El documento habla sobre los beneficios del deporte para la salud física y mental según especialistas. Practicar deporte reduce el estrés, problemas del sueño, depresión y ansiedad, además de reducir los riesgos de sufrir problemas de salud físicos y mentales como la tensión. Incluye un gráfico de barras que muestra las preferencias de deporte (fútbol, básquetbol, bateo) entre niños y niñas de décimo grado.