El documento es una guía de autoayuda que invita a los lectores a reconectar con su poder interior y a transformar creencias limitantes que afectan su vida. A través de ejercicios de reflexión y afirmaciones positivas, se busca ayudar a las personas a reconocer y cambiar patrones de pensamiento que impiden alcanzar su máximo potencial. Se enfatiza la importancia de la conexión con el momento presente como método para identificar y liberar esos bloqueos mentales.

2. Bienvenida preciosa alma,
Me alegra que hayas llegado hasta aquí, y ya que estás aquí, concédele a tu ser este
momento de conexión. Regálate este instante; respira profundo, inhala y exhala
siente cómo ese aire vital te nutre y te conecta con el momento presente.
Ahora que te encuentras más serena, más presente, en este preciso instante, el
universo quiere recordarte que ¡Eres la creadora de tu realidad! respira y deja que
este momento de calma y conexión te envuelva, recordándole a tu ser que desde el
momento en que llegaste al mundo, contienes en tu interior todas las posibilidades
del universo. Por lo tanto, no existen límites para lo que quieras ser, hacer o tener.
Aunque en tu camino hayas transitado desafíos, problemas o experiencias que
nublaron tu mente y te distanciaron de tu poder interior, hoy quiero recordarte que
siempre puedes volver a ti, a tu verdadera esencia, a tu verdadero poder.
Simplemente, haz una pausa, toma consciencia del momento presente y conecta
con el silencio de tu interior; allí hallarás claridad, paz, equilibrio y expansión.
Cada vez que vuelvas a ti, al poder de tu interior, recordarás también que el mundo
exterior siempre es un reflejo de tu mundo interior, es decir, tu vida es un reflejo de
tus pensamientos, de tus creencias y de tu forma de ver la vida. Por lo tanto, si
sientes que hay algo en tu vida que no está alineado con lo que en realidad quieres
manifestar, debes regresar al centro, reconocer, sanar, soltar y transformar lo que te
ha desviado del camino.
Pues, nuestros pensamientos y creencias, tanto conscientes como inconscientes, no
solo guían nuestras elecciones y acciones, sino que también dan forma a las
experiencias que vivimos. Al comprender esto, entendí cómo mis pensamientos y
creencias influían en cada manifestación de mi vida. Entonces, tuve que abrir mi
mente, depurar y trascender las creencias que me limitaban, para poder reconocer
que soy la creadora de mi realidad y que soy la única responsable de sostener o
liberar las creencias que limitan mi propio poder para crear una vida diferente.
Y tal como dice Wayne Dyer, tuve que hacer la tarea de cambiar la forma de ver las
cosas para que las cosas cambiaran de forma. Por lo tanto:
IDENTIFICAR, SOLTAR Y TRANSFORMAR
LAS CREENCIAS LIMITANTES ES EL PRIMER PASO PARA
LIBERARNOS DE LAS CADENAS QUE NOS ATAN A UNA
REALIDAD QUE NO REFLEJA NUESTRO VERDADERO
POTENCIAL, DE ESTA MANERA ELEVAMOS NUESTRA
ENERGÍA Y ABRIMOS ESPACIO PARA CRECER,
EVOLUCIONAR Y MANIFESTAR UNA NUEVA REALIDAD

3. Te honro,
con cariño:
Angie Díaz Cuellar
Cada palabra que leerás aquí ha sido
escrita con el propósito de acompañarte
a recordar la grandeza y naturaleza de tu
ser, es por eso que quiero invitarte a
permitirte cuestionarlo todo y desde el
sentir de tu corazón comprenderlo e
integrarlo, recuerda que el
discernimiento y la sabiduría juegan un
papel muy importante para conectarnos
con la verdad.
Mi deseo es que estas palabras y la
frecuencia de esta información te lleven
hacia la liberación de tus creencias
limitantes y el despertar de tu poder
interior, esta guía será una herramienta
de autodescubrimiento y transformación,
donde aprenderás a identificar, liberar y
transformar esas creencias que han
estado limitando tu potencial y grandeza.
Descubrirás cómo estas creencias
pueden influir en tu economía, en tus
relaciones, en tu desarrollo personal y en
las diferentes áreas de tu vida.
TODA LA VERDAD Y LAS
RESPUESTAS A TUS PREGUNTAS
LAS ENCUENTRAS EN EL
PORTAL DE TU CORAZÓN, ALLÍ
DONDE HABITA EL ALMA
ELLA SIEMPRE SABE CUÁL ES EL
CAMINO

