El documento habla sobre un grupo de FITNESS que se ha formado en un centro educativo. El grupo ya lleva un mes entrenando y busca mejorar la salud y forma física de los participantes a través de ejercicios aeróbicos, de fuerza y tonificación muscular. Se invita a las familias a unirse a las clases los lunes y miércoles por la tarde, que cuentan con servicio de guardería gratuito para los niños.
Are you afraid of a new software implementation? Wondering how you will get through? Don’t worry! Just think of all the advantages that the new technology is going to bring to you.
Promoviendo el cambio
Iniciar un año con propósitos renovados nos llena de esperanza, y lo importante de lograrlos es trazarnos metas a corto plazo y activarnos para alcanzarlas. Cada inicio de año, es una oportunidad de hacer realidad nuestros sueños, solo necesitamos la motivación y voluntad para lograrlo. Atrévete a cambiar, el Dépor te brinda algunas alternativas para estar y verte mejor.
T-Poz y el Super Bowl
El Centro Deportivo Israelita te invita a que pases un fin de semana de diversión en familia, esto lo podrás encontrar en el Campamento familiar T-Poz 2014, en donde podrás disfrutar del Super Bowl XLVIII, conviviendo con la familia y los amigos, además de contar con juegos recreativos, actividades manuales, podrás disfrutar de las Cabañas en el Casco, de todo esto y mucho más, solo reserva tu lugar. Aprovecha que solo será del 31 de enero al 3 de febrero. Para mayores informes comunícate a la oficina de T-Poz, en el Comité de Actividades, al teléfono 2629 7400 extensión 381.
El Club Campestre T-Poz, además de ofrecer diversión y convivencia, ha implementado un retiro holístico, Sanación a través de los elementos, con instructores especializados en yoga y meditación. Para encontrar la armonía, paz y tranquilidad en la vida, es necesario estar bien con nosotros mismos, para expresarla posteriormente con las personas que nos rodean. Es momento de reflexionar y aprovechar la oportunidad de reencontrarnos y vivir en comunión con la naturaleza. Recuerda, la felicidad está dentro de nosotros. Los días 7, 8 y 9 de marzo te esperamos en T-Poz en donde vivirás una experiencia extraordinaria. Informes y reservaciones en el Comité de Tepotzotlán, extensión 381. El cupo es limitado.
Gran Reto Fitness 2014
El Comité de Fomento Deportivo ha preparado por quinto año consecutivo el Gran Reto Fitness 2014, el mejor programa de control de peso e imagen. Si lo tuyo es estar sano, cuidar tu cuerpo y ser feliz, entonces acércate a nuestro equipo de profesionales en donde te orientarán de la mejor manera, para bajar esos kilos de más, cuidar tu dieta, salud y bienestar, hasta lograr lo que te has propuesto. Este programa brinda atención y seguimiento personalizado. Ya no estás solo, solo acércate al Fitness Center y lograrás tus propósitos de año nuevo. La salud es un don, por lo que hay que cuidarla para estar bien.
Nuevas deportes
El Deportivo ofrece una gama de deportes, entre ellos está el Tiro con Arco, que a partir de este año iniciará sus actividades. Esta disciplina nos dio medallas en la Macabiada Israel 2013. Pregunta en el Comité de Fomento Deportivo, si es la actividad en la que te gustaría destacar.
Blowie Shyne 2014
La Casa de Todos es un espacio abierto al talento y la creatividad de los jóvenes, por lo que ha lanzado su convocatoria a través del Comité de Juventud a las audiciones para el Blowie Shyne 2014, el 29 y 30 de enero de las 16:00 a las 19:00 horas y el 1 y 2 de febrero de las 9:00 a las 14:00 horas.
Are you afraid of a new software implementation? Wondering how you will get through? Don’t worry! Just think of all the advantages that the new technology is going to bring to you.
Promoviendo el cambio
Iniciar un año con propósitos renovados nos llena de esperanza, y lo importante de lograrlos es trazarnos metas a corto plazo y activarnos para alcanzarlas. Cada inicio de año, es una oportunidad de hacer realidad nuestros sueños, solo necesitamos la motivación y voluntad para lograrlo. Atrévete a cambiar, el Dépor te brinda algunas alternativas para estar y verte mejor.
