Este documento lista diferentes categorías de alimentos como lácteos, grasas, verduras, frutas y proteínas e incluye ejemplos específicos dentro de cada categoría como leche, yogurt, queso, mantequilla, lechugas, tomate, zanahoria, espinaca, col, limón, ají, cebolla, ajo, jugo de frutas, te, plátano, jamonada y mermelada.