El documento habla sobre celebrar la vida y vivirla plenamente. Recomienda pensar libremente, ayudar a los demás y luchar por lo que uno quiere. Además aconseja no aferrarse a nada porque nada es para siempre, no herir a nadie y repartir alegría. Finalmente invita a celebrar la vida segundo a segundo y a invitar a otros a cantar para transformar su estado de ánimo y reflejar amor al universo.