El documento habla sobre cómo el sistema nervioso participa en actividades diarias como el pensamiento y la conversación, y cómo las hormonas endocrinas se producen cuando se está irritable, deprimido o con la pareja. Recomienda platicar respetuosamente con alguien sobre problemas nerviosos o ayudarlo cuando se pone nervioso para mejorar el funcionamiento del sistema nervioso.