Este documento ofrece consejos para vivir la vida plenamente y apreciar cada momento. Recomienda pasar más tiempo con la familia y amigos en lugar de trabajar en exceso, usar los objetos que nos gustan diariamente en lugar de guardarlos para ocasiones especiales, y expresar el amor a los seres queridos con frecuencia. También aconseja realizar las cosas que queremos hacer sin demora y vivir cada día como si fuera especial.