Este documento ofrece consejos para recomenzar después de una pérdida o un período difícil. Alienta a las personas a mirar hacia adelante con optimismo en lugar de lamentar lo que dejaron atrás, y que aunque se pierden cosas, también se ganan lecciones y oportunidades para crecer. Recomienda limpiar el pasado para permitir un nuevo comienzo, enfocarse en objetivos positivos, y vivir cada día con compasión.