4. Es común, que frecuentemente nos
encontremos atrapadas en
preocupaciones y en el caos del mundo
exterior, inmersas en pensamientos
repetitivos sobre el pasado o
preocupadas por el futuro, viviendo
todos los días en piloto automático,
actuando y pensando diariamente de la
misma manera, recreando sentimientos
de infelicidad, tristeza, dolor, escasez,
preocupación, baja autoestima, lo que
agota nuestra energía.
No obstante, cuando nos damos el
espacio necesario para conectarnos con
nuestro ser desde la serenidad de
nuestro interior y estar plenamente
conscientes del momento presente,
resulta más sencillo identificar patrones
de pensamiento repetitivos.
Empecemos por definir que son las creencias limitantes, son ideas y pensamientos
que residen en nuestra mente subconsciente, a partir de las cuales etiquetamos y
clasificamos situaciones, objetos o personas. Es en base a esta información que
tendremos determinadas respuestas emocionales ante las diferentes situaciones de
la vida.
Estas ideas y pensamientos se convierten en filtros a través de los cuales
interpretamos la realidad y actúan como barreras invisibles que condicionan nuestra
percepción de nosotros mismos y del mundo que nos rodea, influyendo en nuestras
acciones y decisiones.
Las creencias limitantes van siendo almacenadas en nuestra mente subconsciente
desde muy pequeños. En esta etapa, nuestro cerebro va creando una interpretación
del mundo a partir de las experiencias que vivimos y la información que recibimos
de nuestro sistema familiar y entorno social.
A medida que crecemos, estas creencias se arraigan cada vez más y pueden
convertirse en obstáculos para alcanzar nuestras metas y sueños, llevándonos
incluso a creer y sentir que no somos suficientes, que no merecemos lo que
queremos o que nuestro valor personal está determinado por algo externo lo cual
va opacando nuestra luz, desconectándonos de nuestra verdadera grandeza e
impidiéndonos alcanzar nuestro máximo potencial.
¿CÓMO PODEMOS CAMBIAR ESAS CREENCIAS LIMITANTES?
En primer lugar, es fundamental identificar las creencias que nos impiden alcanzar
una vida plena y exitosa. A continuación, te comparto tres ejercicios que puedes
practicar a diario para identificar tus creencias limitantes:
1. Conecta con el momento presente
y cuestiona tus pensamientos:
Esto nos brinda la oportunidad de tomar
consciencia sobre cómo respondemos y
actuamos en las distintas situaciones de
la vida, y así crear cambios significativos.
A partir de hoy, cuando sientas que esos
pensamientos repetitivos te invaden te
invito a que realices una pausa, respires y
te conectes con el momento presente y
te preguntes lo siguiente:
¿Cuáles han sido aquellos
pensamientos repetitivos que he
tenido durante el día?, observa esos
pensamientos e identifica cuáles son
las creencias subyacentes que
pueden estar detrás de esos
pensamientos
¿He identificado que he tenido hoy
pensamientos autocríticos,
pesimistas o negativos?, escríbelos