T-Poz y el Super Bowl
El Centro Deportivo Israelita te invita a que pases un fin de semana de diversión en familia, esto lo podrás encontrar en el Campamento familiar T-Poz 2014, en donde podrás disfrutar del Super Bowl XLVIII, conviviendo con la familia y los amigos, además de contar con juegos recreativos, actividades manuales, podrás disfrutar de las Cabañas en el Casco, de todo esto y mucho más, solo reserva tu lugar. Aprovecha que solo será del 31 de enero al 3 de febrero. Para mayores informes comunícate a la oficina de T-Poz, en el Comité de Actividades, al teléfono 2629 7400 extensión 381.
El Club Campestre T-Poz, además de ofrecer diversión y convivencia, ha implementado un retiro holístico, Sanación a través de los elementos, con instructores especializados en yoga y meditación. Para encontrar la armonía, paz y tranquilidad en la vida, es necesario estar bien con nosotros mismos, para expresarla posteriormente con las personas que nos rodean. Es momento de reflexionar y aprovechar la oportunidad de reencontrarnos y vivir en comunión con la naturaleza. Recuerda, la felicidad está dentro de nosotros. Los días 7, 8 y 9 de marzo te esperamos en T-Poz en donde vivirás una experiencia extraordinaria. Informes y reservaciones en el Comité de Tepotzotlán, extensión 381. El cupo es limitado.
Gran Reto Fitness 2014
El Comité de Fomento Deportivo ha preparado por quinto año consecutivo el Gran Reto Fitness 2014, el mejor programa de control de peso e imagen. Si lo tuyo es estar sano, cuidar tu cuerpo y ser feliz, entonces acércate a nuestro equipo de profesionales en donde te orientarán de la mejor manera, para bajar esos kilos de más, cuidar tu dieta, salud y bienestar, hasta lograr lo que te has propuesto. Este programa brinda atención y seguimiento personalizado. Ya no estás solo, solo acércate al Fitness Center y lograrás tus propósitos de año nuevo. La salud es un don, por lo que hay que cuidarla para estar bien.
Nuevas deportes
El Deportivo ofrece una gama de deportes, entre ellos está el Tiro con Arco, que a partir de este año iniciará sus actividades. Esta disciplina nos dio medallas en la Macabiada Israel 2013. Pregunta en el Comité de Fomento Deportivo, si es la actividad en la que te gustaría destacar.
Blowie Shyne 2014
La Casa de Todos es un espacio abierto al talento y la creatividad de los jóvenes, por lo que ha lanzado su convocatoria a través del Comité de Juventud a las audiciones para el Blowie Shyne 2014, el 29 y 30 de enero de las 16:00 a las 19:00 horas y el 1 y 2 de febrero de las 9:00 a las 14:00 horas.
Talent show 2014 información para las familias de los alumnos participantes
Carta invitación fitness con fotos
1. F I T N E S S
Estimadas familias.
Este mes de marzo hemos comenzado las clases de FITNESS.
Podemos definir FITNESS como la búsqueda de bienestar y salud física a través del ejercicio.
Se ha formado un buen grupo de trece papás y mamás del centro, el cual ha estado
entrenando este mes magníficamente.
Todos nosotros os queremos invitar a formar parte de él.
Tenemos tres meses por delante para llegar en plena forma al verano, así que os animamos a
que forméis parte de este grupo.
Durante este próximo trimestre seguiremos con nuestro planning de trabajo. Buscando
mejorar las capacidades físicas básicas, con mucho trabajo aeróbico y cardiovascular, y todo
ello con un buen trabajo muscular que nos ayude a tonificar todos los grupos musculares.
Este esfuerzo físico que hacemos dos días a la semana, lo realizamos siempre con un
ambiente alegre y buen humor, pasando un rato divertido haciendo ejercicio físico.
Os recordamos que las clases son los lunes y miércoles de 18:30 a 19:30 h. en el gimnasio del
colegio.
Además, la actividad cuenta con SERVICIO DE GUARDERÍA GRATUITO. Hay una monitora
encargada de la vigilancia y cuidado de los niños mientras vosotros estáis en clase.
Las clases están siempre abiertas para que probéis cuando queráis.
Todavía hay plazas libres así que os animamos a probar y apuntaros.
¡¡ Aquí tenéis unas fotos del grupo !!
Un saludo a todos y todas,
Alberto Martín.