El documento habla sobre cómo podemos ahorrar energía eligiendo productos con envases ligeros, apagando luces y enchufes cuando no se usan, y reutilizando bolsas de plástico. También define la energía como una propiedad asociada a objetos y sustancias que se manifiesta en las transformaciones naturales, y menciona que el ahorro de energía busca reducir el consumo.