El estrés es una respuesta fisiológica y emocional al estrés, que puede ser causado por eventos estresantes o circunstancias estresantes en la vida diaria, y puede tener consecuencias negativas para la salud si no se controla, por lo que se recomienda tomar medidas como la relajación y el ejercicio para reducir los efectos del estrés.

1. EL ESTRES

2. ¿QUE ES EL ESTRES?

3. ¿ QUE ES LO QUE CAUSA EL
ESTRES?

4. ¿ CUALES SON LAS
CONSECUENCIAS DEL ESTRES?

5. CONSEJOS PARA EVITAR EL
ESTRES