1. INSTITUTO UNIVERSITARIO DE TECNOLOGÍA
“ANTONIO JOSE DE SUCRE”
EXTENSIÓN BARQUISIMETO, ESTADO LARA.
Autor:
Ross Anny, Vargas Cordero
Cedula de Identidad:
13.843.809
EDUCACION FISICA.
BARQUISIMETO ;12 DE JUNIO DE 2012.

2. PILATES YOGA
CAPACIDAD
AEROBICA
TAI CHI
CAPACIDAD
ANAEROBICA

3. BENEFICIOS QUE OTORGA LOS
EJERCICIOS RELACIONADOS CON
RELAJACION, MEDITACION,
CONTROL MENTAL Y ESPIRITUAL
LA PRACTICA DE LOS SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO
TAI CHI, YOGA, PILATES,
POTENCIA AEROBICA Y
ANAEROBICA