5. Lo que te dices a ti misma y como te
describes ejerce un gran influencia
sobre la manifestación de tu realidad.
Por lo cual, te invito a observar ¿cuáles
son aquellas palabras negativas que te
repites frecuentemente?, presta
atención y escribe todas aquellas
palabras o frases que se repiten
constantemente en tu diálogo interno y
que debilitan tu fuerza y tu luz.
Una vez las identifiques y las escribas,
léelas en voz alta y presta atención a lo
forma en cómo te describes a ti misma,
pregúntate si en realidad eso que
escribiste te define, o quizás son
palabras que otros dijeron sobre ti.
Por último, te invito a reflexionar sobre la
historia que te cuentas constantemente
sobre tu vida, porque esa historia
sostiene un patrón energético que te
lleva a repetir situaciones y te impide ver
con claridad la grandeza de tu ser.
Este ejercicio de observación y
reconocimiento puede generar mucha
resistencia. Sin embargo, recuerda que
el cambio es un trabajo que requiere
disposición, aceptación, autocompasión
y práctica diaria.
Crear anclas es crear recordatorios que
te ayudarán a regresar a tu centro y
sostener tu trabajo en el proceso de
cambio, enfocándote en lo que quieres
vivir y crear.
LA CAPACIDAD DE HACER UNA PAUSA
DIARIA Y TOMAR CONSCIENCIA DE
TUS PENSAMIENTOS ES LO QUE
REALMENTE TE AYUDARÁ A LIBERAR Y
TRASCENDER ESA INFORMACIÓN.
RECUERDA QUE ES DIFÍCIL CREAR ALGO
NUEVO SIENDO LA MISMA PERSONA, Y
EL PROCESO REQUIERE QUE TOMES LA
DECISIÓN DE SOLTAR LAS CREENCIAS E
HISTORIAS CON LAS QUE TE HAS
IDENTIFICADO DURANTE TODA TU
VIDA, Y NADIE MÁS QUE TÚ PUEDE
TOMAR ESA DECISIÓN DE CAMBIO
Utiliza afirmaciones positivas como
anclas diarias:
2. Toma consciencia sobre cuál es
la historia que te repites:
3. Cuestiona tus creencias y explora
sus orígenes:
Cuestiona tus creencias y tu forma de ver
la vida, reflexiona y pregúntate como
esas creencias te han impedido hacer
algo diferente, pregúntate si estas
creencias son realmente ciertas o son
simplemente percepciones
distorsionadas.
Sana la raíz de esas creencias y
reflexiona sobre las experiencias en tu
infancia o en tu etapa actual que
pudieron haber influido en tus creencias,
pregúntate:
¿Hubo momentos en los que te
dijeron que no eras lo
suficientemente buena o que no
lograrías algo?
¿Alguna experiencia te hizo sentir que
no merecías el éxito?
¿Esas creencias te llevan a estar en
lealtad con tu familia?
¿Qué decisiones o cambios te
impiden generar esas creencias?
Luego de identificar tus creencias
limitantes, inicia el proceso de cambio y
transformación.
Empieza a transformar y reemplazar esas
creencias por pensamientos positivos.
Por ejemplo, si tu creencia es "no soy lo
suficientemente buena para este trabajo",
cámbia esa creencia por "tengo
habilidades valiosas que puedo aportar y
merezco tener éxito".

6. Estos recordatorios o anclas pueden ser, por ejemplo, afirmaciones positivas que
escribes en un papel y dejas en un lugar visible, y cada vez que lo veas lo leerás
conectándote con la intención y el poder de esa afirmación.
El poder de las afirmaciones positivas radica en su capacidad de reprogramar nuestra
mente subconsciente, al repetir afirmaciones positivas introducimos nueva
información en nuestro subconsciente, lo que tiene un impacto directo en nuestras
emociones y estado de ánimo. Al repetirlas, liberamos hormonas y neurotransmisores
que generan calma, alegría y bienestar.
Por lo tanto, a medida que reemplazamos nuestras creencias limitantes con
pensamientos y afirmaciones positivas, nuestra percepción sobre el mundo y la vida
empieza a cambiar.
A continuación, te comparto algunas afirmaciones que puedes utilizar diariamente:
ESTÁ ABIERTA A
NUEVAS IDEAS Y
OPORTUNIDADES QUE
ME CONDUCEN AL
ÉXITO Y LA
REALIZACIÓN
PERSONAL
El poder
DE LA FUENTE
CREADORA RESIDE EN
MI INTERIOR, ME
SIENTO GUIADA Y
PROTEGIDA EN CADA
PASO QUE DOY
EN MIS HABILIDADES Y
TALENTOS PARA
CREAR EL ÉXITO QUE
DESEO EN TODAS LAS
ÁREAS DE MI VIDA
Confío
LA PROSPERIDAD Y LA
ABUNDANCIA EN
TODAS LAS ÁREAS DE
MI VIDA, PERMITO QUE
LA RIQUEZA FLUYA
HACIA MÍ CON
FACILIDAD
Mi mente
AFIRMACIONES POSITIVAS
para transformar creencias limitantes
Merezco

