este cambio.

Resulta importante en este momento brindar información técnica (por ejemplo: el scrum se debe formar
30cm más bajo, en el line-out necesitamos efectuar cada segundo lanzamiento al Nº 6, etc…). No
alcanza con decirle a los jugadores ‘más esfuerzo’, ‘sin agallas … no se alcanza la gloria’, ‘más
decisión’, o ‘lastímenlos’ ya que esto significa muy poco para la mayoría de los jugadores.

Se debe tener presente que los jugadores están físicamente (y muchas veces mentalmente) fatigados.
Solo necesitan pequeñas dosis de información. En el caso en que el entrenador les proporcione una
copiosa información, ésta no será absorbida, y por consiguiente no se pondrá en práctica.

El entrenador debe intentar también, ser positivo.

18


(b) Conducción desde el Touch

• Decida, implemente y registre las sustituciones.
• Asegurarse que los jugadores lesionados sean atendidos.
• Asegurarse la disponibilidad de líquidos para que beban los jugadores.
• Mantenga buena comunicación con el entrenador.
• Registre el resultado y los goleadores de ambos equipos.
• Registre todas las acciones disciplinarias: expulsiones y suspensiones temporarias (sin-bins).

3. Después del Partido

• ¿Cuáles son los procesos y estructuras a cumplir después del partido?
• Usted como entrenador: ¿Les grita después de haber perdido un partido que deberían haber
ganado? ¿Para qué sirve esto?
• ¿Les da tiempo para que ellos reflexionen sobre su desempeño?

Otra vez: este momento es precioso para construir la moral del equipo, independientemente de cómo
se ha desempeñado el equipo en el campo de juego. Es importante que los jugadores sepan que tienen
un rato para reflexionar sobre la derrota o disfrutar un triunfo.

(a) Inmediatamente después del Partido

• El equipo llega al vestuario, empieza a hidratarse y comer alimentos adecuados para contribuir
a la recuperación.
• Una vez que toda la conducción del equipo está adentro, se cierra la puerta. Sin familiares y sin
periodistas.
• Los jugadores lesionados se presentan ante el fisioterapeuta y se efectúan las revisaciones.
• Se canta la canción del equipo si corresponde.
• El entrenador habla a los jugadores y comenta aspectos positivos del partido. Si no fueron
muchos, puede señalar a los jugadores que reflexionen hasta la próxima reunión de equipo
antes de la próxima práctica y lo que se necesita hacer en esta práctica.
• El capitán del equipo puede querer decir algunas palabras.
• El capitán y el entrenador o miembros del equipo en representación, deberían ir al vestuario del
equipo oponente para agradecerles por el partido.
• La puerta del vestuario se abre para la prensa, y otros si correspondiera (si el equipo está de
acuerdo).
• El fisioterapeuta entrega al entrenador la lista de lesionados junto con un programa de
recuperación para cada jugador lesionado.

(b). Manager

(i) Jugadores

• Controlar que todos los jugadores lesionados, si no hubieran sido trasladados al hospital, tengan
transporte y a alguien que compruebe que vuelvan a salvo a su domicilio o al club.
• Si un jugador ha sido expulsado, asegurarse que el mismo entienda el porqué, para luego
cumplir sus obligaciones judiciales, que el jugador tenga la asistencia necesaria y de que todos
los procedimientos necesarios sean cumplimentados. Dependiendo de la situación, puede ser
necesario obtener apoyo profesional de un abogado.
• Asegurarse que todos los jugadores conozcan el programa del equipo para la próxima semana.

(ii) Equipamiento
• Asegurarse que todas las camisetas, pantalones, medias, etc. sean recuperados y se guarden
en los bolsos apropiados.

19


(iii) Instalaciones

• Controlar el vestuario cuando todos hayan terminado para asegurarse que no se dejen
olvidados ningún elemento de la vestimenta o equipamiento.
• Asegurarse que el vestuario quede limpio y prolijo.
• Asegurarse que las llaves del vestuario y de los armarios sean devueltas al club anfitrión.

(iv) Comunicaciones

• Después del partido, informe telefónicamente el resultado a la persona correcta. Todo lo que se
necesita es: la división y el resultado incluyendo tantos a favor y en contra.
• Verifique que el resultado del partido sea informado telefónicamente al club a menos que usted
vuelva directamente al club.
• Controle que el informe del equipo preparado por el entrenador sea entregado a la persona
correcta.
• Asegurarse que todos los informes necesarios sobre lesiones sean preparados y entregados a
la persona correcta.

D. Después de la Temporada

• Compruebe la disponibilidad del Entrenador, Manager y jugadores para la próxima temporada
por lo menos dos partidos antes de la finalización de la temporada.
• Asegurarse que el entrenador confeccione un informe del equipo en la temporada y de que sea
entregado a la persona correcta.
• Mantenga contacto con los miembros del equipo fuera de la temporada, actividades sociales,
deportivas, etc., con el fin de mantenerlos entrenados y “en familia”.

NOTA: En caso de que un jugador sea expulsado del campo de juego por el referee, es importante que
los entrenadores y managers conozcan los Procedimientos Judiciales de su Unión.

E. Conclusión

El entrenador del equipo tiene la responsabilidad de mejorar las destrezas y el nivel en el que disfrutan
todos los jugadores. Esto solo puede lograrse en un ambiente de respeto mutuo. Los jugadores no
desean ser constantemente censurados con severidad, especialmente después de un partido. Todos
los jugadores han hecho algo bien y esto debe ser resaltado.

Para construir la armonía del equipo, el entrenador también tiene la responsabilidad de no desvalorizar
a los jugadores o ser negativo ante la prensa. Esto solo inflamará la situación.

Si el entrenador no está conforme con el rendimiento de un jugador o jugadores no debería manifestarlo
a los representantes de la prensa. El jugador/a debería ser informado sobre sus defectos de un modo
adecuado, por el entrenador, y debería proporcionársele un programa para mejorar sus debilidades.

No se debe subestimar la importancia de estructurar los tiempos antes, durante y después del partido.
Estos tiempos son imperativos para edificar respeto, pasar información importante en un ambiente
competitivo, reflexionar y disfrutar la compañía de los compañeros de equipo. El modo en que el
entrenador maneja esto se verá reflejado en los resultados del equipo que serán en función del respeto
con el que el entrenador se maneja.

20


PROGRAMA DE PRÁCTICAS Y DE PARTIDOS
Mes

Ene Feb Mar Abr May Jun Jul Ago Sept Oct Nov Dic
Fecha
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

21


OBJETIVOS DEL EQUIPO Y DEL ENTRENADOR

NO EQUIPO ENTRENADOR

Objetivos de Objetivos de Objetivos de Objetivos de
producción desempeño producción desempeño

1.

2.

3.

4.

5.

6.

22


LOS PRINCIPIOS DEL JUEGO

ATAQUE DEFENSA
1. Obtener la posesión para 1. Disputar la posesión y

2. Avanzar con 2. Avanzar

3. El apoyo de compañeros para 3. Ejerciendo presión para

4. Mantener la continuidad ejerciendo 4. Impedir que se gane terreno y

5. Presión para 5. Con apoyo o en apoyo de compañeros para

6. Marcar tantos 6. Recuperar la posesión y

7. Contraatacar

23


PLANIFICACIÓN DE PRÁCTICA 1
Sesión Nº: ________ Fecha:__________

Áreas de Competencia: (1)

(2)

(3)

Objetivos de la Sesión: (1)

(2)

(3)

Equipamiento:

Plan de la Hora Ejercicios/Detalles Puntos y Técnicas
Práctica de Coaching
Introducción/
Administración

Entrada
en calor

Destrezas
Individuales/
de Equipo

Destrezas de
Unidades

Destrezas de
Mini-Unidades

Juego
de Equipo

Vuelta a
la calma

Análisis/
Administración

24


Sesión Nº: ________ Fecha:__________


(2)

(3)


(2)

(3)

Equipamiento:

Introducción/
Administración

Entrada
en calor

Destrezas
Individuales/
de Equipo

Destrezas de
Unidades

Destrezas de
Mini-Unidades

Juego
de Equipo

Vuelta a
la calma

Análisis/
Administración

25


PLANILLA DEL PARTIDO 1

Fecha: __ / __ / __ Oponente: __________________ Sede: _________________

Resultado 1er tiempo _________ Final: ___________________ Referee: ________________

PLANILLA DEL PARTIDO
MIEMBROS DEL EQUIPO GOLEADORES
Reempl. Reempl. Sin Expul-
Nº Nombre T C P D lesión táctico Bin sado
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15

REEMPLAZOS
Nº Nombre Posición(es) Tiempo Jugador Motivo 1 Motivo 2
reemplazo reemplazado lesión táctico
16
17
18
19
20
21
22

PREPARACIÓN DEL ENTRENADOR – PUNTOS CLAVE

Planificación Pre-Partido Entretiempo Después del Partido

COMENTARIO DEL ENTRENADOR SOBRE LOS OFICIALES

26


Sesión Nº: ________ Fecha:__________


(2)

(3)


(2)

(3)

Equipamiento:

Introducción/
Administración

Entrada
en calor

Destrezas
Individuales/
de Equipo

Destrezas de
Unidades

Destrezas de
Mini-Unidades

Juego
de Equipo

Vuelta a
la calma

Análisis/
Administración

27


Sesión Nº: ________ Fecha:__________


(2)

(3)


(2)

(3)

Equipamiento:

Introducción/
Administración

Entrada
en calor

Destrezas
Individuales/
de Equipo

Destrezas de
Unidades

Destrezas de
Mini-Unidades

Juego
de Equipo

Vuelta a
la calma

Análisis/
Administración

28




Resultado 1er tiempo _________Final: ____________________Referee: ________________

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15

REEMPLAZOS
Nº Nombre Posi-ción(es) Tiempo Jugador Motivo 1 Motivo 2
16
17
18
19
20
21
22




29


Sesión Nº: ________ Fecha:__________


(2)

(3)


(2)

(3)

Equipamiento:

Introducción/
Administración

Entrada
en calor

Destrezas
Individuales/
de Equipo

Destrezas de
Unidades

Destrezas de
Mini-Unidades

Juego
de Equipo

Vuelta a
la calma

Análisis/
Administración

30


Sesión Nº: ________ Fecha:__________


(2)

(3)


(2)

(3)

Equipamiento:

Introducción/
Administración

Entrada
en calor

Destrezas
Individuales/
de Equipo

Destrezas de
Unidades

Destrezas de
Mini-Unidades

Juego
de Equipo

Vuelta a
la calma

Análisis/
Administración

31





1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15

REEMPLAZOS
16
17
18
19
20
21
22




32


Sesión Nº: ________ Fecha:__________


(2)

(3)


(2)

(3)

Equipamiento:

Introducción/
Administración

Entrada
en calor

Destrezas
Individuales/
de Equipo

Destrezas de
Unidades

Destrezas de
Mini-Unidades

Juego
de Equipo

Vuelta a
la calma

Análisis/
Administración

33


Sesión Nº: ________ Fecha:__________


(2)

(3)


(2)

(3)

Equipamiento:

Introducción/
Administración

Entrada
en calor

Destrezas
Individuales/
de Equipo

Destrezas de
Unidades

Destrezas de
Mini-Unidades

Juego
de Equipo

Vuelta a
la calma

Análisis/
Administración

34





1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15

REEMPLAZOS
16
17
18
19
20
21
22




35


Sesión Nº: ________ Fecha:__________


(2)

(3)


(2)

(3)

Equipamiento:

Introducción/
Administración

Entrada
en calor

Destrezas
Individuales/
de Equipo

Destrezas de
Unidades

Destrezas de
Mini-Unidades

Juego
de Equipo

Vuelta a
la calma

Análisis/
Administración

36


Sesión Nº: ________ Fecha:__________


(2)

(3)


(2)

(3)

Equipamiento:

Introducción/
Administración

Entrada
en calor

Destrezas
Individuales/
de Equipo

Destrezas de
Unidades

Destrezas de
Mini-Unidades

Juego
de Equipo

Vuelta a
la calma

Análisis/
Administración

37





1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15

REEMPLAZOS
16
17
18
19
20
21
22




38


Sesión Nº: ________ Fecha:__________


(2)

(3)


(2)

(3)

Equipamiento:

Introducción/
Administración

Entrada
en calor

Destrezas
Individuales/
de Equipo

Destrezas de
Unidades

Destrezas de
Mini-Unidades

Juego
de Equipo

Vuelta a
la calma

Análisis/
Administración

39


Sesión Nº: ________ Fecha:__________


(2)

(3)


(2)

(3)

Equipamiento:

Introducción/
Administración

Entrada
en calor

Destrezas
Individuales/
de Equipo

Destrezas de
Unidades

Destrezas de
Mini-Unidades

Juego
de Equipo

Vuelta a
la calma

Análisis/
Administración

40






1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15

REEMPLAZOS
16
17
18
19
20
21
22




41


Sesión Nº: ________ Fecha:__________


(2)

(3)


(2)

(3)

Equipamiento:

Introducción/
Administración

Entrada
en calor

Destrezas
Individuales/
de Equipo

Destrezas de
Unidades

Destrezas de
Mini-Unidades

Juego
de Equipo

Vuelta a
la calma

Análisis/
Administración

42


Sesión Nº: ________ Fecha:__________


(2)

(3)


(2)

(3)

Equipamiento:

Introducción/
Administración

Entrada
en calor

Destrezas
Individuales/
de Equipo

Destrezas de
Unidades

Destrezas de
Mini-Unidades

Juego
de Equipo

Vuelta a
la calma

Análisis/
Administración

43





1
2
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5
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15

REEMPLAZOS
16
17
18
19
20
21
22




44


Sesión Nº: ________ Fecha:__________


(2)

(3)


(2)

(3)

Equipamiento:

Introducción/
Administración

Entrada
en calor

Destrezas
Individuales/
de Equipo

Destrezas de
Unidades

Destrezas de
Mini-Unidades

Juego
de Equipo

Vuelta a
la calma

Análisis/
Administración

45


Sesión Nº: ________ Fecha:__________


(2)

(3)


(2)

(3)

Equipamiento:

Plan de la Hora Puntos y Técnicas
Ejercicios/Detalles
Introducción/
Administración

Entrada
en calor

Destrezas
Individuales/
de Equipo

Destrezas de
Unidades

Destrezas de
Mini-Unidades

Juego
de Equipo

Vuelta a
la calma

Análisis/
Administración

46





1
2
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15

REEMPLAZOS
16
17
18
19
20
21
22




47


Sesión Nº: ________ Fecha:__________


(2)

(3)


(2)

(3)

Equipamiento:

Introducción/
Administración

Entrada
en calor

Destrezas
Individuales/
de Equipo

Destrezas de
Unidades

Destrezas de
Mini-Unidades

Juego
de Equipo

Vuelta a
la calma

Análisis/
Administración

48


Sesión Nº: ________ Fecha:__________


(2)

(3)


(2)

(3)

Equipamiento:

Introducción/
Administración

Entrada
en calor

Destrezas
Individuales/
de Equipo

Destrezas de
Unidades

Destrezas de
Mini-Unidades

Juego
de Equipo

Vuelta a
la calma

Análisis/
Administración

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REEMPLAZOS
16
17
18
19
20
21
22




50


Sesión Nº: ________ Fecha:__________


(2)

(3)


(2)

(3)

Equipamiento:

Introducción/
Administración

Entrada
en calor

Destrezas
Individuales/
de Equipo

Destrezas de
Unidades

Destrezas de
Mini-Unidades

Juego
de Equipo

Vuelta a
la calma

Análisis/
Administración

51


Sesión Nº: ________ Fecha:__________


(2)

(3)


(2)

(3)

Equipamiento:

Introducción/
Administración

Entrada
en calor

Destrezas
Individuales/
de Equipo

Destrezas de
Unidades

Destrezas de
Mini-Unidades

Juego
de Equipo

Vuelta a
la calma

Análisis/
Administración

52





1
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15

REEMPLAZOS
16
17
18
19
20
21
22




53


Sesión Nº: ________ Fecha:__________


(2)

(3)


(2)

(3)

Equipamiento:

Introducción/
Administración

Entrada
en calor

Destrezas
Individuales/
de Equipo

Destrezas de
Unidades

Destrezas de
Mini-Unidades

Juego
de Equipo

Vuelta a
la calma

Análisis/
Administración

54


Sesión Nº: ________ Fecha:__________


(2)

(3)


(2)

(3)

Equipamiento:

Introducción/
Administración

Entrada
en calor

Destrezas
Individuales/
de Equipo

Destrezas de
Unidades

Destrezas de
Mini-Unidades

Juego
de Equipo

Vuelta a
la calma

Análisis/
Administración

55





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REEMPLAZOS
16
17
18
19
20
21
22




56


Sesión Nº: ________ Fecha:__________


(2)

(3)


(2)

(3)

Equipamiento:

Introducción/
Administración

Entrada
en calor

Destrezas
Individuales/
de Equipo

Destrezas de
Unidades

Destrezas de
Mini-Unidades

Juego
de Equipo

Vuelta a
la calma

Análisis/
Administración

57


Sesión Nº: ________ Fecha:__________


(2)

(3)


(2)

(3)

Equipamiento:

Ejercicios/Detalles
Introducción/
Administración

Entrada
en calor

Destrezas
Individuales/
de Equipo

Destrezas de
Unidades

Destrezas de
Mini-Unidades

Juego
de Equipo

Vuelta a
la calma

Análisis/
Administración

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REEMPLAZOS
16
17
18
19
20
21
22




59


Sesión Nº: ________ Fecha:__________


(2)

(3)


(2)

(3)

Equipamiento:

Ejercicios/Detalles
Introducción/
Administración

Entrada
en calor

Destrezas
Individuales/
de Equipo

Destrezas de
Unidades

Destrezas de
Mini-Unidades

Juego
de Equipo

Vuelta a
la calma

Análisis/
Administración

60


Sesión Nº: ________ Fecha:__________


(2)

(3)


(2)

(3)

Equipamiento:

Introducción/
Administración

Entrada
en calor

Destrezas
Individuales/
de Equipo

Destrezas de
Unidades

Destrezas de
Mini-Unidades

Juego
de Equipo

Vuelta a
la calma

Análisis/
Administración

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REEMPLAZOS
16
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19
20
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22




62


Sesión Nº: ________ Fecha:__________


(2)

(3)


(2)

(3)

Equipamiento:

Introducción/
Administración

Entrada
en calor

Destrezas
Individuales/
de Equipo

Destrezas de
Unidades

Destrezas de
Mini-Unidades

Juego
de Equipo

Vuelta a
la calma

Análisis/
Administración

63


Sesión Nº: ________ Fecha:__________


(2)

(3)


(2)

(3)

Equipamiento:

Introducción/
Administración

Entrada
en calor

Destrezas
Individuales/
de Equipo

Destrezas de
Unidades

Destrezas de
Mini-Unidades

Juego
de Equipo

Vuelta a
la calma

Análisis/
Administración

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REEMPLAZOS
16
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65


Sesión Nº: ________ Fecha:__________


(2)

(3)


(2)

(3)

Equipamiento:

Introducción/
Administración

Entrada
en calor

Destrezas
Individuales/
de Equipo

Destrezas de
Unidades

Destrezas de
Mini-Unidades

Juego
de Equipo

Vuelta a
la calma

Análisis/
Administración

66


Sesión Nº: ________ Fecha:__________


(2)

(3)


(2)

(3)

Equipamiento:

Introducción/
Administración

Entrada
en calor

Destrezas
Individuales/
de Equipo

Destrezas de
Unidades

Destrezas de
Mini-Unidades

Juego
de Equipo

Vuelta a
la calma

Análisis/
Administración

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REEMPLAZOS
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Sesión Nº: ________ Fecha:__________


(2)

(3)


(2)

(3)

Equipamiento:

Introducción/
Administración

Entrada
en calor

Destrezas
Individuales/
de Equipo

Destrezas de
Unidades

Destrezas de
Mini-Unidades

Juego
de Equipo

Vuelta a
la calma

Análisis/
Administración

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Sesión Nº: ________ Fecha:__________


(2)

(3)


(2)

(3)

Equipamiento:

Introducción/
Administración

Entrada
en calor

Destrezas
Individuales/
de Equipo

Destrezas de
Unidades

Destrezas de
Mini-Unidades

Juego
de Equipo

Vuelta a
la calma

Análisis/
Administración

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REEMPLAZOS
16
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71


Sesión Nº: ________ Fecha:__________


(2)

(3)


(2)

(3)

Equipamiento:

Introducción/
Administración

Entrada
en calor

Destrezas
Individuales/
de Equipo

Destrezas de
Unidades

Destrezas de
Mini-Unidades

Juego
de Equipo

Vuelta a
la calma

Análisis/
Administración

72


Sesión Nº: ________ Fecha:__________


(2)

(3)


(2)

(3)

Equipamiento:

Introducción/
Administración

Entrada
en calor

Destrezas
Individuales/
de Equipo

Destrezas de
Unidades

Destrezas de
Mini-Unidades

Juego
de Equipo

Vuelta a
la calma

Análisis/
Administración

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REEMPLAZOS
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22




74


Sesión Nº: ________ Fecha:__________


(2)

(3)


(2)

(3)

Equipamiento:

Introducción/
Administración

Entrada
en calor

Destrezas
Individuales/
de Equipo

Destrezas de
Unidades

Destrezas de
Mini-Unidades

Juego
de Equipo

Vuelta a
la calma

Análisis/
Administración

75


Sesión Nº: ________ Fecha:__________


(2)

(3)


(2)

(3)

Equipamiento:

Introducción/
Administración

Entrada
en calor

Destrezas
Individuales/
de Equipo

Destrezas de
Unidades

Destrezas de
Mini-Unidades

Juego
de Equipo

Vuelta a
la calma

Análisis/
Administración

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REEMPLAZOS
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22




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Sesión Nº: ________ Fecha:__________


(2)

(3)


(2)

(3)

Equipamiento:

Introducción/
Administración

Entrada
en calor

Destrezas
Individuales/
de Equipo

Destrezas de
Unidades

Destrezas de
Mini-Unidades

Juego
de Equipo

Vuelta a
la calma

Análisis/
Administración

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Sesión Nº: ________ Fecha:__________


(2)

(3)


(2)

(3)

Equipamiento:

Introducción/
Administración

Entrada
en calor

Destrezas
Individuales/
de Equipo

Destrezas de
Unidades

Destrezas de
Mini-Unidades

Juego
de Equipo

Vuelta a
la calma

Análisis/
Administración

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REEMPLAZOS
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Sesión Nº: ________ Fecha:__________


(2)

(3)


(2)

(3)

Equipamiento:

Introducción/
Administración

Entrada
en calor

Destrezas
Individuales/
de Equipo

Destrezas de
Unidades

Destrezas de
Mini-Unidades

Juego
de Equipo

Vuelta a
la calma

Análisis/
Administración

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Sesión Nº: ________ Fecha:__________


(2)

(3)


(2)

(3)

Equipamiento:

Introducción/
Administración

Entrada
en calor

Destrezas
Individuales/
de Equipo

Destrezas de
Unidades

Destrezas de
Mini-Unidades

Juego
de Equipo

Vuelta a
la calma

Análisis/
Administración

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5
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REEMPLAZOS
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Agenda do coach

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