El documento proporciona 6 pasos para vencer la depresión: 1) Atacar el problema con el poder del Evangelio. 2) Dedicar tiempo a meditar la Palabra de Dios. 3) Liberarse de rencores diarios. 4) Decidirse a ser entusiasta. 5) Pasar tiempo semanal con cristianos comprometidos. 6) Pasar tiempo con Dios en oración.