El documento lista varias cosas positivas que las personas pueden hacer durante el resto del año, como dormir bien, comer sano, practicar deportes, relajarse, enfrentar nuevos desafíos, disfrutar de la naturaleza, aprender, mantenerse saludable en cuerpo y mente, y cultivar relaciones significativas.

1. COSAS PARA HACER EN LO QUE RESTA DEL AÑO

2. DORMIR BIEN

3. COMER SANO

4. ELONGAR LOS MÚSCULOS

5. PRACTICAR UN DEPORTE

6. SESIONES DE MIMOS

7. BAÑOS DE ESPUMA

8. OLVIDAR LOS PROBLEMAS

9. REFRESCAR LAS IDEAS

10. ACEPTAR NUEVOS DESAFIOS

11. VIVIR EMOCIONES FUERTES

12. ATREVERSE A SER DIFERENTE

13. ORIGINAL

14. CREATIVO

15. CURIOSO

16. COLABORADOR

17. ACEPTAR LO DIFERENTE

18. DISFRUTAR DE LA NATURALEZA

19. ESCUCHAR A LA EXPERIENCIA

20. BUSCAR NUEVAS METAS

21. HACER NUEVOS AMIGOS

22. APRENDER OTRO IDIOMA

23. RENOVAR EL VESTUARIO

24. SONREIR MUCHO

25. CANTAR CON EL CORAZON

26. ENAMORARSE

27. BESAR CON AMOR

28. BROMEAR

29. MANTENER LARGAS CONVERSACIONES CON AMIGOS

30. AGRADECER

31. SOÑAR Y SOÑAR ...

32. ELEVARSE ESPIRITUALMENTE

33. ¡¡NUNCA DEJAR DE BRILLAR!!

34. Y ... ¡¡ CONTESTAR LOS e-mail !!