7. El merecimiento
ES MI ESTADO
NATURAL, SOY
MERECEDORA DE
TODAS LAS
BENDICIONES QUE LA
VIDA TIENE PARA MI
El amor
La sabiduría Merezco
El éxito
Estoy
EN SINTONÍA CON LA
ENERGÍA DEL
UNIVERSO, Y ATRAIGO
HACIA MÍ
OPORTUNIDADES QUE
EXPANDEN MI
PROSPERIDAD
ES UN ESTADO
MENTAL QUE ELIJO
CULTIVAR CADA
DÍA, SIN IMPORTAR
LAS CIRCUNSTANCIAS
EXTERNAS
QUE DOY Y RECIBO
ES UN REFLEJO DE MI
AMOR PROPIO, ME
AMO, ME RESPETO Y
ME ACEPTO
DIVINA FLUYE A TRAVÉS
DE MÍ, CONFÍO EN MI
INTUICIÓN Y TOMO
DECISIONES CON
SABIDURÍA Y
DISCERNIMIENTO
RECIBIR AMOR
INCONDICIONAL EN
MI VIDA, Y ME ABRO
A EXPERIMENTAR
CONEXIONES
SIGNIFICATIVAS CON
LOS DEMÁS

8. CONEXIÓN ENTRE LAS CREENCIAS LIMITANTES Y NUESTRA
ECONOMÍA
Las creencias limitantes tienen un gran impacto en nuestra economía y en nuestra
relación con el dinero. Este tipo de creencias, que se basan en la escasez, el miedo
al éxito y la falta de merecimiento, pueden obstaculizar nuestra capacidad para
crear fuentes de ingreso, tomar decisiones financieras y administrar recursos
económicos.
Por ejemplo, si crees que el dinero es escaso, que nunca será suficiente y que no
mereces tenerlo, es probable que experimentes ansiedad y preocupación acerca de
tu futuro financiero. Sin embargo, estas creencias solo te impedirán alcanzar tu
máximo potencial y limitarán tu capacidad para crear riqueza y prosperidad y
recuerda que no puedes manifestar, crear o recibir lo que no crees que es posible
para ti.
Para superar estas barreras, es esencial transformar tus creencias limitantes y
cultivar una mentalidad de abundancia y prosperidad. Para empezar, te sugiero:
Empieza a visualizar cómo sería tu vida si alcanzarás esas metas y permítete
sentirte merecedora, abundante y próspera, a través de los siguientes
ejercicios:
Hacer una lista de tus metas financieras a largo plazo
Reflexiona sobre los miedos o creencias que podrían estar frenando tu
avance hacia esas metas y pregúntate ¿Temes alcanzar el dinero o el éxito y
perderlo?
Agradece por todo lo que tienes y por las
oportunidades financieras que se te presentan,
centrarte en lo positivo te ayudará a cambiar tu
enfoque de la escasez a la abundancia.
Practica la gratitud:
Visualiza tu situación financiera ideal y cómo te
sentirías alcanzando esas metas, visualizar el éxito
financiero y conectar con esa emoción como si ya
fuera una realidad, te ayudará a atraer
oportunidades para lograrlo.
Realiza ejercicios de
visualización creativa:
Repite afirmaciones positivas sobre la abundancia
y el éxito financiero todos los días, esto te ayudará
a reprogramar tu mente y a eliminar las creencias
limitantes.
Afirma tu abundancia:

