Este documento describe la dieta de una niña llamada Isa y su hermano Andy a través de sus años de crecimiento. Isa disfruta comer frutas para el desayuno, almuerzo, merienda y cena, lo que la mantiene llena de energía gracias a las vitaminas. En contraste, Andy prefiere comer dulces y pasteles en lugar de fruta, lo que lo deja cansado y sin ganas de jugar debido a la falta de vitaminas. El documento concluye enfatizando la importancia de que los mayores den el ejemplo