El documento proporciona 8 regalos que no cuestan dinero que se pueden dar a amigos y familiares, incluyendo escuchar activamente, mostrar afecto físico, sonreír, escribir notas de agradecimiento, dar cumplidos, hacer favores, pasar tiempo a solas con alguien, y expresar gratitud. El propósito es demostrar a otros que se les aprecia a través de gestos sencillos.