Este documento describe un programa de psicoprofilaxis obstétrica. El programa tiene el objetivo de preparar integralmente a las mujeres embarazadas para un embarazo, parto y posparto saludables mediante sesiones educativas e informativas. El programa incluye ejercicios de gimnasia obstétrica, técnicas de relajación, educación sobre el embarazo, parto y cuidado del recién nacido, y preparación psicológica. El programa consta de 8 sesiones semanales e involucra activamente a la pare

1. PROGRAMA DE PSICOPROFILAXIS
OBSTÉTRICA
Equipo 2

2. PROGRAMA DE PSICOPROFILAXIS
OBSTÉTRICA
La Psicoprofilaxis Obstétrica o Educación Maternal
es el conjunto de actividades para brindar
preparación integral prenatal (teórica, física y
psicológica) a la gestante, para un embarazo, parto
y posparto en las mejores condiciones, sin
temor, disminuyendo las complicaciones y con la
posibilidad de una rápida recuperación.

3. Objetivo General
 Que la mujer en proceso de reproducción desarrolle
habilidades que le permitan participar activa y
positivamente en la evolución del embarazo, parto y
puerperio a través de una serie de sesiones formativas e
informativas que le serán de utilidad para la etapa de la
vida por la que están cursando.

4. Objetivos específicos
 Capacitar física y mentalmente a la mujer
gestante para lograr una participación activa y
responsable en el parto con el consecuente
manejo del dolor y así contribuir a la
disminución de la morbimortalidad materno
perinatal.
 Educar a la madre en temas relacionados a su
embarazo, parto, puerperio y prepararla en el
auto cuidado de su gestación.
 Desarrollar sesiones de gimnasia obstétrica y
técnicas de relajación, acorde a los factores
de riesgo.
 Fomentar y comprometer la participación de la
pareja durante la gestación, parto y posparto.

5. Será interactivo, participativo, haciendo
uso de las diferentes técnicas educativas
como:
- Grupos de trabajo.
- Charla.
- Taller
- Consejería.
Se utilizará lenguaje sencillo, claro, sin
muchos términos técnicos tomando en
cuenta el nivel cultural, académico que
tiene las gestantes.
METODOLOGÍA

7. C. PRIMER CONTACTO: SELECCIÓN DE
GRUPOS POR RIESGO OBSTÉTRICO

8. SESIONES
El curso constará de 8 sesiones. Cada sesión tendrá
una duración de 1 hora, y estas se realizarán con una
frecuencia semanal. Dentro de las mismas, se llevarán
a cabo ciertas actividades.

9. EJERCICIOS
 Ejercicios de calentamiento y estiramiento
muscular de pie
 Ejercicios de flexibilidad
 Ejercicios de piso pélvico
 Posturas analgésicas
 Técnicas de pujo
 Ejercicios post-parto

10.  Ejercicios de los músculos del pecho y ejercicios
circulatorios
 Técnica y postura de amamantamiento

11. TEMAS DE EDUCACIÓN PARA LA SALUD
 Control prenatal
 Signos y síntomas de alarma durante el embarazo
 Fisiología del parto
 Signos y síntomas que indican el inicio del trabajo de
parto
 Posturas para el parto
 Cuidados en el puerperio. Signos y síntomas de alarma

12.  Cuidados al recién nacido
 Lactancia materna: beneficios

13. PREPARACIÓN PSICOLÓGICA Y TÉCNICAS DE
RELAJACIÓN
 Cambios emocionales durante el embarazo
 Derechos de la mujer embarazada
 Contracción uterina: Relajación-dolor-temor
 El nuevo rol de la gestante
 Emociones y sensaciones durante el trabajo de
parto
 Sexualidad en el puerperio
 Cambios emocionales después del parto
 Vínculo madre-hijo

14. PARTICIPACIÓN DE LA PAREJA
 Importancia del acompañante en el proceso de
embarazo y su ayuda para practicar los ejercicios.
 Desempeño de nuevo rol “ser padre”
 Derechos y obligaciones del acompañante
 Importancia del acompañante en el proceso de
parto
 Conocimientos básicos sobre el trabajo de parto

15.  Planificación familiar
 Paternidad responsable
 Participación en el cuidado del Recién Nacido

16. EVALUACIÓNYSUGERENCIAS
Finalmente
se realiza el
test
anteriorment
e
mencionado
para poder
examinar si
aprendieron
lo suficiente
o si
quedaron
algunas
dudas sobre
su proceso
de
embarazo.