El documento presenta un calendario del 28 de marzo de 2011 con las fechas de las semanas desde el 24 de marzo de 2009. También incluye una tabla con la clasificación del índice de masa corporal y el riesgo asociado.

1. Calendario
Hoy es el March 28, 2011
Fecha inicial del calendario
03/24/09
0 1 2 3 4
Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
Semanas 3 4 5 6 7
0 24 25 26 27 28
1 31 1 2 3 4
2 7 8 9 10 11
3 14 15 16 17 18
4 21 22 23 24 25
5 28 29 30 1 2
6 5 6 7 8 9
7 12 13 14 15 16
8 19 20 21 22 23
9 26 27 28 29 30
10 2 3 4 5 6
11 9 10 11 12 13
12 16 17 18 19 20
13 23 24 25 26 27
14 30 1 2 3 4
15 7 8 9 10 11
16 14 15 16 17 18

2. 5 6 3
Domingo Lunes
1 2
29 30 3 marzo
5 6 3 marzo
12 13 4 abril
19 20 4 abril
26 27 4 abril
3 4 4 abril
10 11 5 mayo
17 18 5 mayo
24 25 5 mayo
31 1 5 mayo
7 8 6 junio
14 15 6 junio
21 22 6 junio
28 29 6 junio
5 6 6 junio
12 13 7 julio
19 20 7 julio

3. 1 Domingo 1
2 Lunes 2
3 Martes 3
4 Miércoles 4
5 Jueves 5
6 Viernes 6
7 Sábado 7
8
9
10
11
12

4. Enero
febrero
marzo
abril
mayo
junio
julio
agosto
septiembre
octubre
noviembre
diciembre

5. Tabla de riesgos según el I.M.C.
Clasificación del I.M.C. I.M.C. (Kg/m2) Riesgo
Rango Normal 18.5 - 24.9 Promedio
Sobrepeso 25 - 29.9 Aumentado
Obesidad grado I 30 - 34.9 Moderado
Obesidad grado II 35 - 39.9 Severo
Obesidad grado III >=40 Muy severo
of:='Evolución y calendario'.F9^2*18.5
Mi peso ideal estaría entre y

6. :='Evolución y calendario'.F9^2*25