Este documento describe varios deportes individuales, incluyendo sus características generales y ejemplos específicos. Los deportes individuales se centran en el esfuerzo personal y la autosuperación más que la táctica de equipo. Algunos deportes discutidos incluyen atletismo, natación, gimnasia, esquí, boxeo, levantamiento de pesas, y más.

1. DEPORTES INDIVIDUALES Por deportes individuales se
entiende aquellas prácticas o
disciplinas deportivas que no
requieren de acompañamiento para
llevarse a cabo
Características generales
•Se centran en el esfuerzo y la autosuperación.
•Es más importante la técnica que la táctica.
•La puntuación se expresa de diferentes
maneras: puntos, tiempo, recorrido.

2. es una actividad deportiva que implica
equilibrio, agilidad y coordinación
acompañado de trabajo físico y
flexibilidad.
DEPORTES DE ACROBACIA

3. Balconing
Contorsionismo
Cuerda floja
Funámbulo
Trapecista
Gimnasia Parkour
acrobacias con
motocicleta

4. estilo libre
son maniobras de riesgo que
realizan pilotos de motos en
exhibiciones y campeonatos.
Motociclism
o
consiste en recorrer
cierta distancia (o ir de
un sitio hacia otro), en
el menor tiempo
posible; o recorrer la
mayor distancia en un
tiempo predefinido.
Motociclismo de velocidad
Motocross

5. ARTE
MARCIAL
El arte marcial sin arma son prácticas y
tradiciones cuyo objetivo es someter
o defenderse mediante una técnica
concreta
El arte marcial con armas:
•El arco
•La lanza
•La espada
•Los bastones de diferentes longitudes,
grosores y materiales

6. Esgrima
Boxeo
Lucha
playa
Taekwondo
Las técnicas desarrolladas en los sistemas sin armas pueden consistir
en golpes como puñetazos, golpes de mano abierta, patadas o técnicas de lucha, como
los agarres, las luxaciones, las estrangulaciones, las proyecciones y las inmovilizaciones

7. ATLETISM
O
es un deporte que agrupa numerosas disciplinas. Esta
diciplina busca superar a los adversarios en velocidad o
en resistencia, ya sea en distancia o en mayor altura.
Este deporte es considerado el deporte organizado más
antiguo del mundo.
Carreras de velocidad
Carreras de medio fondo Carreras de vallas
Relevos
Marcha atlética

8. Salto con pértiga
Triple salto
Salto de altura
Lanzamiento de peso
Lanzamiento
de disco
Lanzamiento de martillo
Lanzamiento de jabalina
Heptatlón
Salto largo

9. ACUATLÓN:
Es un deporte individual y de resistencia, que reúne
dos disciplinas deportivas: natación y atletismo.
Carrera a pie, Natación en aguas abiertas
EL TRIATLÓN
Es un deporte que implica la realización
de 3 disciplinas
deportivas, natación, ciclismo y carrera a
pie,

10. DARDO
S
Los dardos son un juego que consiste en
lanzar tres dardos alternativamente cada
jugador a una distancia hasta completar una
puntuación determinada
es un juego entre dos contrincantes, cada uno
dispone de 16 piezas móviles que se colocan
sobre un tablero dividido en 64 casillas
o escaques. Se juega sobre un tablero
cuadriculado de 8×8 casillas (llamadas escaques),
Se trata de un juego de estrategia en el que el
objetivo es «derrocar» al rey del oponente.
EL AJEDREZ

11. Esquí
El esquí (galicismo de ski) es un deporte de montaña que
consiste en el deslizamiento por la nieve, por medio de
dos tablas sujetas a la suela de las botas del esquiador
mediante fijaciones mecanicorrobóticas, con múltiples
botones con diversas funciones.
Esquí alpino Esquí acrobático
Esquí de fondo
Salto de esquí
Combinada nórdica

12. Biatlón
El biatlón es un deporte de invierno que
combina el esquí de fondo y el tiro con
carabina
Biatlón de Verano
El Biatlón de Verano es un evento deportivo organizado
por la Unión Internacional de Biatlón (IBU) que
combina esquí sobre ruedas y tiro con rifle, 12​ o, a veces,
carrera y tiro con rifle. Se inspira en el biatlón IBU
(invierno), que es un deporte olímpico que combina tiro
con rifle con esquí de fondo. Los Campeonatos del
Mundo de Biatlón de Verano han sido llevados a cabo
anualmente desde 1996. La carrera a campo traviesa fue
parte de los campeonatos del mundo hasta 2009

13. Golf
El golf es un deporte cuyo objetivo es introducir una bola
en los hoyos que están distribuidos en el campo con el
menor número de golpes, utilizando para cada tipo de
golpe uno de entre un conjunto de palos ligeramente
diferentes entre sí, ya que la cabeza del palo tiene
ángulos distintos, al igual que las varillas tienen
longitudes diferentes. A menor número de grados de
inclinación, mayor longitud de la varilla y, por lo tanto, más
distancia. Como máximo se pueden llevar catorce palos y
como mínimo cinco palos. Al que practica el golf se le
denomina golfista
Paracaidismo
El paracaidismo es la técnica de lanzamiento de seres
humanos u objetos desde cierta altura usando
un paracaídas para amortiguar el impacto del aterrizaje
Se puede realizar desde cualquier aeronave como
un avión, helicóptero, globo aerostático o desde un obj
fijo elevado a la altura necesaria. En algunos casos el
paracaídas es abierto inmediatamente al salir de
la aeronave u objeto fijo y en otros casos se realiza
una caída libre controlada antes de realizar la apertura
manual o asistida dependiendo del caso.

