Las estrías son marcas en la piel causadas por el rompimiento y retracción de las fibras elásticas en la dermis durante cambios rápidos en el volumen corporal como el embarazo, aumento de peso, o desarrollo muscular. Se presentan inicialmente como lesiones de color rosado o violáceo que luego adquieren un tono blanco, y ocurren cuando la piel se estira más allá de su límite elástico. Si se tratan temprano cuando recién aparecen, en algunos casos se puede frenar su evolución, pero una vez bl
Cualquiera puede sufrir de dolor de espalda, pero hay varios factores que aumentan el riesgo de
padecerlo, entre ellos:
l Envejecer. El dolor de espalda es más común a medida que se envejece. el dolor puede comenzar
entre los 30 y 40 años de edad.
El estrés de nuestra vida diaria, nos lleva a que a pesar de estar cansados al momento de dormir no lo podemos hacer. La falta de sueño se asocia con déficit de atención, concentración, memoria y capacidad de concentrarse en el trabajo. También está asociado con el desarrollo de trastornos psiquiátricos como la depresión y la ansiedad, alteraciones en el funcionamiento social y ocupacional, mala calidad de vida y el aumento de los costos de atención de salud. Por lo tanto, mantener una rutina de sueño reparador es la mejor manera de asegurarse de que obtiene una noche de descanso reparador.
El síndrome del túnel del carpo (STC) es una neuropatía por compresión del nervio mediano en la muñeca, causada por el estrechamiento del túnel del carpo. Los síntomas incluyen dolor, adormecimiento y debilidad en los dedos. El STC puede ser provocado por el uso excesivo de computadoras u herramientas, traumatismos, enfermedades sistémicas o alteraciones hormonales. El tratamiento inicial suele ser conservador con analgésicos e inmovilización, aunque en casos graves
Brindar especial importancia a la cantidad de líquido consumido diariamente
El beber entre uno y medio y dos litros de agua al menos por cada día, ayuda a mejorar el funcionamiento de los riñones, provocando que eliminen impurezas y productos residuales.
Las estrías son marcas en la piel causadas por el rompimiento de fibras elásticas cuando la piel se estira, lo que ocurre comúnmente durante el embarazo. Se pueden prevenir manteniendo la piel hidratada y una dieta y ejercicio saludables. Aunque las estrías son difíciles de eliminar una vez aparecen, existen tratamientos como meso terapia, pulido de la cicatriz, rayos láser y cirugía.
En la Unión Médica del Norte, te damos consejos para dejar de roncar, recomendaciones y consejos, cuando debes acudir al médico y cuando no.
¿Cómo dejar de roncar? - Unión Médica del Norte
Las estrías son marcas en la piel causadas por el rompimiento y retracción de las fibras elásticas en la dermis durante cambios rápidos en el volumen corporal como el embarazo, aumento de peso, o desarrollo muscular. Se presentan inicialmente como lesiones de color rosado o violáceo que luego adquieren un tono blanco, y ocurren cuando la piel se estira más allá de su límite elástico. Si se tratan temprano cuando recién aparecen, en algunos casos se puede frenar su evolución, pero una vez bl
Cualquiera puede sufrir de dolor de espalda, pero hay varios factores que aumentan el riesgo de
padecerlo, entre ellos:
l Envejecer. El dolor de espalda es más común a medida que se envejece. el dolor puede comenzar
entre los 30 y 40 años de edad.
El estrés de nuestra vida diaria, nos lleva a que a pesar de estar cansados al momento de dormir no lo podemos hacer. La falta de sueño se asocia con déficit de atención, concentración, memoria y capacidad de concentrarse en el trabajo. También está asociado con el desarrollo de trastornos psiquiátricos como la depresión y la ansiedad, alteraciones en el funcionamiento social y ocupacional, mala calidad de vida y el aumento de los costos de atención de salud. Por lo tanto, mantener una rutina de sueño reparador es la mejor manera de asegurarse de que obtiene una noche de descanso reparador.
El síndrome del túnel del carpo (STC) es una neuropatía por compresión del nervio mediano en la muñeca, causada por el estrechamiento del túnel del carpo. Los síntomas incluyen dolor, adormecimiento y debilidad en los dedos. El STC puede ser provocado por el uso excesivo de computadoras u herramientas, traumatismos, enfermedades sistémicas o alteraciones hormonales. El tratamiento inicial suele ser conservador con analgésicos e inmovilización, aunque en casos graves
Brindar especial importancia a la cantidad de líquido consumido diariamente
El beber entre uno y medio y dos litros de agua al menos por cada día, ayuda a mejorar el funcionamiento de los riñones, provocando que eliminen impurezas y productos residuales.
Las estrías son marcas en la piel causadas por el rompimiento de fibras elásticas cuando la piel se estira, lo que ocurre comúnmente durante el embarazo. Se pueden prevenir manteniendo la piel hidratada y una dieta y ejercicio saludables. Aunque las estrías son difíciles de eliminar una vez aparecen, existen tratamientos como meso terapia, pulido de la cicatriz, rayos láser y cirugía.
