Este documento ofrece consejos para vivir la vida plenamente y apreciar cada momento. Recomienda pasar más tiempo con la familia y amigos en lugar de trabajar en exceso, usar cosas bonitas diariamente en lugar de guardarlas para ocasiones especiales, expresar el amor a los seres queridos con frecuencia, y vivir cada día como si fuera especial. También aconseja amar apasionadamente, perdonar los errores de los amigos, y conversar y leer más en lugar de ver mucha televisión.