14. Halterofilia
La Halterofilia o Levantamiento de Pesas Olímpico es
un deporte que consiste en el levantamiento del máximo
peso posible en una barra en cuyos extremos se fijan
discos encauchetados con ciertos pesos, que son los que
determinan el peso final que se levanta. A esto se le
suman los seguros o collarines y este conjunto se
denomina palanqueta.
Existen dos modalidades de competición: arranque y dos
tiempos o envión. En la primera de ellas se trata de
levantar las pesas, de una vez y sin interrupción, desde el
suelo hasta la total extensión de los brazos sobre la
cabeza. En la segunda se ha de conseguir lo mismo, pero
se hace una interrupción del movimiento cuando la barra
se halla a la altura de los hombros
Los dos tiempos o cargada y envión
El powerlifting o levantamiento de potencia es
un deporte de fuerza que consiste en la
realización de tres ejercicios de levantamiento de
peso: la sentadilla, el press de banca y el peso
muerto
Levantamiento de potencia

15. Culturismo
El culturismo o fisicoculturismo es una actividad
física consistente en la realización de un programa
de entrenamiento con pesas en un gimnasio con la
intención de desarrollar y controlar la musculatura, por
medio de diversos tipos de ejercicios de fuerza,
orientados a generar hipertrofia muscular.

16. Natación
La natación es el movimiento y el desplazamiento a
través del agua mediante el uso de las extremidades
corporales y por lo general sin utilizar ningún instrumento
o apoyo para avanzar.
Crol
Estilo braza
Estilo mariposa
Estilo espalda

17. Salto
El salto o clavado (en plural, saltos ornamentales) es
una forma de deporte o entretenimiento, que consiste en
lanzarse al agua de una piscina, lago, río o del mar desde
algún punto fijo o vibrátil El surf es un deporte acuático de
superficie en el que un surfista , utiliza
una tabla para cabalgar sobre la
sección delantera o la cara de
una ola en movimiento, que
normalmente lleva al surfista hacia la
orilla. Las olas adecuadas para el surf
se encuentran principalmente en las
costas oceánicas. Sin embargo,
también se pueden encontrar en olas
estacionarias en mar abierto, lagos y
ríos en forma de macareos o piscinas
de olas
Surf

18. Patinaje
El patinaje es un deporte1​ que consiste en deslizarse
sobre una superficie regular mediante
unos patines colocados en los pies. Quien practica esta
disciplina es denominado «patinador profesional» y lo
hace en pistas para patinar, también conocidas como
«patinódromos» o «patinaderos».2
Patinaje sobre hielo
Patinaje artístico sobre
hielo
Patinaje extremo sobre h
Patinaje de velocidad sobre
hielo
Patinaje sobre ruedas Patinaje de
velocidad sobre
patines en línea

19. Tenis
El objetivo principal del juego es lanzar
una pelota golpeándola con la raqueta de modo que
rebote en el otro lado pasando la red dentro de los límites
permitidos del campo del rival, procurando que este no
pueda devolverla para conseguir un segundo rebote en el
suelo y darle un punto.
Tenis de
mesa
El tenis de mesa (también conocido como ping-
pong o pimpón) es un deporte de raqueta que se disput
entre dos jugadores

20. Ciclism
o
El ciclismo es un deporte en el que se utiliza
una bicicleta1​ para recorrer circuitos al aire libre o en pista
cubierta y que engloba diferentes especialidades.
Ciclismo en carretera
Ciclismo en pista
Ciclismo de montaña

21. Bádminton
El bádminton es un deporte
de raqueta en el que se enfrentan
dos jugadores (individuales) o dos
parejas (dobles) situadas en las
mitades opuestas de una pista
rectangular dividida por una red.
Automovilismo
El automovilismo es el deporte que se practica
con automóviles. En la mayoría de las modalidades, los
automóviles deben completar un recorrido en el menor
tiempo posible, o bien recorrer un circuito la mayor
cantidad de veces en un tiempo fijo. Existen otras
disciplinas que tienen objetivos distintos, por ejemplo
el drifting, donde los pilotos deben realizar derrapes
espectaculares.

22. Billar
El billar es un deporte de precisión que
se practica impulsando con un taco un
número variable de bolas (antiguamente
de marfil), en una mesa con tablero de
pizarra forrada de paño, bordeada
con bandas de material elástico y
con troneras o sin ellas. Tuvo la carta
olímpica para los Juegos Olímpicos de
2004. Existen muy diferentes variantes
Escalada de cuerda
La escalada de cuerda es un deporte en el cual los
competidores suben una cuerda suspendidos
verticalmente usando sólo sus manos. Es practicado
habitualmente en los Campeonatos del Mundo de Policías
y Bomberos, además de resurgir en algunos países
como Francia en los centros comerciales y en
la República Checa

23. El canotaje es un deporte que se practica en ríos de
aguas bravas o blancas y en aguas tranquilas de algunas
ciudades y pueblos de todo el mundo
EL
CANOTAJE

24. Ventajas
1.Facilidad para practicarlos.
2.Mejora de la conciencia corporal.
3.Incremento de la concentración y de la autoestima.
4.Desarrollo de habilidades sociales.
5.Mejoran la condición física.
6.Permiten liberar el estrés.
7.En algunos casos no es necesaria la presencia de un contrincante para poder
practicarlos.
Desventajas
1.Pueden resultar aburridos si se practican en solitario.
2.La aparición de lesiones.
3.Disponibilidad de canchas. En algunos casos hay que pagar un precio abusivo
por hacer uso de las instalaciones.
4.El precio del material deportivo.
5.Posibilidad de sufrir accidentes. Por ejemplo, el ciclismo es uno de los deportes
con mayor número de atropellos

25. GRACIAS