En la Unión Médica del Norte, te damos consejos para dejar de roncar, recomendaciones y consejos, cuando debes acudir al médico y cuando no.
¿Cómo dejar de roncar? - Unión Médica del Norte
La Diabetes y Los Cuidados Básicos
La diabetes es considerada uno de los problemas de salud más difundidos en el mundo, y se estima que cerca de la mitad de los afectados desconocen que están sufriendo esta enfermedad ya que la padecen en un grado muy leve. Asimismo un porcentaje alto de las personas obesas sufren de diabetes y también desconocen esta situación.
Este estudio encontró alteraciones biológicas en las proteínas del intestino de pacientes con síndrome del intestino irritable (SII), lo que indica una predisposición orgánica a la enfermedad. Esto sugiere que el SII no es solo un trastorno funcional como se pensaba, sino que puede tener una causa biológica relacionada con infecciones o estrés. El descubrimiento podría conducir a nuevos enfoques de diagnóstico y tratamiento para esta afección común que afecta negativamente la calidad de
PROGRAMA CHEQUEO EJECUTIVO GENERAL
PROTOCOLO
INTRODUCCIÓN
La Unión Médica del Norte Ltda. En su política de servicio a la comunidad y preocupada por el bienestar de la población, ha diseñado un programa especial para personas sanas que desean detectar tempranamente cualquier alteración de salud.
El Chequeo Médico Ejecutivo General permite la detección temprana, evaluación tratamiento oportuno de factores de riesgo y posibles situaciones anómalas de salud.
Es un gran reto participar de esta manera como institución prestadora de servicios de salud privada en la promoción de la salud y prevención de enfermedad.
Este documento presenta seis trucos para mejorar la memoria. Estos incluyen encadenar imágenes para recordar listas, usar la regla de las perchas para números, formar rimas o acrónimos con las palabras, asociar palabras extranjeras con imágenes en español, e imaginar rasgos físicos o significados de nombres para recordar personas.
Este documento presenta las nuevas Guías de Atención para la Mujer Gestante de Bogotá, con el objetivo de unificar criterios de diagnóstico y manejo durante el control prenatal para mejorar la calidad de la atención. Incluye lineamientos sobre la consulta preconcepcional, la primera consulta prenatal, la identificación de factores de riesgo y el desarrollo de controles periódicos, con énfasis en la detección temprana de condiciones que puedan afectar la salud materna y perinatal. El documento fue elaborado
El documento describe un estudio que encontró que las neuronas en la corteza somatosensorial del cerebro no solo evalúan el contacto físico de manera objetiva, sino también la carga emocional. Al observar el cerebro de hombres que recibieron caricias mientras veían videos, los investigadores encontraron que la corteza somatosensorial distinguió entre caricias placenteras de una mujer atractiva y caricias rechazadas de un hombre, demostrando que procesa características físicas y emocionales de manera integrada desde el princip
Estudios muestran que reír con dientes más blancos puede mejorar la seguridad personal y el estado de ánimo, al tiempo que proporciona beneficios para la salud, ya que la risa es buena para el cuerpo y la mente.
Las uñas pueden revelar problemas de salud y requieren atención y cuidado. Cambios como manchas, curvatura anormal, color amarillento u otras alteraciones podrían indicar trastornos como anemia, enfermedades cardíacas o pulmonares. Es importante informar al médico sobre cualquier cambio en las uñas, ya que un experto puede utilizarlas para evaluar la salud general e identificar posibles problemas subyacentes.
El colesterol es un compuesto químico producido naturalmente en el cuerpo que también se puede obtener a través de la dieta. Niveles altos de colesterol y triglicéridos en la sangre (hipercolesterolemia e hipertrigliceridemia) son factores de riesgo importantes para enfermedades cardiovasculares como ataques cardíacos e accidentes cerebrovasculares. Cuando los lípidos circulan en exceso, tienden a depositarse en las paredes arteriales y formar placas de ateroma, un proceso conocido como a
Todos somos concientes que adaptarnos a algunos habitos mejorar nuestra condición de vida y de salud, como por ejemplo alimentarce adecuadamente, dormir bien y el ejercicio son fundamentales.
El 20% de los prematuros se debe a infección bucal Uno de los problemas se centra en las embarazadas. El 20 por ciento de los partos prematuros se deben a enfermedades periodontales.
Los enjuagues bucales son una preparación líquida destinada a ser aplicada sobre los dientes y la mucosa de la cavidad oral y faringe, con el fin de ejercer acción local antiséptica, astringente o calmante.
El dolor de espalda puede ser desde un dolor leve y constante hasta punzadas
agudas repentinas que dificulten el movimiento. El dolor puede surgir de repente,
con una caída o al levantar algo pesado. También puede empeorar poco a poco.
El documento explica qué es el metabolismo. El metabolismo es el proceso mediante el cual el cuerpo convierte los alimentos en energía, la cual utiliza para realizar funciones vitales. El metabolismo consiste en dos procesos opuestos: el anabolismo, que crea células y tejidos, y el catabolismo, que quema energía. Acelerar el metabolismo ayuda a quemar más calorías y así promover la pérdida de peso de manera saludable.
