Preparación al parto /Educación Maternal

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PREPARACIÓN MATERNAL
Carolina González Hernando
http://arturoeyries.blogspot.com.es/search/label/Preparaci%C3%B3n%20Matern...

¿QUÉ ES?
Educación sanitaria en grupo
No se trata solo de “preparación al parto”

DEFINICIÓN:

INCLUYE:

METODOLOGÍA
Grupos de 10-20 embarazadas
Sesiones: 8 teóricas y 8 prácticas
 Dinámica grupal-
participativa

PRIMERA SESIÓN
Presentación
Cuidados generales
Higiene postural

CAMBIOS PSICOLÓGICOS

HIGIENE POSTURAL

SEGUNDA Y TERCERA SESIÓN
• El parto
• ¿Cuándo ingresar?
• Maleta
• Papel del padre
• Posiciones
• Analgesia
• Video de ref...

CUARTA CLASE
Cuidados posparto
Ayuda en postparto
Tabla de gimnasia posparto
Revisiones: matrona-pediatría y
ginecolog...

QUINTA CLASE
Planificación Familiar
Recuperación del suelo pélvico

SEXTA CLASE
Lactancia
Posiciones
Técnica de
extracción
Grupos de
apoyo

SEPTIMA SESIÓN
Cuidados del
Recién Nacido
Baño
Cura del C.U
Masaje infantil

OCTAVA SESIÓN
Resumen
Evaluación-test

CLASES PRÁCTICAS

PAUTAS ACONSEJADAS PARA
REALIZAR EJERCICIO FÍSICO EN
EMBARAZADAS
Ejercicio al
menos 3 días por
semana
Progresión
paulati...

EJERCICIO:

EJERCICIOS ADECUADOS:
Caminar
Yoga
Natación
Bicicleta estática
Gimnasia prenatal

EJERCICIOS DE SUELO
PÉLVICO

RESPIRACIONES
Soplante rápida
Soplante lenta
Pujo
Jadeo

RELAJACIÓN

METODOS DE RELAJACIÓN

CONCLUSIONES

CONCLUSIONES

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