El documento discute cómo mantener un buen estado físico disminuye el riesgo de muerte por cualquier causa o enfermedad cardiovascular, mientras que estar delgado no necesariamente tiene los mismos beneficios para la salud. También sugiere que tener un espíritu tranquilo y en armonía es importante para el bienestar mental y físico.

1. TU ESTADO ESPIRITUAL Y FISICO

2. El Buen Estado Físico Disminuye el Riesgo de Muerte por Todas las Causas y por Enfermedad Cardiovascular, en Tanto que la Delgadez No lo Hace.

3. El espíritu es la tranquilidad del cuerpo al no haber armonía en el espíritu te causas daño a la mente y al cuerpo