La Diabetes y Los Cuidados Básicos
La diabetes es considerada uno de los problemas de salud más difundidos en el mundo, y se estima que cerca de la mitad de los afectados desconocen que están sufriendo esta enfermedad ya que la padecen en un grado muy leve. Asimismo un porcentaje alto de las personas obesas sufren de diabetes y también desconocen esta situación.
Este estudio encontró alteraciones biológicas en las proteínas del intestino de pacientes con síndrome del intestino irritable (SII), lo que indica una predisposición orgánica a la enfermedad. Esto sugiere que el SII no es solo un trastorno funcional como se pensaba, sino que puede tener una causa biológica relacionada con infecciones o estrés. El descubrimiento podría conducir a nuevos enfoques de diagnóstico y tratamiento para esta afección común que afecta negativamente la calidad de
PROGRAMA CHEQUEO EJECUTIVO GENERAL
PROTOCOLO
INTRODUCCIÓN
La Unión Médica del Norte Ltda. En su política de servicio a la comunidad y preocupada por el bienestar de la población, ha diseñado un programa especial para personas sanas que desean detectar tempranamente cualquier alteración de salud.
El Chequeo Médico Ejecutivo General permite la detección temprana, evaluación tratamiento oportuno de factores de riesgo y posibles situaciones anómalas de salud.
Es un gran reto participar de esta manera como institución prestadora de servicios de salud privada en la promoción de la salud y prevención de enfermedad.
Este documento presenta seis trucos para mejorar la memoria. Estos incluyen encadenar imágenes para recordar listas, usar la regla de las perchas para números, formar rimas o acrónimos con las palabras, asociar palabras extranjeras con imágenes en español, e imaginar rasgos físicos o significados de nombres para recordar personas.
Este documento presenta las nuevas Guías de Atención para la Mujer Gestante de Bogotá, con el objetivo de unificar criterios de diagnóstico y manejo durante el control prenatal para mejorar la calidad de la atención. Incluye lineamientos sobre la consulta preconcepcional, la primera consulta prenatal, la identificación de factores de riesgo y el desarrollo de controles periódicos, con énfasis en la detección temprana de condiciones que puedan afectar la salud materna y perinatal. El documento fue elaborado
El documento describe un estudio que encontró que las neuronas en la corteza somatosensorial del cerebro no solo evalúan el contacto físico de manera objetiva, sino también la carga emocional. Al observar el cerebro de hombres que recibieron caricias mientras veían videos, los investigadores encontraron que la corteza somatosensorial distinguió entre caricias placenteras de una mujer atractiva y caricias rechazadas de un hombre, demostrando que procesa características físicas y emocionales de manera integrada desde el princip
Estudios muestran que reír con dientes más blancos puede mejorar la seguridad personal y el estado de ánimo, al tiempo que proporciona beneficios para la salud, ya que la risa es buena para el cuerpo y la mente.
Las uñas pueden revelar problemas de salud y requieren atención y cuidado. Cambios como manchas, curvatura anormal, color amarillento u otras alteraciones podrían indicar trastornos como anemia, enfermedades cardíacas o pulmonares. Es importante informar al médico sobre cualquier cambio en las uñas, ya que un experto puede utilizarlas para evaluar la salud general e identificar posibles problemas subyacentes.
El colesterol es un compuesto químico producido naturalmente en el cuerpo que también se puede obtener a través de la dieta. Niveles altos de colesterol y triglicéridos en la sangre (hipercolesterolemia e hipertrigliceridemia) son factores de riesgo importantes para enfermedades cardiovasculares como ataques cardíacos e accidentes cerebrovasculares. Cuando los lípidos circulan en exceso, tienden a depositarse en las paredes arteriales y formar placas de ateroma, un proceso conocido como a
Todos somos concientes que adaptarnos a algunos habitos mejorar nuestra condición de vida y de salud, como por ejemplo alimentarce adecuadamente, dormir bien y el ejercicio son fundamentales.
El 20% de los prematuros se debe a infección bucal Uno de los problemas se centra en las embarazadas. El 20 por ciento de los partos prematuros se deben a enfermedades periodontales.
Los enjuagues bucales son una preparación líquida destinada a ser aplicada sobre los dientes y la mucosa de la cavidad oral y faringe, con el fin de ejercer acción local antiséptica, astringente o calmante.
El dolor de espalda puede ser desde un dolor leve y constante hasta punzadas
agudas repentinas que dificulten el movimiento. El dolor puede surgir de repente,
con una caída o al levantar algo pesado. También puede empeorar poco a poco.
El documento explica qué es el metabolismo. El metabolismo es el proceso mediante el cual el cuerpo convierte los alimentos en energía, la cual utiliza para realizar funciones vitales. El metabolismo consiste en dos procesos opuestos: el anabolismo, que crea células y tejidos, y el catabolismo, que quema energía. Acelerar el metabolismo ayuda a quemar más calorías y así promover la pérdida de peso de manera saludable.