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13-consejos-para-superar-la-ansiedad.pdf

  • 2. 13 consejos para superar la ansiedad. Manifestacion.club
  • 3. Muchas personas en el mundo se ven afectadas por la ansiedad, la buena noticia es que existen estrategias para superarlas sin necesidad de recurrir a medicamentos, tan solo poniendo mucho más orden en la vida. Manifestacion.club
  • 4. 13 consejos para superar la ansiedad: Manifestacion.club
  • 5. 1. Evita sobrecargar tu agenda de actividades, enfócate en aquello que realmente es importante para tu vida, aprende a decir NO. Manifestacion.club
  • 6. 2. No caigas en la procrastinación, desarrolla autodisciplina constante a fin de tener la mayor cantidad de actividades bajo control. Manifestacion.club
  • 7. 3. Duerme lo suficiente, cada mañana debes levantarte con buen ánimo para comenzar el día. Manifestacion.club
  • 8. 4. No te preocupes por las cosas, ocúpate de lo que puedes hacer y resolver en el momento. Manifestacion.club
  • 9. 5. Aprende a tener fe, esperanza y buenas expectativas respecto al futuro, si esperas lo mejor a la vez que te esfuerzas, así sucederá. Manifestacion.club
  • 10. 6. Dedica tiempo a la diversión y esparcimiento, necesitas despejar tu mente. Manifestacion.club
  • 11. 7. No pienses demasiado, porque puedes caer en lo negativo, simplemente actúa y aprende a disfrutarlo. Manifestacion.club
  • 12. 8. Evita aislarte, socializa constantemente y hazlo con personas positivas. Manifestacion.club
  • 13. 9. Cierra las puertas a las informaciones negativas y problemas de otras personas, no cargues con lo innecesario. Manifestacion.club
  • 14. 10. Priorízate a ti mismo/a por encima de todo lo demás, debes trabajar en tus sueños y misión de vida. Manifestacion.club
  • 15. 11. Acepta tus condiciones actuales, mira todo con calma y luego comienza a trabajar con determinación para transformar tu vida. Manifestacion.club
  • 16. 12. Refleja tu vida en las grandes historias de éxito, el estilo de vida formidable que otros tienen, también es posible para ti. Manifestacion.club
  • 17. 13. Calma el ímpetu de tus emociones y pensamientos al entrenar con el programa de audios para la Meditación Avanzada, donde podrás meditar de forma efectiva en muy poco tiempo. Manifestacion.club
  • 18. Conecta con tu esencia divina, aprende a dominar tus emociones y el poder de tu mente al entrenar con el programa Meditación Avanzada. Manifestacion.club
  • 19. Dile adiós a la ansiedad, preocupaciones y la incertidumbre con las prácticas realizarás con el programa Meditación Avanzada, visita la página en la descripción del vídeo: Manifestacion.club
  • 20. Accede de inmediato al programa de Audios para la Meditación Avanzada escaneando este código QR. Manifestacion.club
  • 21. Si tienes alguna consulta, puedes escribir al correo: coach@manifestacion.club Manifestacion.club
  • 22.
  • 23. Cumple todos tus sueños con certeza, poder, alegría y en tiempo récord, para ello, escanea el siguiente código QR. Manifestacion.club