9. Los pensamientos o creencias arraigados en la baja autoestima, el temor al rechazo
o al abandono pueden ejercer una influencia significativa en nuestra manera de
relacionarnos con los demás.
Estas percepciones pueden inducirnos a forjar vínculos dependientes, a sentir
inseguridad y dificultad para establecer límites en nuestras relaciones. Por tanto, es
importante:
En relación a:
Tu cuerpo
Tu tiempo
Tus relaciones
Situaciones o personas que te hagan sentir
incomoda o que drenen tu energía
Conversaciones inmersas en la crítica o el
juzgar a otros
Abusos físicos o emocionales
CREENCIAS LIMITANTES Y SU IMPACTO EN NUESTRAS RELACIONES
Es esencial para tu bienestar cultivar el amor
propio, una forma efectiva de lograrlo es
reconociendo en primer lugar tus capacidades,
habilidades y logros personales, recordándote
diariamente tu valor personal.
Cuando nos amamos y valoramos,
desarrollamos un profundo sentido de
autovalía que nos libera de dependencias y de
la necesidad de cumplir con las expectativas
ajenas. Aprendemos a afirmar nuestros límites
cuando es necesario, reconociendo que
merecemos ser tratados con respeto y amor,
tanto por nosotras mismas como por los
demás.
el amor propio
FORTALECER
limites sanos
ESTABLECER

10. EN EL CENTRO DE MI SER ENCUENTRO UNA FUENTE INAGOTABLE DE PODER Y
SABIDURÍA
A MEDIDA QUE ME CONECTO CON MI VERDADERA ESENCIA SIENTO CÓMO MI
ENERGÍA SE ELEVA Y SE CONECTA CON LA DIVINIDAD QUE RESIDE EN MI INTERIOR Y
EN TODO LO QUE ME RODEA
CONFÍO EN QUE ESTOY PROTEGIDA Y GUIADA POR UNA FUERZA SUPERIOR QUE ME
SOSTIENE EN CADA PASO QUE DOY
SIENTO UNA PROFUNDA CONEXIÓN CON EL UNIVERSO Y CON LA ESENCIA DIVINA
QUE RESIDE EN MI INTERIOR
A MEDIDA QUE ME ABRO A ESTA CONEXIÓN, SIENTO CÓMO MI ENERGÍA SE ALINEA
CON EL FLUJO UNIVERSAL DE AMOR, SABIDURÍA Y ABUNDANCIA
MI CORAZÓN ES UN CENTRO DE AMOR Y COMPASIÓN
ELIJO AMAR INCONDICIONALMENTE, TANTO A MÍ MISMA COMO A LOS DEMÁS,
SABIENDO QUE EL AMOR ES UNA FUERZA PODEROSA QUE PUEDE TRANSFORMAR
VIDAS
ME LIBERO DEL PESO DEL PASADO
Y RECONOZCO QUE MIS PENSAMIENTOS, PALABRAS Y ACCIONES SON
HERRAMIENTAS PODEROSAS PARA CREAR LA VIDA QUE DESEO
MI INTUICIÓN ES UN FARO DE LUZ QUE ME GUÍA HACIA LA VERDAD Y LA SABIDURÍA
ME PERMITO ESCUCHAR LA VOZ DE MI INTUICIÓN Y SEGUIR SUS INDICACIONES, CON
LA CERTEZA DE QUE SIEMPRE ME LLEVA HACIA LO QUE ES MEJOR PARA MÍ
A TRAVÉS DE MI CONEXIÓN CON LA DIVINIDAD, ME CONVIERTO EN UN CANAL DE
LUZ Y AMOR
PERMITO QUE LA ENERGÍA DIVINA FLUYA A TRAVÉS DE MÍ, SANANDO Y ELEVANDO
MI FRECUENCIA
ACTIVACIÓN ENERGÉTICA
Para sintonizar con tu poder interior y disolver patrones de pensamientos negativos
En lo más profundo de cada ser reside una fuente inagotable de poder y potencial
divino, es un río de energía que fluye dentro de nosotros, esperando ser reconocido
para transformar nuestras vidas.
Hoy, te invito a conectarte con esa fuerza interior a través de la siguiente activación
energética, lee la siguientes palabras en voz alta conectando con cada una de ellas
desde tu corazón, con certeza y confianza:

11. @angiediazcuellar
Para finalizar, quiero invitarte a realizar la
para conectar con el poder de tu interior y
liberarte de creencias limitantes
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