El documento explica que el corazón es un músculo cardíaco que bombea sangre por todo el cuerpo de forma automática sin necesidad de pensar en ello. Describe los tres tipos de músculos en el cuerpo: músculos cardíacos, músculos lisos y músculos esqueléticos. Los músculos cardíacos y lisos trabajan de forma automática mientras que los esqueléticos pueden ser controlados voluntariamente. Finalmente, recomienda hacer ejercicio regularmente para fortalecer el músculo