El documento ofrece consejos sobre cómo comportarse antes de realizar diferentes acciones. Recomienda respirar antes de discutir, escuchar antes de hablar, examinarse antes de criticar, pensar antes de escribir, sentir antes de herir, intentarlo antes de rendirse y vivir antes de morir. En general, promueve la reflexión y la consideración de los demás antes de tomar decisiones o acciones.

1. ANTES DE DISCUTIR
.....................
RESPIRA

2. ANTES DE HABLAR
....................
ESCUHA

3. ANTES DE CRITICAR
.....................
EXAMÍNATE

4. ANTES DE
ESCRIBIR ...................
PIENSA

5. ANTES DE HERIR
...........
SIENTE

6. ANTES DE RENDIRTE
...........
INTENTA

7. ANTES DE MORIR
....................
VIVE !!!!!!!

8. Y TODAS
ANTES DE DISCUTIR ..................... RESPIRA
ANTES DE HABLAR ..................... ESCUHA
ANTES DE CRITICAR ........................ EXAMINATE
ANTES DE ESCRIBIR ......................... PIENSA
ANTES DE HERIR ........................... ESCUHA
ANTES DE RENDIRTE .................... INTENTA
ANTES DE MORIR ........................... VIVE !!!!!
BY ME