1. Educación física Pablo Dames Montenegro
Beneficios del baile en nuestro sistema motor
Nivel 4 medio
Sector Educación física
Objetivo de la guía Desarrollar habilidades
motoras a través del
baile, logrando una
mejor condición física.
La actividad consiste en bailar, durante un periodo de 45 minutos, la idea es que,
primero se desarrolle un calentamiento de un baile de 5 minutos, luego elongar. Sigue
una parte central o grueso de la clase que es bailar distintos ritmos de música para
activar el cuerpo quemar grasas, botar el estrés, mejorar nuestra condición física, y
desarrollar habilidades motrices. Se finaliza con una vuelta a la calma que es para
volver el acido láctico en glucosa, y se produzca adaptación en el cuerpo.
2. Educación física Pablo Dames Montenegro
Actividad: crear un código QR. 1) Para eso se debe ingresar a la siguiente pagina web:
2) una vez ingresada la dirección escoger la opción a trabajar. Una recomendación es
escoger “texto”
3) ya escogida la opción texto escribir lo que quieras para realizar el código Q R
4) luego ve lo que has escrito
Ej:
Actividad en educaplay
