El documento resume los 7 hábitos para adolescentes descritos en un libro. Estos incluyen ser proactivo, comenzar con el fin en mente, poner primero lo primero, pensar en términos de ganar-ganar, sinergizar, afilar la sierra y cuidar los cuatro aspectos principales de la vida: cuerpo, mente, corazón y alma. El objetivo general es proveer consejos para que los adolescentes puedan disfrutar plenamente de la vida.

1. Los 7 Hábitos del
Adolecentes.
Irving Marín 9-743-1737
Edgar Ureña 7-709-942
Eduin González 9-745-813

2. .
La palabra proactivo significa : que somos responsables de nuestras
propias vidas. Tenemos la iniciativa y la responsabilidad de hacer
que las cosas sucedan.
Actitud de cada individuo.
Significa dos cosas:
1.-Tomar responsabilidad.
2.-Asumir una actitud “Puedo hacerlo”.
PROACTIVO.
Aquellas personas que toman decisiones con base a valores.
REACTIVO.
Personas que toman decisiones con base a im-
pulsos.

3. ACTITUDES.
*Se ofenden fácilmente.
*Culpan a los demás.
*Se enojan y dicen cosas que después se
lamentan.
*Se quejan.
*Cambian únicamente cuando no les queda de
otra.

4. *No se ofenden fácilmente.
*Toman la responsabilidad de sus acciones.
*Piensan antes de actuar.
*Vuelven hacer el intento cuando sucede algo
malo.

5. Lenguaje reactivo Lenguaje
proactivo

7. Hábito 2.
En el hábito uno dice que tu eres el conductor de tu vida y no el
pasajero mientras que el habito dos dice que puesta tu seas el
conductor, debes de decidir a dónde ir y hacer una mapa a fin de
poder llegar.

8. Comenzar con el fin en la mente.
Esto lo hacemos todo el tiempo sin que nos demos
cuenta y es la descripción general, antes de escribir un
trabajo.
¿Por qué esta importante poseer un fin en la mente?
1. Estás en tu punto critico de la vida y los caminos que
elijes hoy podrán afectarte para siempre
2. Si no decides tu propio futuro, alguien lo hará por ti .

9.  “Controla tu propio destino o lo hará
alguien mas.
 “ si haces una cosa tendrás el poder.”
 “ actúa o no actúes. No existe el
intento.”
 EJEMPLO: EL DEPORTISTA DE 1.55 DE ATURA
Y 50 KILOS.

10. ¿Quién dirige?
Nosotros debemos de crear una visión si no la hacemos, alguien lo
hará en tu lugar. Como lo dijo Jack Welch, ex adolecente :
“controla tu propio destino o lo hará alguien más”.

11. Hábito 3
Poner Primero lo Primero

12. Trata de aprender cómo hacer prioridades y
administrar tu tiempo para que las cosas más
importantes sean los primeros, y no los últimos.
Poner primero las cosas más importantes también
implica aprender a sobreponer tus temores y ser
fuerte durante los momentos más difíciles.

13. Primer cuadro: «El Moroso»
El primer cuadro es una parte de la vida, pero si pasas
demasiado tiempo ahí, créeme que serás un caso de
”tensión” y pocas veces podrás actuar según tu plano
potencial.
*El moroso es adicto ala urgencia
Consecuencias:
I. Tención y angustia
II. Agotamiento
III. Desempeño mediocre

14. Segundo Cuadrante: «El que
marca prioridades»
Esta hecho de las cosas importantes pero no urgentes,
como descansar, formar amistades, hacer ejercicio, y
hacer la tarea
Resultados:
i. Control de tu vida
ii. Equilibrio
iii. Alto desempeño

15. Tercer Cuadrante: «El Sumiso»
Presenta cosas que son urgentes, aunque no importan.
Se caracteriza por tratar de complacer a los demás y responder
a todas sus deseos.
Y es uno de los peores cuadrantes en los que se pueden estar.
Consecuencias:
I. Reputación de querer comprarse a todos
II. Falta de disciplina
III. Sentir que es la alfombra de todos

16. Cuarto Cuadrante: «El Flojo»
Es la categoría de desperdicio .
Estas actividades no son importantes ni urgentes.
Consecuencias:
I. Falta de responsabilidad
II. Culpabilidad
III. fragilidad

17. Habito 4
Pensar Ganar - Ganar
La vida es un buffet de todo lo que
puedas comer.

18. Ganar–Perder: El Tótem
Es una actitud hacia la vida que dice que el pastel del éxito solo
tiene ese tamaño, y si obtienes la rebanada mas grande hay menos
para mi.

19. Perder –ganar: El Tapete
Es débil pisoteado, fácil ser la buena persona, fácil ceder
a todo, todo en nombre de hacer la paz
Tendrá que ocultar siempre lo que siente.. Y eso no es
sano.

20. Ganar-Ganar
 Es creer que todos pueden ganar
 Te preocupas por los demás y quieres que tengan éxito.
 Es creer que hay suficiente éxito para compartir.
 Hay comida más que suficiente para todos.

21. Tumores Gemelos
Competir:
La competencia puede ser
muy saludable, nos impulsa
a mejorar, a dar mas de
nosotros mismos; pero
cuando la competencia se
utiliza como una forma de
crear una autoimagen en
relación con los demás,
surge lo peor de las
personas.

22. Comparar
 Es el gemelo de la competencia.
 Compararte con los demás sólo puede traerte malas experiencias.
 Formar tu vida en base en como te alzas en comparación con los
demás nunca es buen modo.

