El documento describe una situación estresante en la que una persona se siente abrumada por las demandas de los demás, sin un momento de paz para comer o descansar. Se siente frustrada porque nada le sale bien y no ve una mejora a la vista. El documento aconseja que en ese momento la persona mire al cielo, abra los brazos y grite "¡Vayanse a la chucha!" para desahogarse.

1. Si algún día sientes…. que todos te piden las cosas al mismo tiempo, que ni te dejan almorzar tranquila, que el maldito teléfono no para de sonar, que el “Señor de al lado” p´a variar llegó con los monos…… … .y que por eso todo te está saliendo mal…

2. .....y no ves el momento en que las cosas puedan mejorar...… porque no hay pa cuando…….. … y “es lo que hay”……..

3. ......mira al cielo…

4. ...abre los brazos.... y grita:

5. ¡¡ VAYANSE A LA CHUCHAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!