1. HISTORIA DEL DEPORTE<br />Se remonta a miles de años atrás. Ya en el año 4000 a.C. se piensa que podían ser practicados por la sociedad china, ya que han sido encontrados diversos utensilios que llevan a pensar que realizaban diferentes tipos de deporte. También los hombres primitivos practicaban el deporte, no con herramientas, pero sí en sus tareas diarias; corrían para escapar de los animales superiores, luchaban contra sus enemigos y nadaban para desplazarse de un lugar a otro a través de los ríos, se dividió por medio de periodos: <br />Periodo del arte : Abarca el periodo del año 776 a.c. hasta 394 d.c. llamado el iluminismo de los juegos olímpicos, se caracterizaba por lo preparación generalizada (total: carreras, marchas, saltos, lanzamientos, entre otros) <br />Periodo de la improvisación : Se Inicia con la primera olimpiada en Atenas 1896 después del siglo de oscurantismo medieval, y perduró hasta aproximadamente la séptima olimpiada de Atuerpía 1920, predominaron los recursos individuales de los diferentes atletas, ya que la mayoría se presentaba a las competiciones en situaciones similares de medio de entrenamiento <br />Periodo de sistematización : Desde 1920 al 1930; el entrenamiento pasó de modo general a sistematizable, su representante fue Laura Pícala. Que se caracterizo por trabajo de intervalos y trabajo de velocidades. <br />Periodo pre-científico : Este predomino en los años que proceden a la guerra mundial hasta la década de los 60’s. <br />En este periodo se registran los primeros científicos de experimentos empíricos. <br />Periodo científico : inicia aproximadamente a partir de 1950; con la aparición de laboratorios de investigación científica de esfuerzos físicos<br />