24. 5 malos estilos para escuchar
1.- Distraerse
2.- Fingir que se escucha
3.- Escuchar selectivamente
4.- Escuchar sólo palabras
5.- Escuchar de forma
egocéntrica

25. IMITAR ES: REFLEJAR ES:
Repetir palabras Repetir el significado
Practica el reflejo
Utilizar las mismas Utilizar tus propias
palabras palabras
Frío e indiferente Cálido y atento

26. COMUNICACIÓN CON LOS PADRES
Si quieres la relación con tu papá o mamá, intenta escucharlos del
mismo modo que lo harías con un amigo.
Si decides comprender y escuchar a tus padres sucederán dos
cosas:

27. 1.-Sentiras más respeto hacia ellos.
2.-te saldrás con la tuya más veces.

28. Habito 6
Sinergizar
La vía “
elevada”

29. ¿Qué es la sinergia?
SINERGIA ES: SINERGIA NO ES:
CELEBRAR DIFERENCIAS TOLERAR DIFERIENCIAS
TRABAJO EN EQUIPO TRABAJAR
INDEPENDIENTEMENTE
TENER LA MENTE ABIERTA PENSAR QUE SIEMPRE
TIENES LA RAZÓN
HALLAR FORMAS NUEVAS Y HACER COMPROMISOS
MEJORES

30. Celebrar las Diferencias
Diversidad:
Diferencias en rasgos físicos, forma de vestirse, idioma,
posición social, familia, creencias religiosas, estilo de
vida, educación, intereses, habilidades, edad, carácter
general, …
Posibles actitudes que puedes tomar ante la diversidad.
1: Evitar la diversidad.
2: Tolerar la diversidad
3: Celebrar la diversidad.

31. Obstáculos para Celebrar las
Diferencias
Ignorancia: No tienes ninguna pista. No sabes
que piensan los demás, qué sienten o qué es lo que
vivieron.
Camarillas: Un grupo de amigos se hace tan
exclusivo que comienza a rechazar a todo aquel que no
sea como ellos.
Prejuicios: No se trata igual a todos, lo que
provoca obstáculos adicionales.
por ejemplo el racismo

32. Plan de acción para llegar
DEFINE LA
OPORTUNIDAD O
PROBLEMA
LA VIA DE LOS DEMÁS
(busca primero entender
las ideas de los demás.)
MI VIA
(busca ser entendido
hablando de tus ideas.)
TORMENTA DE IDEAS
(crear nuevas opciones e
ideas.)
VIA ELEVADA
(hallar la mejor solución.)

33. TRABAJO EN EQUIPO Y SINERGIA
ESFORZADOS: Son seguros y constantes y hacen
el trabajo hasta terminarlo.
SEGUIDORES: Apoyan a los lideres y siguen las
buenas ideas.
INNOVADORES: Son personas creativas y de
ideas.
ARMONIZADORES: Dan unidad y apoyo, son
grandes sinergizadores.
“LUCIDOS”: Dan la sal y la pimienta y el impulso para

34. HÁBITO 7
AFILAR LA SIERRA
Es “mi”
momento

35. REFORZAR Y RENOVAR
REGULARMENTE LAS CUATRO
PRINCIPALES DIMENCIONES DE TU
VIDA:
CUERPO La dimensión física
Ejercitarse, comer
saludablemente, dormir
bien, descansar.
MENTE La dimensión mental
Leer, educarse, escribir,
aprender nuevas
habilidades.
CORAZON La dimensión emocional
Formar relaciones ( CBR,
CBP), prestar servicios,
reír.
ALMA La dimensión espiritual
Meditar, tener un diario,
rezar, ver medios de
comunicación de calidad.

36. Cuidar tu cuerpo
Dime que comes y te diré quien eres

37. Cuidar tu cerebro
Afila tu mente
Ejercita tu MENTE…
La lectura es para la mente lo que el ejercicio es para el cuerpo.
Encuentra tu nicho
No permitas que la escuela sea tu única forma de educación.
Investiga. Haz que el mundo sea tu salón de clases.
No permitas que la escuela estorbe en tu educación
Hay mucho mas que calificaciones.
Barreras mentales
Tiempo en pantalla, el síndrome del estudioso, presión.
“La clave para afilar tu mente será tu deseo de
aprender. Realmente debes quererlo.”

38. No permitas que nadie pase por tu vida sin
dejarte mejor y mas feliz. Se la expresión
viviente de la generosidad de Dios:
generosidad en tu rostro, generosidad en
tus ojos, generosidad en tu sonrisa.
MADRE TERESA
RIE, O LLORARAS
Esta es la clave para mantener tu corazón sano y
fuerte.
“una de las mejores cosas que puede tener la gente en
su manga es un hueso del buen humor.”

39. Cuidar de tu alma
Como alimentar tu alma.
• Meditar
• Dar servicios a otros.
• Salir a pasear
• Volver a la naturaleza
Puedes buscar un lugar para estar como un parque, rio, montaña o
playa.
• Al mejor amigo del adolescente
Tener un diario puede ser un descanso, tu mejor amigo y lo mejor el
único lugar en donde puedes expresarte plenamente y no hablara a tus
espaldas.
• Tu dieta espiritual
Libérate de los medios de comunicación por que tienen un lado luminoso
y uno obscuro.
• Ranas fritas
Adicciones de toda clase, ya sean drogas, chismes, hacer compras,
sobreactuar o jugar.
• Se realista
Hay tiempo para todo debes estar equilibrado

40. Bueno en lo que respecta a la conclusión pienso que al leer este
libro, nos ayudó a ver nuestra vida un poco más a fondo y a analizar
diferentes aspectos que implica ser joven; considero que debemos
tomar en cuenta muchos de los consejos que nos dan para que así
sea mucho más fácil pero sobre todo disfrutar de la vida.

41. Dinámicas
Sinérgica: