examen diagnostico de los 7 hábitos de los adolecentes

1. EXAMEN DIAGNOSTICO: LOS 7
HÁBITOS DE LOS ADOLECENTES
Daniela paloma delgado López
Instituto Mendel
1°B
N°/lista: 6

2. LA VICTORIA PRIVADA
 1: De adentro hacia afuera
 2: La cuenta de banco personal
 3: Cumplir con promesas hechas a nosotros mismos
 4: Realizar pequeños actos generosos
 5: Ser amable con uno mismo
 6: Ser honesto
 7: Renovarse
 8: Aprovecha tus talentos

3. DE ADENTRO HACIA AFUERA
 Gateamos antes de caminar. Aprendemos aritmética antes que Algebra. Necesitamos
componernos a nosotros mismos antes de poder componer a los demás. Todo cambio se
inicia en ti. Todo va de adentro hacia afuera. No de afuera hacia adentro.

4. DE ADENTRO HACIA AFUERA

5. LA CUENTA DE BANCO PERSONAL
 La forma en la que te sientes contigo mismo es como una cuenta de banco personal.
Llamémosla cuenta de banco personal (CBP).
 Posibles síntomas de una mala CBP: 1) Sucumbes fácilmente a la presión de tus
compañeros. 2) Luchas con sentimientos de depresión e inferioridad. 3) Te preocupas
demasiado por lo que piensan los demás de ti.
 Posibles síntomas de una CBP saludable: 1) No te preocupa demasiado ser el popular. 2)
confías en ti mismo.

6. LA CUENTA DE BANCO PERSONAL

7. CUMPLIR CON PROMESAS HECHAS A
NOSOTROS MISMOS
 ¿Alguna vez tuviste amigos o compañeros que pocas veces te cumplen? Dicen que te
llamaran y no lo hacen. Prometen recogerte para ir al juego y lo olvida. Tras un tiempo, ya no
confías en ellos. Sus compromisos nada significan. Lo mismo ocurre cuando haces y rompes
continuamente tus promesas ante ti mismo, tales como: “comenzaré a levantarme a las seis de
la mañana” o ”haré la tarea en cuanto llegue a casa”. Tras un tiempo, ya no confías en ti
mismo.

8. CUMPLIR CON PROMESAS HECHAS A
NOSOTROS MISMOS

9. REALIZAR PEQUEÑOS ACTOS
GENEROSOS
 No te encierres en ti mismo y saluda a la persona mas solitaria que conozcas. Escribe una
nota de agradecimiento a alguien que produjo una diferencia en tu vida, como un amigo, un
maestro o entrenador. La próxima vez que estés en una caseta de cobro, paga por el coche que
este detrás de ti.

10. REALIZAR PEQUEÑOS ACTOS
GENEROSOS

11. SER AMABLE CON UNO MISMO
 Ser amable significa muchas cosas. Significa no esperar ser perfecto para mañana en la
mañana. Si tardas un poco más, como nos ocurre a muchos de nosotros, debes ser pacientes y
darte tiempo para desarrollarte.

12. SER AMABLE CON UNO MISMO

13. SER HONESTO
 La honestidad viene en muchas versiones: primero esta la honestidad con nosotros
mismos. “se siempre una versión de primera clase de ti mismo, en lugar de ser una versión
segunda clase de otra persona”.
 Luego esta la honestidad en nuestras acciones. Si fuiste deshonesto en el paso, y creo que
todos lo fuimos, intenta ser honesto ahora, y nota cómo ello te hace sentir bien.

14. SER HONESTO

15. RENOVARSE
 Necesitas tiempo para ti mismo, para renovarte y descansar. Si no lo haces perderás la
chispa de la vida.
 Tal vez conozcas la película “El jardín secreto” basado en el libro del mismo titulo.

16. RENOVARSE

17. APROVECHA TUS TALENTOS
 Descubrir y luego desarrollar un talento, pasatiempo, o interés especial puede ser uno de
los más grandes depósitos que puedes hacer en tu CBP.
 No vayas a lo pequeño. Puedes tener el don de la lectura, escribir, o la oratoria. Puedes
tener el don de ser creativo, aprender rápido o que puedes aceptar las demás tal y como son.
Puedes tener capacidades organizativas, musicales, o de liderazgo.

18. APROVECHA TUS TALENTOS